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摘要：本文通过汉方本草法与传统药物疗法的比较，寻求治疗青春期常见皮肤病的最优途径。通过本文的研究得出，本草疗法对青春期常见皮肤病的疗效较传统药物疗法更为显著。
关键词：本草汉方；青春期常见皮肤病
中图分类号：R246.7 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2013）6-034-01
青春期常见皮肤病有：痤疮、黑头、毛孔粗大、痘痕。
一、病例介绍
患者张某某，男，17岁，从2010年开始患有中度痤疮，呈片状扩散，集中在两颊，额头、眉心、鼻翼、鼻头较严重，有严重黑头且伴有粉刺，呈暗红色，肤质十分油腻，两颊毛孔粗大泛红。
二、治疗过程
第一阶段：从2011年4月—2012年1月期间，先后使用多款洗面奶清洗面部、使用新鲜芦荟汁液涂于面部、使用祛痘产品、使用中药 （外用+内服）等方法，但都失败，导致皮肤角质层变薄，肤质敏感，皮肤状况有轻微恶化。
第二阶段：A时间：2012年2月—2012年5月；B材料与方法：汉方面膜疗法（红薯加酸奶面膜）；C配方：红薯一个，酸奶一杯（100克），将红薯（煮熟后去皮为黄色）在蒸锅内蒸至软烂后取出，去皮，放入搅拌器中，并倒入酸奶，两者搅拌至粘稠状即可，将面部清洗干净后，用手指蘸取面膜均匀涂在面部（避开眼、唇）15分钟后洗净即可，每日一次；停用洗面奶，改用纳米洗脸巾，全面控制饮食，每天锻炼跑步45分钟；D针对问题：面部痤疮 、毛孔粗大；E治疗原理：祛痘、不留疤痕而且改善肤质，使肤质柔嫩；F结果：毛孔明显缩小，痤疮明显消退，肤质不在油腻，鼻头红肿现象消退，体重减轻至110斤，额头基本恢复至发病前原貌，但鼻头黑头现象较为严重，并且油腻，两颊处留有疤痕。
第三阶段：A时间：2012年6月；B材料与方法：由于红薯已属于过季食品，因此停用。此阶段属于休整阶段，皮肤表面不敷用面膜，但已有的生活习惯，仍然坚持；C结果：皮肤没有恶化，没有出现新痤疮，没有增添新病症。
第四阶段：A时间：2012年7月—2012年9月； B材料与方法；洗面奶（功效温和）；胡萝卜面粉面膜；C 配法：取50克新鲜胡萝卜榨汁后添入5克面粉，搅至泥状后涂于清洁后的面部，10分钟后洗净即可，隔日一次；使用温和的洗面奶于每日早晚清洁鼻头；D针对问题：痘痕、鼻头黑头油腻、晒后肤质营养缺失； E结果：面部肤质更为柔嫩，使用一星期后，痘痕现象明显改关，面部泛红现象显著改善，额头已全部恢复至患病前原貌，面部恢复达100%，鼻头不再油腻，黑头消失100%，鼻头部分皮肤白净细腻，不泛油光。
三、汉方治疗青春期常见皮肤病的步骤及作用研究
㈠基础—“戒”：戒掉不良饮食、生活作息规律、保持良好心态、养成勤锻炼身体习惯，每日定时排便（最好在早5：00—7：00排便），不过多接触电子产品、注意防晒、防冻、讲卫生、少用手摸脸、不用头发遮挡脸、不用手抠痘，以防留坑。目的是排毒。
㈡前提—“洁”：干中性皮肤，应每日于早晚用洗脸巾辅以清水洁面，尽量少化妆，若化妆一定要彻底卸妆。油性皮肤，可以辅用温和的洁面乳。每日洁面次数不少于2次，不多于3次，目的是防止毛孔堵塞。
