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倾诉者：杨明明，26岁
感受：绝望、困惑、气愤
故事自述
生完孩子，我回了娘家。孩子 10 个月的时候，我回家了，却发现老公不对劲。先是他把手机调成了震动，说是怕吵到我和孩子。有几次我半夜被他手机发出的震动声吵醒，他说是为了看电视转播的球赛而上的闹钟，但是也不见他去看。最让我起疑的是昨天，晚上快11 点了，他接了个电话，跟我说同事病了，他要去医院帮忙。他一出门，我就给他说的那个同事打电话，人家没开机。2 个小时后，老公回来了。正常地洗漱、睡觉。半夜，我上厕所时，翻了他兜里的手机，发现通话记录和短信记录都是空白。我猜到了老公的手机查询密码，查了他的话费，发现连续几个月了，他的短信费都在 100 多元。早上，我终于打通了他那个同事的电话，证明根本没有看病这回事。我开始审问老公到底是怎么回事，他说是陪一个女性朋友去看病，怕我多心，才说了谎。我接着又问：“那你发的那么多短信也是给这个‘朋友’吗？”老公是一个不太会撒谎的人，就如实说了。那个女人是个按摩小姐，他们是去年认识的，老公和客户应酬时去她那里洗过脚，之后就开始短信联系。后来我查了老公的手机通话详单，他们每天的通话都在 10 个左右，有不少通话时间都在 20 ～ 30 分钟。每天的短信更多，最多的一天有42条，居然就在我和孩子回娘家的那一天。老公解释说，因为工作的原因，他偶尔会请客户去酒吧、歌厅，有些客户就会要求带异性一起去（所谓的小姐吧）。他就想，随便找一个带，还不如带个稍微了解点儿的。所以才和这女孩开始来往。老公说自从有了孩子，我对他的关心少了，尤其是我回娘家的那段时间，他工作中有压力的时候，回家连说话的人都没有，才跟这个女孩打打电话、发发短信。老公发誓说他们之间没有其他关系了，也向我保证再也不和她联系，让我给他一个机会。听到这些，我都要崩溃了。自从我和老公相恋以来，在我的心中，他一直就是排在第一位的，甚至超过了我的父母和孩子。这么多年的夫妻感情真的就敌不过风月场中的应酬吗？我无法原谅他，我的心陷入了无限的黑暗。夫妻之间一旦失去了最基本的信任，以后该如何生活在一起呢？
言论
——警惕！这个男人很虚伪。虽然你对他的关心少了，但是他可以和你说啊。如果都去寻找这样的安慰，社会还能安定团结吗？
——在娘家坐月子会很舒服，但是把丈夫扔在一边不管就不好了。可以把妈妈请到家里来照顾自己，也可以叫老公一起搬去娘家住。夫妻夫妻，没什么大事，还是别“各自飞”吧？！（若仙）
——不用紧张，很多男人都有这样的“知己”。就像你老公说的，应酬时，随便找一个，还不如带个稍微了解点儿的。女人睁一只眼闭一只眼就过去了。“难得糊涂”一下吧，为了家庭更稳定。（Jerry）
——你老公挺老实的，如果他说的属实，这也不叫出轨。给他一次机会，也改变一下自己，多关心他。如果他还这样，那就是说谎了。跟这样的男人只有离婚！（我爱我的小新）
专家点评“给婚姻上个什么样的保险？
曾经，保险公司开拓了一个新业务：为婚姻上保险。很多人都去买，而保险公司很快就破产了。原因大家都很清楚，现在离婚的人越来越多，没有哪个公司会愿意再开设这个险种。所以，你现在也绝对无法为自己的婚姻投保了。
“快餐”婚姻VS古老的保险
