洞悉自己——忆梦、析梦

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首先肯定了释梦的科学性,认为梦境中的事物是有其产生原因的;并且对梦境的分析可以让我们更深地理解和挖掘个人的潜意识;然后给出了一些准确、全面回忆梦的技巧,最后介绍了几种分析梦境中的事物的具体方法。
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