您想防癌、减肥吗? 请细嚼慢咽

来源 :中国食品 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aiaiai19870310
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细嚼慢咽能使食物充分磨碎,同时刺激口腔内唾液腺分泌增加.人体的唾液腺每天分泌唾液1—2升,最高时每分钟分泌可达4毫升.检验分析发现,唾液中含有10多种酶、近10种维生素、多种无机盐、有机酸和激素等.这些物质直接影响胃 Chewing food slowly enough to grind, while stimulating the oral secretion of salivary glands increased salivary glands of human saliva secretion of 1-2 liters per day, the highest secretion of up to 4 ml per minute.Examination analysis found that saliva contains more than 10 Enzymes, nearly 10 kinds of vitamins, a variety of inorganic salts, organic acids and hormones, etc. These substances directly affect the stomach
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