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一、创设情景，导入课题
【PPT】案例：展示一封遗书《妈妈，我走了》（内容来自网络）。
爸爸妈妈：
我走了，我累了，每天睁开眼睛看着，还有一大堆作业没写完，语文数学英语每个老师都留下很多作业，我怎么写也写不完，今天写不完，明天还会积累下更多，写不完老师会批评我，我会被罚站，全班同学都会嘲笑我，这样什么时候是个头啊。
我真想象别的孩子一样快快乐乐的在阳光下奔跑，可是当我睁开眼睛看到的不是阳光，而是作业。我累了，我想永远的睡去，对不起爸爸妈妈我走了。
9岁本是拥有天真、阳光、快乐的童年的年纪，而这个9岁的女孩却患上的忧郁症，仅给父母留下一封遗书吃药自杀了！
每当听到这样的消息，总是让人那么痛心。家长朋友，当你听到这封信，你有怎样的感受？你又是怎样想的呢？我们做家长的，一定会感到难过和不知所措。一定会纳闷，孩子到底发生了什么？我们做些什么才能帮到孩子？
引出活动课的课题《呵护生命 赢得健康》
二、案例分析，讲解主题
（一）案例分析
1.阅读案例：【PPT】展示案例《孩子，知道妈妈有多爱你吗？》
在一次高中家长会上，一位妈妈面容憔悴的诉说着自己内心的苦闷：女儿是独生子女，初中时班主任反映孩子有恋爱苗头，发现孩子访问过色情网站，同学们在一起还讨论“蓝鲸游戏”，在校有吸烟喝酒现象。升到高中后，现在女儿经常跟几个“哥们”一起玩，经常旷课，几次表示过轻生。父母每天都处于担惊受怕中，对孩子开始是说，后来是打，都无济于事。最后，这位妈妈说：“我该怎么办？”
2.分组讨论
小组内学员讨论，分别用简短语言谈谈阅读后的感受。
列举现实生活中类似的现象：青少年在飙车不注意交通安全、中学生恋爱中的性接触、浏览色情网站、谈论自杀游戏等。为什么现在的孩子这么不珍惜生命，视生命如儿戏呢？
3.分析案例，点明要点
為什么会出现这些问题，原因何在？
【PPT】展示要点：
（1）高中生正处于青春期后期，生理和心理发展不平衡，表现出一种成熟前的躁动与动荡性。
（2）高中生性发育提前与社会化滞后，形成了既好奇又幼稚的矛盾。有调查显示，青少年性发育和性心理呈提前趋势，许多少男少女对性问题有强烈的矛盾心理：既好奇又有罪恶感。正是这种心理导致他们偷偷访问色情网站、悄悄早恋。智能手机在中学生中比较普及，也为学生看色情视频提供了外部条件。
（3）社会环境的复杂化，造成学生自我保护知识和能力的脱节。社会中仍旧存在一些丑恶现象，给学生提供了模仿的对象。
（4）家庭教育的滞后。家长重视孩子的学业成绩和品德教育，不了解青少年学生身心发展规律，忽视其心理需求，缺乏科学的教育理念和方法，生命教育缺失。
（二）策略建议
1.告诉孩子自我保护是我们最重要的保护
教孩子学会一些自我保护的方法，提高自我保护的意识。非常严肃的告诉孩子，生命是世界上最宝贵的，任何事情都不值得用生命去冒险。帮助孩子建立和识别有益的人际关系，对抗人际孤立和校园欺凌。当遭遇欺凌事件时要合理面对，学会求助，保护自己。家长要教育孩子自尊自爱和自我保护。
2.要告诉孩子远离“黄赌毒”，珍爱生命
毒品看起来离我们很遥远，实质上离青少年可能很近。
家长指导孩子正确认识毒品的危害，明白吸食毒品是一种违法行为。指导孩子增强辨别是非的能力，养成良好的生活习惯。
3.要及早的对孩子进行科学的性教育，预防艾滋病
家长主动用正向的书籍、资料等来进行科学的性教育，而不是不管不问，让孩子偷着去网上浏览相关信息。利用日常生活中的时机增长孩子的性知识，让孩子领悟到用恰当的方法保护自己，防治性侵害，学会拒绝他人的性要求，初步了解避孕的基本常识，预防艾滋病。
预防艾滋病的性传播的最好途径是学会用“安全套”。
4.家长一定要重视孩子的心理安全
