一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴.
　　老船长果断下令：“打开所有的船舱，立刻往里面灌水.”
　　水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”
　　船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒吗？被刮倒的往往是没有根基的小树.空船时，最容易发生危险；船在负重的时候，才是最安全的.”
　　水手们半信半疑地照着做了.虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了.
　　再来看下面的这个故事.
　　一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶.每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好.令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪.
　　小男孩很委屈地哭了.父亲摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风.”
　　于是，小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想啊，想了半天终于想出了一个办法.他去井里挑来一桶一桶的清水，把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了.
　　第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒，也没有一个被风吹歪.小男孩高兴地笑了，他对父亲说：“木桶要想不被风吹倒，就要加重木桶的自重.”男孩的父亲赞许地笑了.
　　在这个世界上，有很多我们改变不了的东西，但是我们却可以改变自己，改变我们自己心灵的重量，这样我们就可以稳稳地站住脚，不被风和其他东西吹倒和打倒.可以說，给自我加重，是一个人不被打倒的好方法.