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摘 要：就初中学生的身心特点以及水平四的要求，结合2015年江苏省如东县初中体育教师优秀课评比之课例阐述观点，希望能给体育教师在探讨初中体育真学课堂的构建时提供借鉴。
关键词：初中体育课；真学课堂
中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.06.006
作为全国著名的教育之乡，南通市教育局总结课改经验于2014年提出“限时讲授、合作学习、踊跃展示”的十二字教学指导方针，如东教育人以课改为依托，结合这十二字教学指导方针适时提出了打造“真学课堂”，2015年又被确立为“真学课堂推进年”。 所谓真学课堂可以简要解读为真学习、真交流、真互助、真问题等等，一切都是从课堂的实际效果为基点，杜绝一切肤浅的浮尘，脚踏实地出效果。就初中学生的身心特点以及水平四的要求，结合2015年江苏省如东县初中体育教师优秀课评比之课例试着阐述自己的观点，愿与大家一同探讨初中体育真学课堂的构建。
1 练习密度要把握
练习密度是衡量体育课有无成效的重要因素，也是现今考察体育课堂优秀与否的核心要素，从第六届全国中小学生优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动中，大会的专家、作课老师的关注度便能看出端倪。正如本届活动专题报道者之一、中国教育科学研究院于素梅博士在《返璞归真 注重实效——由第六届全国中小学生优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动引发的思考》一文中所阐述：“...实际上，返璞归真是要在继承发展优良传统的基础上，按照课程改革新的思想，上出既有一定新意，又能回到常态的真实的课，消除形式化和虚假创新，体现符合教学规律、学生认知规律的本真课堂。”早在2009年南通市教育科学研究中心体育教研员倪胜勇老师就要求，体育实践课练习密度不得低于30%。2015年如东县初中体育优秀课评比中，能够看出这方面的进步，《耐久跑》、《足球运球变速变向》这两堂课甚至达到了50%以上，通过笔者看、摸、测、谈等方式了解，学生在课堂上认真学习，忘我练习并洋溢着灿烂真实的笑容，没有做作，是真实的体现。体育课堂教学本身的任务是负责学生的体质健康，在当下学生课业负担没有真正获得减轻，体质下而不上的情况下，体育课练习密度的保证也许是提升学生体质的最后一根稻草。
2 运动技能要把准
依据义务教育体育与健康课程标准（2011版）所述，运动技能包括学习体育运动知识、掌握运动技能和方法、增强安全意识和防范能力三个方面的内容，不同的水平段学习目标及评价要点等都不相同。初中阶段七至九年级为水平四，其在小学水平一、二、三注重体育游戏学习和发展学生运动能力的基础上提出了进一步的要求，注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛等，以2015年如东县初中体育教师优秀课评比一堂《立定跳远》参赛课为例。立定跳远是提高和检测学生身体素质的一种很好的方法，从《国家学生体质健康标准》实施、调整，始终位于测试项目的行列。立定跳远具体动作：预备姿势身体正直提踵展髋手臂上引，起跳时迅速屈膝下蹲，手臂向后摆重心前移，双脚前脚掌用力蹬地，同时双臂由体侧后方向前上方快速有力摆动使身体向前上方腾起身体展开，腾空时收腹提膝，落地前要向前伸小腿，重心前移、缓冲。对学生而言，既要身体协调又要有较强的力量，特别对腰腹肌和腿部力量要求较高。执教者只是强调练习了摆臂，具体的脚蹬地后充分伸膝、伸踝、展髋，之后收腹提膝，落地前要向前伸小腿以脚跟先着地这些至关重要的技术环节完全缺失，以笔者的观点是课堂中一大败笔。运动技能是整个运动的基础和支撑，是体育课堂教学必不可少的因素，因此，技能教学必不可少，而且还要精准把握住，让课堂呈现出应有的效果并体现出教师的价值。
3 讲解练习要把控
体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。课程的性质表明了讲解在体育课堂教学中必不可少，不定时段的穿插于学生的练习之中。在2015年如东县初中体育教师优秀课评比有10位老师通过预赛进入复赛，进行激烈角逐。一天半的赛程，笔者观摩了全部赛课老师的课堂教学，无论是田径类还是大球类项目的课堂都明显表现出集中讲解偏多的现象，究其原因，还是担忧学生不能理解课堂技能的要点而使课前预设的目标无法达成，进而影响到赛后名次以及晋级市赛机会。这种心理想法可以理解，但是从初中学生的思维发展、知识积累以及身心发育多维考虑，课堂中学生自主学习的能力完全可行，况且新课改已经进入“深水区”，学生已经适应了时下的体育课堂教学的特点和模式，欠缺的是教师思想的开放性和大胆的预设。一堂课45分钟，刨去准备部分和结束部分13-14分钟，基本部分只剩30分钟多一点的时间，在有限的时间内，集合讲解示范多了，必然影响到了学生的课堂练习，这也就是课堂练习密度难以达到30%乃至以上标准的原因。要处理好讲解与练习之间时间的分配：第一，做到讲解时简明扼要，一语点中问题或核心所在；第二，集合的时间尽可能少，教者多在学生中巡视指导，多留时间给学生学、思、练，尽可能通过努力自行解决，只有在共性问题上才集中讲解。