在孩子遇到挫败或情绪低落时，给孩子一个温暖的拥抱，接纳孩子、耐心倾听，适时引导，让孩子感受到父母的至亲至情和无条件的爱。当孩子陷入情感困扰时，家长要保持耐心，倾听孩子的讲述，理解孩子的心情;在适当的时机，与孩子探讨对未来和生命的看法，理性地认识和面对人生中可能遭遇的各种挫折和困难。
亲情陪伴孩子这是家长对孩子最好的生命教育。
三、活动体验，分享感悟
（一）活动名称：角色扮演：学会说“不”
【PPT】案例情景（略）
【PPT】展示要点
1.拒绝技巧
拒绝要坚决、有力。表现在态度坚定、语言有力：比如说“不”时，坚定地说、重复地说。
肢体语言和口语表达要一致，要理直气壮、坚决拒绝。表现在边说不，边摇头、后退、离开等等。
2.预防吸毒“十不要”
不要因为遇到不顺心的事情以吸毒来消愁解闷;
不要因好奇心而吸毒;
不要抱侥幸心理而染毒;
不要结交有吸毒、贩毒行为的人;
不要在吸毒场所多停留一秒钟;
不要听信吸毒是“高级享受”的鬼话;
不要接受有吸毒劣迹的人或陌生人递来的香烟或饮料;
不要听信毒品能治病的谎言;
不要有炫耀心理，以为有钱人才吸得起毒;
不要盲目仿效吸毒者，更不要崇拜吸毒的“偶像”。
3.远离毒品“四招”
第一招，树立四个意识：憎恨毒品、远离毒品的意识;吸毒极易成瘾，染毒难以戒断的意识;吸毒违法、贩毒有罪的意识;自我保护和责任意识。
第二招，构筑拒毒心理防线：正确把握好奇心，抵制不良诱惑;正确对待挫折困难，用健康方式排解困扰。
第三招，构筑拒毒行为防线：从远离烟酒做起;不去青少年不宜进入的场所;慎重交友。
第四招，增强社会责任感：选择健康的生活方式，做有社会责任感的公民。
吸毒毁灭自己、祸及家庭、危害社会;吸毒违法、贩毒犯罪;学会说“不”，是一种态度，也是一项重要的技能。作为家长，要教会孩子面对危险品的时候，学会说“不”，指导孩子珍爱生命，远离毒品，做有社会责任感的好公民。
（注：本活动内容来源于中国计划生育协会编著的《成长之道》。）
四、巩固分享，总结升华
1.学员分组分享
在小组内分享自己本节课的收获，达到相互学习、共同提高的目的。
2.教师总结提升
【PPT】案例：展示一封遗书《妈妈，我走了》（内容来自网络）。
爸爸妈妈：
我走了，我累了，每天睁开眼睛看着，还有一大堆作业没写完，语文数学英语每个老师都留下很多作业，我怎么写也写不完，今天写不完，明天还会积累下更多，写不完老师会批评我，我会被罚站，全班同学都会嘲笑我，这样什么时候是个头啊。
我真想象别的孩子一样快快乐乐的在阳光下奔跑，可是当我睁开眼睛看到的不是阳光，而是作业。我累了，我想永远的睡去，对不起爸爸妈妈我走了。
9岁本是拥有天真、阳光、快乐的童年的年纪，而这个9岁的女孩却患上的忧郁症，仅给父母留下一封遗书吃药自杀了！
每当听到这样的消息，总是让人那么痛心。家长朋友，当你听到这封信，你有怎样的感受？你又是怎样想的呢？我们做家长的，一定会感到难过和不知所措。一定会纳闷，孩子到底发生了什么？我们做些什么才能帮到孩子？
引出活动课的课题《呵护生命 赢得健康》
二、案例分析，讲解主题
（一）案例分析
1.阅读案例：【PPT】展示案例《孩子，知道妈妈有多爱你吗？》
在一次高中家长会上，一位妈妈面容憔悴的诉说着自己内心的苦闷：女儿是独生子女，初中时班主任反映孩子有恋爱苗头，发现孩子访问过色情网站，同学们在一起还讨论“蓝鲸游戏”，在校有吸烟喝酒现象。升到高中后，现在女儿经常跟几个“哥们”一起玩，经常旷课，几次表示过轻生。父母每天都处于担惊受怕中，对孩子开始是说，后来是打，都无济于事。最后，这位妈妈说：“我该怎么办？”
2.分组讨论
小组内学员讨论，分别用简短语言谈谈阅读后的感受。
列举现实生活中类似的现象：青少年在飙车不注意交通安全、中学生恋爱中的性接触、浏览色情网站、谈论自杀游戏等。为什么现在的孩子这么不珍惜生命，视生命如儿戏呢？
3.分析案例，点明要点
為什么会出现这些问题，原因何在？
【PPT】展示要点：
