【摘 要】
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女性孕期体育运动从无到有,从不被认可到被各国提倡推荐,足以证明女性孕期体育运动的必要性.在当今社会,人民生活水平快速提升,女性孕期对营养的摄入已处于严重饱和状态,缺乏运动或运动方式及运动后的护理不恰当,导致孕妇身体机能各项指标不在健康的范围内,引发各种孕期疾病及相关并发症.孕期运动伴随着运动后的危险不容忽视,应配合健康的护理方式,制定科学的女性孕期运动处方.
【机 构】
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沈阳大学体育学院 辽宁沈阳 110000
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女性孕期体育运动从无到有,从不被认可到被各国提倡推荐,足以证明女性孕期体育运动的必要性.在当今社会,人民生活水平快速提升,女性孕期对营养的摄入已处于严重饱和状态,缺乏运动或运动方式及运动后的护理不恰当,导致孕妇身体机能各项指标不在健康的范围内,引发各种孕期疾病及相关并发症.孕期运动伴随着运动后的危险不容忽视,应配合健康的护理方式,制定科学的女性孕期运动处方.
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