㈢具体做法：1.如果痤疮较为严重，尤其是呈脓胞状，首先可以使用“西红柿冬瓜面膜”。配方：取西红柿一个，去皮去蒂，再取50克冬瓜，去皮去籽，再取一匙奶酪，将以上三者放入搅拌机中，搅拌均匀后涂于清洁的面部（避开眼、唇部位），十分钟后洗净（隔日使用）。注意：一定要彻底洗净面膜，防止油腻的奶酪残留于面部，此款面膜可以消炎杀菌，有效祛痘。 2.如果痤疮是细小密集呈片状分布，面部泛红类，则可首先使用红薯酸奶面膜（配法如前）。此款面膜可以祛痘、缩毛孔。
㈣状况改善后的现象和做法：当面部突起的痤疮消退后，一般患者面部仍有泛红现象，毛孔缩幅度为50%左右，此时应治疗黑头和痘痕，毛孔粗大。如果鼻头红肿，有黑头且伴有粉刺，那么在使用祛痘功效的面膜后，肤质会得以改善，红肿粉刺现象会得以消退。此时建议鼻头部分油腻的患者（不油腻也可）使用温和的洁面乳于每日早晚清洁鼻头，目的在于控油。如果鼻头黑头现象比较严重，也可使用如下面膜帮助去除鼻头内的脏东西。面膜配方：将生鸡蛋打入容器中分离蛋黄与蛋清，取化妆棉，浸入蛋清液中，完全浸透后，贴于鼻头处，待完全干透后，小心撕下，清洁鼻头，隔日使用。
总之，治理黑头前，一定要确保鼻头不红肿，无或伴有少量粉刺。祛黑头的原理在于控油，外在清洁是一面，内在饮食由为重要。坚持食用豆类制品（痤疮患者不易多吃黄豆及其制品），可有效减少体内的油脂含量。治疗痘痕可采用胡萝卜、面粉面膜。按如上方法治疗皮肤后，毛孔自然会缩小。如果是想单独治疗毛孔粗大，可以采用西红柿、橙子面膜。配方：取西红柿半个和橙子半个分别去皮去蒂，两者放入榨汁机中，榨汁，将汁液涂于面部（避开眼唇），待25分钟后，洗净。
注意事项：
1.防止便泌。严重者应前往医院治疗，程度一般者可采用食疗法，增加膳食纤维摄入量，减少脂肪摄入，多饮水。饭后1—2小时内不宜吃水果、饮茶、少吃凉皮。
2.建议作息时间：最少休息时间为每晚23：00—次日5：00，根据实际可适当增加，每日起睡定时。
3.注意饮食结构： ⑴掌握常见搭配宜忌：如海鲜水果、菠菜豆腐等不宜同吃。⑵注意多摄入维生素。⑶每日定时适当就餐。⑷拒绝垃圾食品。适当饮用奶制品（建议餐后2小时后饮用酸奶，于临睡前饮用热牛奶）
4.注意保持心态平和乐观。有研究表明，情绪因素对皮肤有很大影响。因此良好的心态、愉悦的心情，同样是治疗皮肤病成功的重要因素。另外要有持之以恒的精神。治疗皮肤病最终取得成功需要日积月累，忌急功近利。
5.少使用化妆品，人们使用化妆品的目的，是遮掩皮肤瑕疵。但遮掩只是一时，不会消除皮肤病，反而会加重。另外不要轻信快速祛痘、快速减肥的产品。此类产品在短期内有效，却无法解除病因。只有由内而外治疗，才能彻底根治皮肤病。
6.使用汉方面膜疗法，需取用新鲜的蔬果原料，但此法存在面膜更替的问题。此时需要半个月或以上的休整期，这期间不涂任何面膜。
因此所谓汉方疗法，是指依靠外敷中医本草制得的面膜，内在改善饮食结构、生活习惯、心理状况，使患者皮肤恢复病前原貌，病情不再发作，心理健康，体质改善。由此治疗皮肤病的目的不仅使人变得美丽，还对患者饮食、作息、心理等方面有所需求，所以使用此法，能够帮助患者养成持之以恒、乐观向上的性格，并且在不知不觉中帮助患者塑造良好的体态。
汉方疗法不仅能根治皮肤病，对当今困扰人们的众多疾病，如：痔疮、便泌、心脑血管等都会有明显改善。
参考文献：
[1] 何素敏，杜卫东.常见皮肤病研究分析[J].安徽医科大学学报.2012（03）
