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体育运动能有效的促进人的身体健康，延长人才为社会贡献的时间。起到保护人才的作用，所以，终身体育思想逐渐成为一种新的体育思想和体育实践理论。文章在终身体育思想的理论基础上，分析了高校体育教育存在的问题，探讨了基于终身体育思想的高校体育教学改革措施。
1、终身体育思想
所谓终身体育，“是指一个人终身受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益”。终身体育思想是从人的生涯角度对体育问题的理性认识，它以人为出发点，旨在塑造全面发展的人，充实人生和提高人的素质，实现体育运动对人类和社会发展的巨大贡献。
终身体育被视为一种新的体育思路，它体现了以人为本的哲学思想，从开始提出就受到人们的普遍欢迎。体育是教育不可分割的部分。终身体育是终身教育的重要组成部分，在终身教育指导下的终身体育能在更大程度上直接控制每个人的终身命运，在这个意义上探讨终身体育不仅是改革现行体育教学制度、内容和方法的需要，也是充实人生、提高劳动者素质和提高全民族体质的需要，是人类社会发展进步的需要。
2、当前高校体育教学存在的问题
2.1 体育教育思想相对滞后
高校体育在传统体育思想影响下，为使学生在校期间能有一个健康身体和充沛的精力保证学习任务的完成，片面将增强学生体质视为首要目标，单纯追求体质的增强。忽略了培养学生终身从事体育锻炼的意识和习惯，只看到了眼前利益，忽略了长远效益，由于没有终身体育的意识和体育锻炼的习惯，大多数学生在离开校园后，一旦没有体育锻炼的环境，体育锻炼的观念就淡泊了，锻炼的自觉性和锻炼的能力也就随之消失。
2.2 体育教学模式呆板
我国的高校体育教学模式形成于20世纪60年代，受前苏联影响较多，即通过规范的动作、技术的传授，使学生掌握体育知识和运动技能的教学模式。随着人民生活水平的提高，全民健身运动的开展，终身体育思想的深入，这种教学模式的弊端逐渐凸显。重竞技技术轻思想意识、能力培养的指导思想。使本来运动基础较差的学生产生为难情绪，体育意识更加淡薄，体育知识更加贫乏，面对当前思想活跃、见多识广、求知欲强的现代大学生，这种教学模式显然已不能适应增强体质、培养能力的教学任务的完成。
2.3 体育教学方法和内容单
现在的体育教学过程中过分苛求动作的准确性和技术的完美，视运动技术的学习与掌握为直接的教学目的，同时，体育课本身还存在着教学内容不切实际的情况，体育教学方法和内容过于单一，对促进学生养成良好的体育锻炼习惯作用不大，这种“为技术而技术”的教学方式，在一定程度上严重挫伤了学生参与体育锻炼的积极性。
2.4 体育教材繁琐、面面俱到
体育教材杂乱不精，所有运动项目都有所介绍，且教材内容的编写多从运动技术的角度来考虑，偏重体育运动技术的外在表现，大多数运动项目缺乏终身受益的内容，远不能适应成年后的运动需求。
3、基于终身体育思想的高校体育教学改革
3.1 确立以终身体育思想为核心的高校体育指导思想
高校体育应在重视增强学生体质的基础上，引入终身体育的主导思想，注重学生的体育兴趣、意识、习惯和能力的培养，在体育课程中把传授体育知识技能、增强体质、提高体育能力和发展个性、培养体育意识有机结合起来，围绕终身体育这个长远目标，奠定学生的终身体育基础，推进全民健身事业的发展。
3.2 建立终身体育思想指导下的高校体育教学模式
终身体育教学模式即遵循快乐体育原则、经常性原则、实事求是原则、全面发展原则、主动性原则来开展教学活动。课上与课下相结合来拓宽学生锻炼身体的领域，在时间上保证学生终身体育能力与习惯的培养。在本科教学的四年内，甚至研究生教学阶段，如果有条件，均需开设体育课，即使以辅导课的形式也可以，以保持终身体育的系统性、完整性、一致性、终身性。无论课上课下，都应充分发挥学生的主观能动性。使他们的运动天赋和运动能力得以充分发挥和表现，让他们自我激发与学习，自我设计监督与评价，自我组织与管理，自我运用体育环境、条件组织群体活动与竞赛，自我运用体育理论知识指导实践，提高自己终身体育的自觉性和能力。
3.3 设计以终身体育为主导思想的高校体育教学内容
设计高校体育教学内容要将社会需要、个人兴趣与学校环境条件结合起来考虑，尽量把适合未来社会体育的多种体育形式引入课堂，使课程内容更加贴近学生未来的职业生活。教学的内容也应根据学生的需求以及学生的实际状况。侧重于非竞技运动项目，注重增强体育意识、培养体育能力。总之，教学内容应全面、多样，突出健身性、娱乐性、终身性、实用性和主动性的特点。
3.4 编写围绕体育终身思想的体育教材体系
