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摘 要：中学生在学习英语的过程中，最感头疼的是记忆单词。英语词汇是整个英语学习的基础，没有词汇量就不可能有高水平的外语能力。
关键词：英语词汇 记忆力 科学方法
在教学过程中，学生普遍感到记忆单词比较困难。如何帮助学生使用更好的方法去记忆单词，是很多英语老师常常思考的问题。那么，应该如何在课堂教学中有意识地培养学生词汇记忆的能力呢？
一、对学生进行瞬间记忆训练
记忆分三种情况：瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。瞬间记忆储存时间很短，但在记忆过程中占有主要作用，在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆，转化为长时记忆。因此，在教新单词时，要先向学生明确记忆指标，例如，要求学生在一、二分钟内记熟所学的新单词，然后听写；也可以通过抢答或个别提问的方式由老师读单词，学生口头拼写；或是老师讲出单词的中文意思，学生读出生词；或者老师读单词，学生讲出中文意思等形式进行训练。
二、多种方式呈现单词教学
要多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象。记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性越强。因此，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打基础。在教学过程中，应想方设法用新奇甚至反常的方式呈现新词，这样有助于集中学生的注意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。有时一个单词可以其音、形对错对比形式出现。如suggestion的两个读音，让学生进行对比选择；而教quite时写成quiet或quilt、quit，让学生指出其错误。有时可将单词与社会生活相联系。如，他昨天洗了film（胶卷，广州话菲林），照相前摆好pose（姿势）等。
三、化机械记忆为理解记忆
理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得越牢固。教单词时，把音、形、义同时教给学生，让学生对词有一个全面的了解，使所教的词在一定的情景中呈现，要方便学生理解记忆。可把抽象概念的词放在短语、句子或课文中教，使学生对词的理解具体化。可采用归纳比较的方法，以新带旧、以旧学新，新旧知识联系以加深理解和记忆。如在“You can often pick up packs of used stamps very cheaply”中，“Pick up”可理解为“用较少的钱买到”；在“People said gold could easily be picked up by washing sand from the river in a pan of water”中，“Pick up在”应理解为“收集到”。通过归纳比较、前后联系，使学生对词组有了正确的理解，达到了温故而知新的效果，提高了记忆力。还可以通过同义词、反义词辨析，同音异形词、词类转换词比较归纳等方式，想方设法将机械记忆转化为理解记忆，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
四、根据遗忘规律，在有计划的“重现”中巩固英语单词，增强记忆力
遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。因此，要引导学生有计划地经常复现英语词汇，克服遗忘现象。课堂上教单词时，要让学生对所学的词汇进行重复识记，加深印象；讲解课文时，可结合教材的内容有机自然地再现。
五、按照科学记忆法记忆英语单词
1.遗忘规律记忆法。如上所言，心理学研究证明，遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几小时内遗忘的速度最快，如果4—7天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。而防止遗忘的有效方法就是及时而经常地复习，为此，我们要引导学生对所学的词汇进行有计划的重复识记，使学生在反复学习中巩固所学词汇。
2.瞬间记忆法。也叫快速记忆法、限时记忆法，就是在记忆单词时，先向学生明确记忆指标，限定时间快速识记，然后由教师检查记忆效果的一种记忆方法。按照心理学原理，记忆分为瞬间记忆、短时记忆和长时记忆三种。瞬间记忆虽然存储时间短，但在记忆过程中发挥着主要的作用。在瞬间记忆的基础上，通过联想和回忆，就能转化为长时记忆，从而提高单词记忆的效率。
3.发散记忆法。也叫多元记忆法、联想记忆法，就是利用多元思维方法，全方位认知单词，实现初次记忆，然后在脑海中多角度、多层次地立体再现单词，从而实现“二次记忆”，通过联想记住与本词词根相同、相近的各种单词、词组或短语。英语单词一般平均有三个左右的派生词，如果我们记住了一个常用单词，就可以通过发散记忆法记住3—4个英语单词，从而提高记忆效率。
总之，单词记忆方法很多，我们要在教学实践中努力探索，根据不同情况，对学生记忆单词进行有意识的训练，通过单词记忆训练，掌握多种符合自身实际的方法。只有这样，才能事半功倍，不断提高学习效率。
参考文献
1.冯冬梅 点滴积累，巧解词汇[J].黑龙江教育(中学版)，2005年，09期。
2.薛常明 刘德林 英语词汇学习：问题与对策[J].英语教师，2009年，08期。