4 交流互助要把真
曾记得新课改试行之初，由于对课改一知半解，没有领悟其中的精髓，导致不少的学科课堂出现为讨论而讨论，表面上一片欣欣向荣的景象，实际上没有收到应有的效果。随着课改的深入人心，其间的理念得到贯彻，学科的课堂教学开始呈现出有效，主要表现在课前目标的制定、教法的选择、手段的选取以及器材的简约多用等方面趋于合理化，目前对练习密度实行回归，是体育课堂的本真体现。然课堂中，师生、生生之间的交流和生生之间的互助已呈常态化，也是时代发展的趋势。2015年如东县初中体育优秀课评比的十堂参赛课中，参赛者很明显地加强了课中之间的交流与互助，不再是作秀式教学，而是优课常态化。《蹲踞式起跑》一课中，当教者就“各就位”、“预备”和“各就位、预备”三个环节学习时，引导学生分别进行对应纠正，纠正过程中，笔者清晰地看到了同学之间互相检查手放置的位置、臀部抬起的标准、肩部随着身体抬起而应达到的要求，通过学生眼神、动作的反馈，能感觉到孩子的纯真。更为可贵的是个别学生由于对动作要求的不确定，主动地向老师求教，以此印证自己心目中答案，类似的现象不胜枚举。由此可以确定，课堂的交流是真交流，课堂的互助是真互助，一切都是源于角色的转变形成的互动教学，使课堂呈现出高效。
初中体育真学课堂的构建，建立在对新课标的充分理解和厘清的基础之上，是对体育课堂全新打造，其最终目的是为学生的身体素质提升而作出的强力举措。希望以此为契机，借助真学课堂的稳步推进，使学生在体育课堂中问题得到化解，思想受到启迪，技能得以掌握，体能得以提高，实现人们心中的愿景。
参考文献：
[1] 叶海辉. 2011年版体育与健康课程性质初探.运动，2012（06）.
[2] 于素梅. 返璞归真 注重实效——由第六届全国中小学优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动引发的思考.中国学校体育，2015（06）.
[3] 王炳伟. 对提高体育教学质量进行有效教学的几点认识. 中国学校体育，2011（09）.
关键词：初中体育课；真学课堂
中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.06.006
作为全国著名的教育之乡，南通市教育局总结课改经验于2014年提出“限时讲授、合作学习、踊跃展示”的十二字教学指导方针，如东教育人以课改为依托，结合这十二字教学指导方针适时提出了打造“真学课堂”，2015年又被确立为“真学课堂推进年”。 所谓真学课堂可以简要解读为真学习、真交流、真互助、真问题等等，一切都是从课堂的实际效果为基点，杜绝一切肤浅的浮尘，脚踏实地出效果。就初中学生的身心特点以及水平四的要求，结合2015年江苏省如东县初中体育教师优秀课评比之课例试着阐述自己的观点，愿与大家一同探讨初中体育真学课堂的构建。
1 练习密度要把握
练习密度是衡量体育课有无成效的重要因素，也是现今考察体育课堂优秀与否的核心要素，从第六届全国中小学生优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动中，大会的专家、作课老师的关注度便能看出端倪。正如本届活动专题报道者之一、中国教育科学研究院于素梅博士在《返璞归真 注重实效——由第六届全国中小学生优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动引发的思考》一文中所阐述：“...实际上，返璞归真是要在继承发展优良传统的基础上，按照课程改革新的思想，上出既有一定新意，又能回到常态的真实的课，消除形式化和虚假创新，体现符合教学规律、学生认知规律的本真课堂。”早在2009年南通市教育科学研究中心体育教研员倪胜勇老师就要求，体育实践课练习密度不得低于30%。2015年如东县初中体育优秀课评比中，能够看出这方面的进步，《耐久跑》、《足球运球变速变向》这两堂课甚至达到了50%以上，通过笔者看、摸、测、谈等方式了解，学生在课堂上认真学习，忘我练习并洋溢着灿烂真实的笑容，没有做作，是真实的体现。体育课堂教学本身的任务是负责学生的体质健康，在当下学生课业负担没有真正获得减轻，体质下而不上的情况下，体育课练习密度的保证也许是提升学生体质的最后一根稻草。
2 运动技能要把准
