一、教学案例描述　　立定跳远一直以来都是初中体育教学中的重要科目，对于立定跳远的考察也一直是初中体育的主要考试项目之一。然而立定跳远的成绩常常出现严重的两极分化，有的同学觉得立定跳远很简单，不需要讲解和练习，只是随意的一跳而已自己觉得很轻松。而部分同学却始终学不会。一次体育课上，我教同学们立定跳远，几个调皮的男孩子说立定跳远根本不用别人教，他们随便一跳就会很远。所以他们并没有认真的听讲，一个女孩子说她就是跳不远，她能听懂老师传授的技巧，可就是怎么跳都像在原地跳高。她很沮丧，说从小学开始立定跳远就没及格过。我讲完动作要领后，就让同学们各自练习，练习过后开始检查练习的状况。结果，有个刚刚觉得立定跳远很简单的同学虽然跳得很远但是身体重心非常的不稳，落地的时候身体后倾双手着地，虽然跳的远，但是成绩并不理想而且差点受伤。那个说自己不会跳远的女同学确实如她所说的怎么用力跳都在原地徘徊。由此看来我的教学方法还存在着不足，仍需要进一步改进。我沿用的教学模式就是常规的体育教学模式，说和教的简单结合，并没有大胆的创新。