3.王世梅 巧记英语词汇摭谈[J].教师，2010年，20期。
关键词：英语词汇 记忆力 科学方法
在教学过程中，学生普遍感到记忆单词比较困难。如何帮助学生使用更好的方法去记忆单词，是很多英语老师常常思考的问题。那么，应该如何在课堂教学中有意识地培养学生词汇记忆的能力呢？
一、对学生进行瞬间记忆训练
记忆分三种情况：瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。瞬间记忆储存时间很短，但在记忆过程中占有主要作用，在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆，转化为长时记忆。因此，在教新单词时，要先向学生明确记忆指标，例如，要求学生在一、二分钟内记熟所学的新单词，然后听写；也可以通过抢答或个别提问的方式由老师读单词，学生口头拼写；或是老师讲出单词的中文意思，学生读出生词；或者老师读单词，学生讲出中文意思等形式进行训练。
二、多种方式呈现单词教学
要多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象。记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性越强。因此，教师在课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打基础。在教学过程中，应想方设法用新奇甚至反常的方式呈现新词，这样有助于集中学生的注意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。有时一个单词可以其音、形对错对比形式出现。如suggestion的两个读音，让学生进行对比选择；而教quite时写成quiet或quilt、quit，让学生指出其错误。有时可将单词与社会生活相联系。如，他昨天洗了film（胶卷，广州话菲林），照相前摆好pose（姿势）等。
三、化机械记忆为理解记忆
理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得越牢固。教单词时，把音、形、义同时教给学生，让学生对词有一个全面的了解，使所教的词在一定的情景中呈现，要方便学生理解记忆。可把抽象概念的词放在短语、句子或课文中教，使学生对词的理解具体化。可采用归纳比较的方法，以新带旧、以旧学新，新旧知识联系以加深理解和记忆。如在“You can often pick up packs of used stamps very cheaply”中，“Pick up”可理解为“用较少的钱买到”；在“People said gold could easily be picked up by washing sand from the river in a pan of water”中，“Pick up在”应理解为“收集到”。通过归纳比较、前后联系，使学生对词组有了正确的理解，达到了温故而知新的效果，提高了记忆力。还可以通过同义词、反义词辨析，同音异形词、词类转换词比较归纳等方式，想方设法将机械记忆转化为理解记忆，从而加深记忆痕迹，提高记忆效率。
四、根据遗忘规律，在有计划的“重现”中巩固英语单词，增强记忆力
遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几个小时内遗忘的速度最快，如果四至七天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。因此，要引导学生有计划地经常复现英语词汇，克服遗忘现象。课堂上教单词时，要让学生对所学的词汇进行重复识记，加深印象；讲解课文时，可结合教材的内容有机自然地再现。
五、按照科学记忆法记忆英语单词
1.遗忘规律记忆法。如上所言，心理学研究证明，遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几小时内遗忘的速度最快，如果4—7天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失。而防止遗忘的有效方法就是及时而经常地复习，为此，我们要引导学生对所学的词汇进行有计划的重复识记，使学生在反复学习中巩固所学词汇。
2.瞬间记忆法。也叫快速记忆法、限时记忆法，就是在记忆单词时，先向学生明确记忆指标，限定时间快速识记，然后由教师检查记忆效果的一种记忆方法。按照心理学原理，记忆分为瞬间记忆、短时记忆和长时记忆三种。瞬间记忆虽然存储时间短，但在记忆过程中发挥着主要的作用。在瞬间记忆的基础上，通过联想和回忆，就能转化为长时记忆，从而提高单词记忆的效率。
3.发散记忆法。也叫多元记忆法、联想记忆法，就是利用多元思维方法，全方位认知单词，实现初次记忆，然后在脑海中多角度、多层次地立体再现单词，从而实现“二次记忆”，通过联想记住与本词词根相同、相近的各种单词、词组或短语。英语单词一般平均有三个左右的派生词，如果我们记住了一个常用单词，就可以通过发散记忆法记住3—4个英语单词，从而提高记忆效率。
总之，单词记忆方法很多，我们要在教学实践中努力探索，根据不同情况，对学生记忆单词进行有意识的训练，通过单词记忆训练，掌握多种符合自身实际的方法。只有这样，才能事半功倍，不断提高学习效率。
参考文献
1.冯冬梅 点滴积累，巧解词汇[J].黑龙江教育(中学版)，2005年，09期。
2.薛常明 刘德林 英语词汇学习：问题与对策[J].英语教师，2009年，08期。
3.王世梅 巧记英语词汇摭谈[J].教师，2010年，20期。