红枣:营养丰富 保肝健身

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红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味最常见的药食同源方药,其性质平和,味甘甜,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。红枣营养十分丰富,尤其所含的维生素C量,几乎居众水果之冠,
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