（1）高中生正处于青春期后期，生理和心理发展不平衡，表现出一种成熟前的躁动与动荡性。
（2）高中生性发育提前与社会化滞后，形成了既好奇又幼稚的矛盾。有调查显示，青少年性发育和性心理呈提前趋势，许多少男少女对性问题有强烈的矛盾心理：既好奇又有罪恶感。正是这种心理导致他们偷偷访问色情网站、悄悄早恋。智能手机在中学生中比较普及，也为学生看色情视频提供了外部条件。
（3）社会环境的复杂化，造成学生自我保护知识和能力的脱节。社会中仍旧存在一些丑恶现象，给学生提供了模仿的对象。
（4）家庭教育的滞后。家长重视孩子的学业成绩和品德教育，不了解青少年学生身心发展规律，忽视其心理需求，缺乏科学的教育理念和方法，生命教育缺失。
（二）策略建议
1.告诉孩子自我保护是我们最重要的保护
教孩子学会一些自我保护的方法，提高自我保护的意识。非常严肃的告诉孩子，生命是世界上最宝贵的，任何事情都不值得用生命去冒险。帮助孩子建立和识别有益的人际关系，对抗人际孤立和校园欺凌。当遭遇欺凌事件时要合理面对，学会求助，保护自己。家长要教育孩子自尊自爱和自我保护。
2.要告诉孩子远离“黄赌毒”，珍爱生命
毒品看起来离我们很遥远，实质上离青少年可能很近。
家长指导孩子正确认识毒品的危害，明白吸食毒品是一种违法行为。指导孩子增强辨别是非的能力，养成良好的生活习惯。
3.要及早的对孩子进行科学的性教育，预防艾滋病
家长主动用正向的书籍、资料等来进行科学的性教育，而不是不管不问，让孩子偷着去网上浏览相关信息。利用日常生活中的时机增长孩子的性知识，让孩子领悟到用恰当的方法保护自己，防治性侵害，学会拒绝他人的性要求，初步了解避孕的基本常识，预防艾滋病。
预防艾滋病的性传播的最好途径是学会用“安全套”。
4.家长一定要重视孩子的心理安全
在孩子遇到挫败或情绪低落时，给孩子一个温暖的拥抱，接纳孩子、耐心倾听，适时引导，让孩子感受到父母的至亲至情和无条件的爱。当孩子陷入情感困扰时，家长要保持耐心，倾听孩子的讲述，理解孩子的心情;在适当的时机，与孩子探讨对未来和生命的看法，理性地认识和面对人生中可能遭遇的各种挫折和困难。
亲情陪伴孩子这是家长对孩子最好的生命教育。
三、活动体验，分享感悟
（一）活动名称：角色扮演：学会说“不”
【PPT】案例情景（略）
【PPT】展示要点
1.拒绝技巧
拒绝要坚决、有力。表现在态度坚定、语言有力：比如说“不”时，坚定地说、重复地说。
肢体语言和口语表达要一致，要理直气壮、坚决拒绝。表现在边说不，边摇头、后退、离开等等。
2.预防吸毒“十不要”
不要因为遇到不顺心的事情以吸毒来消愁解闷;
不要因好奇心而吸毒;
不要抱侥幸心理而染毒;
不要结交有吸毒、贩毒行为的人;
不要在吸毒场所多停留一秒钟;
不要听信吸毒是“高级享受”的鬼话;
不要接受有吸毒劣迹的人或陌生人递来的香烟或饮料;
不要听信毒品能治病的谎言;
不要有炫耀心理，以为有钱人才吸得起毒;
不要盲目仿效吸毒者，更不要崇拜吸毒的“偶像”。
3.远离毒品“四招”
第一招，树立四个意识：憎恨毒品、远离毒品的意识;吸毒极易成瘾，染毒难以戒断的意识;吸毒违法、贩毒有罪的意识;自我保护和责任意识。
第二招，构筑拒毒心理防线：正确把握好奇心，抵制不良诱惑;正确对待挫折困难，用健康方式排解困扰。
第三招，构筑拒毒行为防线：从远离烟酒做起;不去青少年不宜进入的场所;慎重交友。
第四招，增强社会责任感：选择健康的生活方式，做有社会责任感的公民。
吸毒毁灭自己、祸及家庭、危害社会;吸毒违法、贩毒犯罪;学会说“不”，是一种态度，也是一项重要的技能。作为家长，要教会孩子面对危险品的时候，学会说“不”，指导孩子珍爱生命，远离毒品，做有社会责任感的好公民。
（注：本活动内容来源于中国计划生育协会编著的《成长之道》。）
四、巩固分享，总结升华
1.学员分组分享
在小组内分享自己本节课的收获，达到相互学习、共同提高的目的。
2.教师总结提升