加强与社会的横向联系，编写能够延续到成年期进行的具有较高锻炼价值的教材，保证高校体育与社会体育之间形成合理衔接的教材体系，突出“少而不偏废，精而不单一”的特点。尽可能从促进全民健身的角度考虑兴趣性、时代性，选择难度不大易于开展，一人或几人即可进行，能对增强终身体质具有实用意义的运动项目。
1、终身体育思想
所谓终身体育，“是指一个人终身受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益”。终身体育思想是从人的生涯角度对体育问题的理性认识，它以人为出发点，旨在塑造全面发展的人，充实人生和提高人的素质，实现体育运动对人类和社会发展的巨大贡献。
终身体育被视为一种新的体育思路，它体现了以人为本的哲学思想，从开始提出就受到人们的普遍欢迎。体育是教育不可分割的部分。终身体育是终身教育的重要组成部分，在终身教育指导下的终身体育能在更大程度上直接控制每个人的终身命运，在这个意义上探讨终身体育不仅是改革现行体育教学制度、内容和方法的需要，也是充实人生、提高劳动者素质和提高全民族体质的需要，是人类社会发展进步的需要。
2、当前高校体育教学存在的问题
2.1 体育教育思想相对滞后
高校体育在传统体育思想影响下，为使学生在校期间能有一个健康身体和充沛的精力保证学习任务的完成，片面将增强学生体质视为首要目标，单纯追求体质的增强。忽略了培养学生终身从事体育锻炼的意识和习惯，只看到了眼前利益，忽略了长远效益，由于没有终身体育的意识和体育锻炼的习惯，大多数学生在离开校园后，一旦没有体育锻炼的环境，体育锻炼的观念就淡泊了，锻炼的自觉性和锻炼的能力也就随之消失。
2.2 体育教学模式呆板
我国的高校体育教学模式形成于20世纪60年代，受前苏联影响较多，即通过规范的动作、技术的传授，使学生掌握体育知识和运动技能的教学模式。随着人民生活水平的提高，全民健身运动的开展，终身体育思想的深入，这种教学模式的弊端逐渐凸显。重竞技技术轻思想意识、能力培养的指导思想。使本来运动基础较差的学生产生为难情绪，体育意识更加淡薄，体育知识更加贫乏，面对当前思想活跃、见多识广、求知欲强的现代大学生，这种教学模式显然已不能适应增强体质、培养能力的教学任务的完成。
2.3 体育教学方法和内容单
现在的体育教学过程中过分苛求动作的准确性和技术的完美，视运动技术的学习与掌握为直接的教学目的，同时，体育课本身还存在着教学内容不切实际的情况，体育教学方法和内容过于单一，对促进学生养成良好的体育锻炼习惯作用不大，这种“为技术而技术”的教学方式，在一定程度上严重挫伤了学生参与体育锻炼的积极性。
2.4 体育教材繁琐、面面俱到
体育教材杂乱不精，所有运动项目都有所介绍，且教材内容的编写多从运动技术的角度来考虑，偏重体育运动技术的外在表现，大多数运动项目缺乏终身受益的内容，远不能适应成年后的运动需求。
3、基于终身体育思想的高校体育教学改革
3.1 确立以终身体育思想为核心的高校体育指导思想
高校体育应在重视增强学生体质的基础上，引入终身体育的主导思想，注重学生的体育兴趣、意识、习惯和能力的培养，在体育课程中把传授体育知识技能、增强体质、提高体育能力和发展个性、培养体育意识有机结合起来，围绕终身体育这个长远目标，奠定学生的终身体育基础，推进全民健身事业的发展。
3.2 建立终身体育思想指导下的高校体育教学模式
终身体育教学模式即遵循快乐体育原则、经常性原则、实事求是原则、全面发展原则、主动性原则来开展教学活动。课上与课下相结合来拓宽学生锻炼身体的领域，在时间上保证学生终身体育能力与习惯的培养。在本科教学的四年内，甚至研究生教学阶段，如果有条件，均需开设体育课，即使以辅导课的形式也可以，以保持终身体育的系统性、完整性、一致性、终身性。无论课上课下，都应充分发挥学生的主观能动性。使他们的运动天赋和运动能力得以充分发挥和表现，让他们自我激发与学习，自我设计监督与评价，自我组织与管理，自我运用体育环境、条件组织群体活动与竞赛，自我运用体育理论知识指导实践，提高自己终身体育的自觉性和能力。
3.3 设计以终身体育为主导思想的高校体育教学内容
设计高校体育教学内容要将社会需要、个人兴趣与学校环境条件结合起来考虑，尽量把适合未来社会体育的多种体育形式引入课堂，使课程内容更加贴近学生未来的职业生活。教学的内容也应根据学生的需求以及学生的实际状况。侧重于非竞技运动项目，注重增强体育意识、培养体育能力。总之，教学内容应全面、多样，突出健身性、娱乐性、终身性、实用性和主动性的特点。
3.4 编写围绕体育终身思想的体育教材体系
加强与社会的横向联系，编写能够延续到成年期进行的具有较高锻炼价值的教材，保证高校体育与社会体育之间形成合理衔接的教材体系，突出“少而不偏废，精而不单一”的特点。尽可能从促进全民健身的角度考虑兴趣性、时代性，选择难度不大易于开展，一人或几人即可进行，能对增强终身体质具有实用意义的运动项目。