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摘 要： 优化课堂练习是优化课堂教学的重要环节，也是减轻课业负担、提高教学质量的有效举措。课堂教学是实施素质教育的主阵地，实施以创新精神和实践能力为重点的素质教育，重要着眼点是优化课堂教学，减轻学生过重的课业负担。
关键词： 课堂练习 教学观念 教学设计 教学方法
课堂教学中大量作业占据了学生的许多时间，造成了学生消极被动地学习，抑制了学生聪明才智的发展。为了改变这种现状，必须减轻学生的课业负担。这要求教师在教学中要不断探索创新，调动学生的积极性、主动性和创造性，向40分钟要质量，强化课堂教学效果，结合教学实践，我认为应从以下方面入手。
一、转变教学观念，提高教师素养
课堂教学是实施素质教育的主阵地，而教学上出现了“四多”的现象，即“讲得多、作业多、考试多、资料多”，而这是一种偏向于“背书”的教学法，机械的记忆和训练，使学生成了学习的机器。这种教学现象严重剥夺了学生的童心和乐趣，损害了学生的身心健康。过重的课业负担不仅阻碍了学生健康成长，而且违背了教育发展规律。
在平时教学中只要我们改变教学观念，在教学过程中认真研究大纲，认真研究教材，认真研究学生，优化课堂教学过程的各个环节，尽量提高单位时间内的教学效率，把原本应在课堂上掌握的知识、原本应在課堂上解决的问题就在课堂上解决，精选作业和练习，这样就能够减轻学生过重的课业负担，让学生有更多时间提高自己各方面的技能和素质。
二、优化教学设计，分层布置作业
布置学生作业应因人而异。新课程观认为：每个学生的学习方式，本质上都有它特殊性的一面，这就意味着我们要尊重每个学生的独特个性。如果教师在布置作业时，要求所有的学生必须在同样的时间内，运用同样的学习条件，以同样的学习速度掌握同样的学习内容，并要求达到同样的学习水平和质量，必然造成有的学生“吃不饱”，有的学生“吃不了”，有的学生根本不知从何“入口”。如，教学《长方形和正方形面积计算》后，设计如下三个层次的作业：A.一块长方形的菜地，长6米，宽4米，面积是多少平方米？B.一个正方形的花坛，周长40米，它的面积是多少平方米？C.学校要在操场上用16米长的栏杆围成一个各边的长度都是整数的长方形或正方形的花坛，有几种不同方法？怎样围花坛种的花最多？学生练习时，可根据自己的能力选择合适的题目进行训练。对学生练习的弹性设计，可以激发学生的学习兴趣，让不同层次的学生各尽所能，都有所获，都能不同程度地享受着成功的体验。
因此，教师布置作业就要根据本班学生的实际水平，采用灵活多样的方法，因班而异，因人而异。在设计和布置作业时要有梯度和区分度，要分开层次，不拿同样的作业对待所有的学生。比如，将作业分为课堂独立完成作业和课外思考作业；也可根据学生的学习成绩把学生分成几个不同层次的组，然后分层布置作业，分成必做题（基础题）和选做题（提高题）；有的同学要全做，有的同学可以只做基础题，少做或不做提高题。这样才能真正体现“因材施教”的原则，才能让不同程度的同学都得到提高。
三、优化课堂练习的教学方法
教学有法，教无定法，贵在得法。选择什么样的教学方法，才能在有限的时间内实现教学目标呢？教学方法选择的主要依据是教学内容，学生认知的实际，教师的个性心理特征。只有选择最适合某课的教学内容、最适合学生的认知实际、最符合教师个性心理特征的教学方法，才能最高效地完成教学任务，包括学习知识，培养能力，提升素质，使学生在接受学习的前提下，把知识内化为自我修养和自己的实际行动。
如《质数与合数》一课，是比较抽象枯燥的概念教学，为了避免学生的厌学情绪，我精心设计了如下练习。在1—20中，奇数有 ？摇 ？摇，偶数有 ？摇 ？摇，合数有 ？摇 ？摇，质数有 ？摇 ？摇，这一练习让学生个体独立完成。然后让学生小组合作讨论完成“发现了什么？”同学们得出了很多结论，如：质数不一定全是奇数；合数不一定全是偶数等。这样不仅题型有所改变，而且练习形式也体现了个体与小组结合的特点。为了不失趣味性，又设计了一道猜电话号码的题目：（1）既不是质数又不是合数的数；（2）最小的奇质数；（3）6的最大约数；（4）9的最小倍数；（5）最小的奇数；（6）最小质数与最小合数的积；（7）只有一个约数的数；（8）最小的自然数；（9）能整除25的质数；（10）最小的能被2、3同时整除的数；（11）最小的偶数。接下来还设计了用学过的知识介绍自己的学号这一活动。这样的设计使知识性与趣味性得到了统一。
当然，要优化课堂教学结构，减轻学生课业负担还有一个重要因素就是教师要提高自身素质和教学水平，加强自身的形象建设，具备严谨求实的作风，并且要重视师德的修养。要提高教学水平和教学质量，教师应具备获取和驾驶知识的能力，了解和分析学生心理的能力；教学的组织能力，语言的表达能力，等等。努力把“应试教育”改变成“素质教育”，承认学生之间的差距，多亲近、尊重他们，关心、帮助他们，把自己的真挚的感情投入到他们身上，做他们的良师益友。
参考文献：
[1]李玉凤.小学数学中分层次布置作业的思考.新课程：小学，2015.