依据义务教育体育与健康课程标准（2011版）所述，运动技能包括学习体育运动知识、掌握运动技能和方法、增强安全意识和防范能力三个方面的内容，不同的水平段学习目标及评价要点等都不相同。初中阶段七至九年级为水平四，其在小学水平一、二、三注重体育游戏学习和发展学生运动能力的基础上提出了进一步的要求，注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛等，以2015年如东县初中体育教师优秀课评比一堂《立定跳远》参赛课为例。立定跳远是提高和检测学生身体素质的一种很好的方法，从《国家学生体质健康标准》实施、调整，始终位于测试项目的行列。立定跳远具体动作：预备姿势身体正直提踵展髋手臂上引，起跳时迅速屈膝下蹲，手臂向后摆重心前移，双脚前脚掌用力蹬地，同时双臂由体侧后方向前上方快速有力摆动使身体向前上方腾起身体展开，腾空时收腹提膝，落地前要向前伸小腿，重心前移、缓冲。对学生而言，既要身体协调又要有较强的力量，特别对腰腹肌和腿部力量要求较高。执教者只是强调练习了摆臂，具体的脚蹬地后充分伸膝、伸踝、展髋，之后收腹提膝，落地前要向前伸小腿以脚跟先着地这些至关重要的技术环节完全缺失，以笔者的观点是课堂中一大败笔。运动技能是整个运动的基础和支撑，是体育课堂教学必不可少的因素，因此，技能教学必不可少，而且还要精准把握住，让课堂呈现出应有的效果并体现出教师的价值。
3 讲解练习要把控
体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。课程的性质表明了讲解在体育课堂教学中必不可少，不定时段的穿插于学生的练习之中。在2015年如东县初中体育教师优秀课评比有10位老师通过预赛进入复赛，进行激烈角逐。一天半的赛程，笔者观摩了全部赛课老师的课堂教学，无论是田径类还是大球类项目的课堂都明显表现出集中讲解偏多的现象，究其原因，还是担忧学生不能理解课堂技能的要点而使课前预设的目标无法达成，进而影响到赛后名次以及晋级市赛机会。这种心理想法可以理解，但是从初中学生的思维发展、知识积累以及身心发育多维考虑，课堂中学生自主学习的能力完全可行，况且新课改已经进入“深水区”，学生已经适应了时下的体育课堂教学的特点和模式，欠缺的是教师思想的开放性和大胆的预设。一堂课45分钟，刨去准备部分和结束部分13-14分钟，基本部分只剩30分钟多一点的时间，在有限的时间内，集合讲解示范多了，必然影响到了学生的课堂练习，这也就是课堂练习密度难以达到30%乃至以上标准的原因。要处理好讲解与练习之间时间的分配：第一，做到讲解时简明扼要，一语点中问题或核心所在；第二，集合的时间尽可能少，教者多在学生中巡视指导，多留时间给学生学、思、练，尽可能通过努力自行解决，只有在共性问题上才集中讲解。
4 交流互助要把真
曾记得新课改试行之初，由于对课改一知半解，没有领悟其中的精髓，导致不少的学科课堂出现为讨论而讨论，表面上一片欣欣向荣的景象，实际上没有收到应有的效果。随着课改的深入人心，其间的理念得到贯彻，学科的课堂教学开始呈现出有效，主要表现在课前目标的制定、教法的选择、手段的选取以及器材的简约多用等方面趋于合理化，目前对练习密度实行回归，是体育课堂的本真体现。然课堂中，师生、生生之间的交流和生生之间的互助已呈常态化，也是时代发展的趋势。2015年如东县初中体育优秀课评比的十堂参赛课中，参赛者很明显地加强了课中之间的交流与互助，不再是作秀式教学，而是优课常态化。《蹲踞式起跑》一课中，当教者就“各就位”、“预备”和“各就位、预备”三个环节学习时，引导学生分别进行对应纠正，纠正过程中，笔者清晰地看到了同学之间互相检查手放置的位置、臀部抬起的标准、肩部随着身体抬起而应达到的要求，通过学生眼神、动作的反馈，能感觉到孩子的纯真。更为可贵的是个别学生由于对动作要求的不确定，主动地向老师求教，以此印证自己心目中答案，类似的现象不胜枚举。由此可以确定，课堂的交流是真交流，课堂的互助是真互助，一切都是源于角色的转变形成的互动教学，使课堂呈现出高效。
初中体育真学课堂的构建，建立在对新课标的充分理解和厘清的基础之上，是对体育课堂全新打造，其最终目的是为学生的身体素质提升而作出的强力举措。希望以此为契机，借助真学课堂的稳步推进，使学生在体育课堂中问题得到化解，思想受到启迪，技能得以掌握，体能得以提高，实现人们心中的愿景。
参考文献：
[1] 叶海辉. 2011年版体育与健康课程性质初探.运动，2012（06）.
[2] 于素梅. 返璞归真 注重实效——由第六届全国中小学优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动引发的思考.中国学校体育，2015（06）.
[3] 王炳伟. 对提高体育教学质量进行有效教学的几点认识. 中国学校体育，2011（09）.