[2] 梁玉贞.液氮喷雾法治疗雀斑132例的疗效观察[EB/OL]. [2012-3-1]. www.uudx.com
关键词：本草汉方；青春期常见皮肤病
中图分类号：R246.7 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2013）6-034-01
青春期常见皮肤病有：痤疮、黑头、毛孔粗大、痘痕。
一、病例介绍
患者张某某，男，17岁，从2010年开始患有中度痤疮，呈片状扩散，集中在两颊，额头、眉心、鼻翼、鼻头较严重，有严重黑头且伴有粉刺，呈暗红色，肤质十分油腻，两颊毛孔粗大泛红。
二、治疗过程
第一阶段：从2011年4月—2012年1月期间，先后使用多款洗面奶清洗面部、使用新鲜芦荟汁液涂于面部、使用祛痘产品、使用中药 （外用+内服）等方法，但都失败，导致皮肤角质层变薄，肤质敏感，皮肤状况有轻微恶化。
第二阶段：A时间：2012年2月—2012年5月；B材料与方法：汉方面膜疗法（红薯加酸奶面膜）；C配方：红薯一个，酸奶一杯（100克），将红薯（煮熟后去皮为黄色）在蒸锅内蒸至软烂后取出，去皮，放入搅拌器中，并倒入酸奶，两者搅拌至粘稠状即可，将面部清洗干净后，用手指蘸取面膜均匀涂在面部（避开眼、唇）15分钟后洗净即可，每日一次；停用洗面奶，改用纳米洗脸巾，全面控制饮食，每天锻炼跑步45分钟；D针对问题：面部痤疮 、毛孔粗大；E治疗原理：祛痘、不留疤痕而且改善肤质，使肤质柔嫩；F结果：毛孔明显缩小，痤疮明显消退，肤质不在油腻，鼻头红肿现象消退，体重减轻至110斤，额头基本恢复至发病前原貌，但鼻头黑头现象较为严重，并且油腻，两颊处留有疤痕。
第三阶段：A时间：2012年6月；B材料与方法：由于红薯已属于过季食品，因此停用。此阶段属于休整阶段，皮肤表面不敷用面膜，但已有的生活习惯，仍然坚持；C结果：皮肤没有恶化，没有出现新痤疮，没有增添新病症。
第四阶段：A时间：2012年7月—2012年9月； B材料与方法；洗面奶（功效温和）；胡萝卜面粉面膜；C 配法：取50克新鲜胡萝卜榨汁后添入5克面粉，搅至泥状后涂于清洁后的面部，10分钟后洗净即可，隔日一次；使用温和的洗面奶于每日早晚清洁鼻头；D针对问题：痘痕、鼻头黑头油腻、晒后肤质营养缺失； E结果：面部肤质更为柔嫩，使用一星期后，痘痕现象明显改关，面部泛红现象显著改善，额头已全部恢复至患病前原貌，面部恢复达100%，鼻头不再油腻，黑头消失100%，鼻头部分皮肤白净细腻，不泛油光。
三、汉方治疗青春期常见皮肤病的步骤及作用研究
㈠基础—“戒”：戒掉不良饮食、生活作息规律、保持良好心态、养成勤锻炼身体习惯，每日定时排便（最好在早5：00—7：00排便），不过多接触电子产品、注意防晒、防冻、讲卫生、少用手摸脸、不用头发遮挡脸、不用手抠痘，以防留坑。目的是排毒。
㈡前提—“洁”：干中性皮肤，应每日于早晚用洗脸巾辅以清水洁面，尽量少化妆，若化妆一定要彻底卸妆。油性皮肤，可以辅用温和的洁面乳。每日洁面次数不少于2次，不多于3次，目的是防止毛孔堵塞。