可是，我们多么渴望给自己的婚姻加上个保障啊！所有婚礼上的誓词总是说天长地久、一生一世 …… 甚至我们用钻石象征婚姻，希望它能永恒。但是今天的婚姻，就像饮食，也进入到了快餐时代。可以 8 分钟速配，可以网恋，可以做周末夫妻，可以这个月结婚下个月离婚。看看你有多少衣服没穿几次就不想再穿，数一数你已经换过多少部手机，想一想你调过几个工作，搬过几次家，你就可以感受到什么是“用过就扔”的年代了。哪一样东西还没有受到现代生活方式的影响呢？婚姻又怎么可能例外呢？所以，无论你接受还是不接受，婚姻的保质期越来越短，这是个事实。
婚姻不稳定的原因来自两个重要方面：一方面是婚姻中的人面临的压力远远大于从前，比如买车、买房的压力，给孩子的健康和未来投资的压力，还有担心工作是否长久、稳定等；另一方面，我们对生活质量——当然主要包括婚姻质量的期待比从前提高很多。当我们住着宽敞明亮的房子，品尝着天南地北的美食，驾驶着汽车行驶在平坦的道路上，我们怎么能不对自己的情感生活有更好的期待呢？
靠夫妻间“最基本的信任”来保障婚姻的幸福，这个想法非常浪漫，属于古典童话型——“白雪公主和白马王子从此过上了幸福的生活”。但是，我们生活在 21 世纪，而不是遥远的 18、19 世纪，甚至不是 20 世纪头 80 年！
我们早已经不用小毛驴来迎娶新娘了，但是很多人还在用古老的信念保卫着我们的婚姻。这像是挥舞着长矛试图击退洲际导弹。
真正的婚姻保险
给婚姻上保险，要靠我们的智慧、力量以及与时俱进的处世理念，而不是我们的理想主义和浪漫情怀。
主动、及时、平和的沟通，是婚姻的保鲜剂。在充满竞争与压力的世界，配偶是对方及时获得关怀和心理支持的能量来源，当然也是发泄各种消极情绪的合法对象（发泄情绪的重要法则是：双方不能同时发泄，但双方必须都有发泄的机会）。
共同抚养孩子是婚姻的黏合剂。单独抚养或者把孩子送到老人处抚养，虽然起到了降低生活压力的作用，但从另一个角度讲，却剥夺了与配偶共同抚养孩子的机会，切断了父亲、母亲和孩子的纽带，人为地从心理上进行了亲子隔离。夫妻不共同应对养育孩子过程中的酸甜苦辣，会在一定程度上松懈配偶之间的纽带。
一定还有更多的去拧紧夫妻关系的方法！但是需要每个珍惜婚姻的人自己去发现或者创造。因为，只有自己，才能为自己的婚姻上一个真正的保险。
小测试
你容易出轨吗？
故事里说了男人的出轨。这次来作个有趣的小测试，看看你是否也容易出轨？
你在超级市场采购下周的食物。当你推着车子，一边逛，一边想着该为家中补充些什么东西的时候，第一个闪过你脑海的，并且告诉自己一定要买的是什么呢？
A．甜点B．蔬菜
C．肉类D．饮料
答案：
选 A. 甜点是正餐的点缀。所以你的外遇度就像甜点一样，只有那么一点点。在你心里，外遇对象仅是你生活中的点缀，你心里最爱的还是你的另一半。
选 B. 蔬菜象征着知性与教养。现在的你，对另一半最大的不满应该是双方认知上的差距。如果这样的情形一直没有改善的话，一旦你认识了一个和自己“志同道合”的男性，你可能就会在道德与情感中煎熬。不过你的本性中没有带外遇因子，就算真的发生什么，也绝不是你主动招惹的。
选 C. 你应该在性事上有着极大的不满。你一定很向往《失乐园》里那样的激情吧！在你的潜在欲望中，你一直在期待一段刺激的出轨之旅。是不是？
选 D. 基本上你不是一个会有外遇念头的人，但是如果你的另一半已经不再吸引你了，那就另当别论了。如果在你与老公感情淡漠的时候遇上了某位令你心动的男性，你的出轨可就是一段致命的感情，而不只是玩玩、变化一下心情而已。
（本测试仅供轻松、娱乐使用）
