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说到护眼的食物，就有很多朋友问，怎样才能轻松吃到达砦食物呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不会吃……
推荐几款护眼美食
【摘 要】
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说到护眼的食物，就有很多朋友问，怎样才能轻松吃到达砦食物呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不会吃……
【机 构】
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中国农业大学食品学院
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2011年5期
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