㈢具体做法：1.如果痤疮较为严重，尤其是呈脓胞状，首先可以使用“西红柿冬瓜面膜”。配方：取西红柿一个，去皮去蒂，再取50克冬瓜，去皮去籽，再取一匙奶酪，将以上三者放入搅拌机中，搅拌均匀后涂于清洁的面部（避开眼、唇部位），十分钟后洗净（隔日使用）。注意：一定要彻底洗净面膜，防止油腻的奶酪残留于面部，此款面膜可以消炎杀菌，有效祛痘。 2.如果痤疮是细小密集呈片状分布，面部泛红类，则可首先使用红薯酸奶面膜（配法如前）。此款面膜可以祛痘、缩毛孔。
㈣状况改善后的现象和做法：当面部突起的痤疮消退后，一般患者面部仍有泛红现象，毛孔缩幅度为50%左右，此时应治疗黑头和痘痕，毛孔粗大。如果鼻头红肿，有黑头且伴有粉刺，那么在使用祛痘功效的面膜后，肤质会得以改善，红肿粉刺现象会得以消退。此时建议鼻头部分油腻的患者（不油腻也可）使用温和的洁面乳于每日早晚清洁鼻头，目的在于控油。如果鼻头黑头现象比较严重，也可使用如下面膜帮助去除鼻头内的脏东西。面膜配方：将生鸡蛋打入容器中分离蛋黄与蛋清，取化妆棉，浸入蛋清液中，完全浸透后，贴于鼻头处，待完全干透后，小心撕下，清洁鼻头，隔日使用。
总之，治理黑头前，一定要确保鼻头不红肿，无或伴有少量粉刺。祛黑头的原理在于控油，外在清洁是一面，内在饮食由为重要。坚持食用豆类制品（痤疮患者不易多吃黄豆及其制品），可有效减少体内的油脂含量。治疗痘痕可采用胡萝卜、面粉面膜。按如上方法治疗皮肤后，毛孔自然会缩小。如果是想单独治疗毛孔粗大，可以采用西红柿、橙子面膜。配方：取西红柿半个和橙子半个分别去皮去蒂，两者放入榨汁机中，榨汁，将汁液涂于面部（避开眼唇），待25分钟后，洗净。
注意事项：
1.防止便泌。严重者应前往医院治疗，程度一般者可采用食疗法，增加膳食纤维摄入量，减少脂肪摄入，多饮水。饭后1—2小时内不宜吃水果、饮茶、少吃凉皮。
2.建议作息时间：最少休息时间为每晚23：00—次日5：00，根据实际可适当增加，每日起睡定时。
3.注意饮食结构： ⑴掌握常见搭配宜忌：如海鲜水果、菠菜豆腐等不宜同吃。⑵注意多摄入维生素。⑶每日定时适当就餐。⑷拒绝垃圾食品。适当饮用奶制品（建议餐后2小时后饮用酸奶，于临睡前饮用热牛奶）
4.注意保持心态平和乐观。有研究表明，情绪因素对皮肤有很大影响。因此良好的心态、愉悦的心情，同样是治疗皮肤病成功的重要因素。另外要有持之以恒的精神。治疗皮肤病最终取得成功需要日积月累，忌急功近利。
5.少使用化妆品，人们使用化妆品的目的，是遮掩皮肤瑕疵。但遮掩只是一时，不会消除皮肤病，反而会加重。另外不要轻信快速祛痘、快速减肥的产品。此类产品在短期内有效，却无法解除病因。只有由内而外治疗，才能彻底根治皮肤病。
6.使用汉方面膜疗法，需取用新鲜的蔬果原料，但此法存在面膜更替的问题。此时需要半个月或以上的休整期，这期间不涂任何面膜。
因此所谓汉方疗法，是指依靠外敷中医本草制得的面膜，内在改善饮食结构、生活习惯、心理状况，使患者皮肤恢复病前原貌，病情不再发作，心理健康，体质改善。由此治疗皮肤病的目的不仅使人变得美丽，还对患者饮食、作息、心理等方面有所需求，所以使用此法，能够帮助患者养成持之以恒、乐观向上的性格，并且在不知不觉中帮助患者塑造良好的体态。
汉方疗法不仅能根治皮肤病，对当今困扰人们的众多疾病，如：痔疮、便泌、心脑血管等都会有明显改善。
参考文献：
[1] 何素敏，杜卫东.常见皮肤病研究分析[J].安徽医科大学学报.2012（03）
[2] 梁玉贞.液氮喷雾法治疗雀斑132例的疗效观察[EB/OL]. [2012-3-1]. www.uudx.com