香菇食用与药用价值

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1香菇营养成分香菇含有30多种酶和18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,香菇就含有7种,其中,富含精氨酸和赖氨酸,具有增智健脑作用。因此,香菇可作为人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食品,因香菇中富含谷氨酸以及一般食品罕见的一些氨基酸,故而称之为极具开发的珍贵食用药用真菌。
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