编辑/吴颖 (wuying@bphg.com.cn)
感受：绝望、困惑、气愤
故事自述
生完孩子，我回了娘家。孩子 10 个月的时候，我回家了，却发现老公不对劲。先是他把手机调成了震动，说是怕吵到我和孩子。有几次我半夜被他手机发出的震动声吵醒，他说是为了看电视转播的球赛而上的闹钟，但是也不见他去看。最让我起疑的是昨天，晚上快11 点了，他接了个电话，跟我说同事病了，他要去医院帮忙。他一出门，我就给他说的那个同事打电话，人家没开机。2 个小时后，老公回来了。正常地洗漱、睡觉。半夜，我上厕所时，翻了他兜里的手机，发现通话记录和短信记录都是空白。我猜到了老公的手机查询密码，查了他的话费，发现连续几个月了，他的短信费都在 100 多元。早上，我终于打通了他那个同事的电话，证明根本没有看病这回事。我开始审问老公到底是怎么回事，他说是陪一个女性朋友去看病，怕我多心，才说了谎。我接着又问：“那你发的那么多短信也是给这个‘朋友’吗？”老公是一个不太会撒谎的人，就如实说了。那个女人是个按摩小姐，他们是去年认识的，老公和客户应酬时去她那里洗过脚，之后就开始短信联系。后来我查了老公的手机通话详单，他们每天的通话都在 10 个左右，有不少通话时间都在 20 ～ 30 分钟。每天的短信更多，最多的一天有42条，居然就在我和孩子回娘家的那一天。老公解释说，因为工作的原因，他偶尔会请客户去酒吧、歌厅，有些客户就会要求带异性一起去（所谓的小姐吧）。他就想，随便找一个带，还不如带个稍微了解点儿的。所以才和这女孩开始来往。老公说自从有了孩子，我对他的关心少了，尤其是我回娘家的那段时间，他工作中有压力的时候，回家连说话的人都没有，才跟这个女孩打打电话、发发短信。老公发誓说他们之间没有其他关系了，也向我保证再也不和她联系，让我给他一个机会。听到这些，我都要崩溃了。自从我和老公相恋以来，在我的心中，他一直就是排在第一位的，甚至超过了我的父母和孩子。这么多年的夫妻感情真的就敌不过风月场中的应酬吗？我无法原谅他，我的心陷入了无限的黑暗。夫妻之间一旦失去了最基本的信任，以后该如何生活在一起呢？
言论
——警惕！这个男人很虚伪。虽然你对他的关心少了，但是他可以和你说啊。如果都去寻找这样的安慰，社会还能安定团结吗？
——在娘家坐月子会很舒服，但是把丈夫扔在一边不管就不好了。可以把妈妈请到家里来照顾自己，也可以叫老公一起搬去娘家住。夫妻夫妻，没什么大事，还是别“各自飞”吧？！（若仙）
——不用紧张，很多男人都有这样的“知己”。就像你老公说的，应酬时，随便找一个，还不如带个稍微了解点儿的。女人睁一只眼闭一只眼就过去了。“难得糊涂”一下吧，为了家庭更稳定。（Jerry）
——你老公挺老实的，如果他说的属实，这也不叫出轨。给他一次机会，也改变一下自己，多关心他。如果他还这样，那就是说谎了。跟这样的男人只有离婚！（我爱我的小新）
专家点评“给婚姻上个什么样的保险？
曾经，保险公司开拓了一个新业务：为婚姻上保险。很多人都去买，而保险公司很快就破产了。原因大家都很清楚，现在离婚的人越来越多，没有哪个公司会愿意再开设这个险种。所以，你现在也绝对无法为自己的婚姻投保了。
“快餐”婚姻VS古老的保险
可是，我们多么渴望给自己的婚姻加上个保障啊！所有婚礼上的誓词总是说天长地久、一生一世 …… 甚至我们用钻石象征婚姻，希望它能永恒。但是今天的婚姻，就像饮食，也进入到了快餐时代。可以 8 分钟速配，可以网恋，可以做周末夫妻，可以这个月结婚下个月离婚。看看你有多少衣服没穿几次就不想再穿，数一数你已经换过多少部手机，想一想你调过几个工作，搬过几次家，你就可以感受到什么是“用过就扔”的年代了。哪一样东西还没有受到现代生活方式的影响呢？婚姻又怎么可能例外呢？所以，无论你接受还是不接受，婚姻的保质期越来越短，这是个事实。
婚姻不稳定的原因来自两个重要方面：一方面是婚姻中的人面临的压力远远大于从前，比如买车、买房的压力，给孩子的健康和未来投资的压力，还有担心工作是否长久、稳定等；另一方面，我们对生活质量——当然主要包括婚姻质量的期待比从前提高很多。当我们住着宽敞明亮的房子，品尝着天南地北的美食，驾驶着汽车行驶在平坦的道路上，我们怎么能不对自己的情感生活有更好的期待呢？
靠夫妻间“最基本的信任”来保障婚姻的幸福，这个想法非常浪漫，属于古典童话型——“白雪公主和白马王子从此过上了幸福的生活”。但是，我们生活在 21 世纪，而不是遥远的 18、19 世纪，甚至不是 20 世纪头 80 年！
我们早已经不用小毛驴来迎娶新娘了，但是很多人还在用古老的信念保卫着我们的婚姻。这像是挥舞着长矛试图击退洲际导弹。
真正的婚姻保险
给婚姻上保险，要靠我们的智慧、力量以及与时俱进的处世理念，而不是我们的理想主义和浪漫情怀。
主动、及时、平和的沟通，是婚姻的保鲜剂。在充满竞争与压力的世界，配偶是对方及时获得关怀和心理支持的能量来源，当然也是发泄各种消极情绪的合法对象（发泄情绪的重要法则是：双方不能同时发泄，但双方必须都有发泄的机会）。
共同抚养孩子是婚姻的黏合剂。单独抚养或者把孩子送到老人处抚养，虽然起到了降低生活压力的作用，但从另一个角度讲，却剥夺了与配偶共同抚养孩子的机会，切断了父亲、母亲和孩子的纽带，人为地从心理上进行了亲子隔离。夫妻不共同应对养育孩子过程中的酸甜苦辣，会在一定程度上松懈配偶之间的纽带。
一定还有更多的去拧紧夫妻关系的方法！但是需要每个珍惜婚姻的人自己去发现或者创造。因为，只有自己，才能为自己的婚姻上一个真正的保险。
小测试
你容易出轨吗？
故事里说了男人的出轨。这次来作个有趣的小测试，看看你是否也容易出轨？
你在超级市场采购下周的食物。当你推着车子，一边逛，一边想着该为家中补充些什么东西的时候，第一个闪过你脑海的，并且告诉自己一定要买的是什么呢？
A．甜点B．蔬菜
C．肉类D．饮料
答案：
选 A. 甜点是正餐的点缀。所以你的外遇度就像甜点一样，只有那么一点点。在你心里，外遇对象仅是你生活中的点缀，你心里最爱的还是你的另一半。
选 B. 蔬菜象征着知性与教养。现在的你，对另一半最大的不满应该是双方认知上的差距。如果这样的情形一直没有改善的话，一旦你认识了一个和自己“志同道合”的男性，你可能就会在道德与情感中煎熬。不过你的本性中没有带外遇因子，就算真的发生什么，也绝不是你主动招惹的。
选 C. 你应该在性事上有着极大的不满。你一定很向往《失乐园》里那样的激情吧！在你的潜在欲望中，你一直在期待一段刺激的出轨之旅。是不是？
选 D. 基本上你不是一个会有外遇念头的人，但是如果你的另一半已经不再吸引你了，那就另当别论了。如果在你与老公感情淡漠的时候遇上了某位令你心动的男性，你的出轨可就是一段致命的感情，而不只是玩玩、变化一下心情而已。
（本测试仅供轻松、娱乐使用）
编辑/吴颖 (wuying@bphg.com.cn)