[2]王成军.提高课堂教学效率减轻学生课业负担.读写算：教研版，2014.
[3]黄晓妮.优化学案设计，提高课堂效率——新课改下减轻学生过重课业负担的探讨.课程教育研究：新教师教学，2012.
关键词： 课堂练习 教学观念 教学设计 教学方法
课堂教学中大量作业占据了学生的许多时间，造成了学生消极被动地学习，抑制了学生聪明才智的发展。为了改变这种现状，必须减轻学生的课业负担。这要求教师在教学中要不断探索创新，调动学生的积极性、主动性和创造性，向40分钟要质量，强化课堂教学效果，结合教学实践，我认为应从以下方面入手。
一、转变教学观念，提高教师素养
课堂教学是实施素质教育的主阵地，而教学上出现了“四多”的现象，即“讲得多、作业多、考试多、资料多”，而这是一种偏向于“背书”的教学法，机械的记忆和训练，使学生成了学习的机器。这种教学现象严重剥夺了学生的童心和乐趣，损害了学生的身心健康。过重的课业负担不仅阻碍了学生健康成长，而且违背了教育发展规律。
在平时教学中只要我们改变教学观念，在教学过程中认真研究大纲，认真研究教材，认真研究学生，优化课堂教学过程的各个环节，尽量提高单位时间内的教学效率，把原本应在课堂上掌握的知识、原本应在課堂上解决的问题就在课堂上解决，精选作业和练习，这样就能够减轻学生过重的课业负担，让学生有更多时间提高自己各方面的技能和素质。
二、优化教学设计，分层布置作业
布置学生作业应因人而异。新课程观认为：每个学生的学习方式，本质上都有它特殊性的一面，这就意味着我们要尊重每个学生的独特个性。如果教师在布置作业时，要求所有的学生必须在同样的时间内，运用同样的学习条件，以同样的学习速度掌握同样的学习内容，并要求达到同样的学习水平和质量，必然造成有的学生“吃不饱”，有的学生“吃不了”，有的学生根本不知从何“入口”。如，教学《长方形和正方形面积计算》后，设计如下三个层次的作业：A.一块长方形的菜地，长6米，宽4米，面积是多少平方米？B.一个正方形的花坛，周长40米，它的面积是多少平方米？C.学校要在操场上用16米长的栏杆围成一个各边的长度都是整数的长方形或正方形的花坛，有几种不同方法？怎样围花坛种的花最多？学生练习时，可根据自己的能力选择合适的题目进行训练。对学生练习的弹性设计，可以激发学生的学习兴趣，让不同层次的学生各尽所能，都有所获，都能不同程度地享受着成功的体验。
因此，教师布置作业就要根据本班学生的实际水平，采用灵活多样的方法，因班而异，因人而异。在设计和布置作业时要有梯度和区分度，要分开层次，不拿同样的作业对待所有的学生。比如，将作业分为课堂独立完成作业和课外思考作业；也可根据学生的学习成绩把学生分成几个不同层次的组，然后分层布置作业，分成必做题（基础题）和选做题（提高题）；有的同学要全做，有的同学可以只做基础题，少做或不做提高题。这样才能真正体现“因材施教”的原则，才能让不同程度的同学都得到提高。
三、优化课堂练习的教学方法
教学有法，教无定法，贵在得法。选择什么样的教学方法，才能在有限的时间内实现教学目标呢？教学方法选择的主要依据是教学内容，学生认知的实际，教师的个性心理特征。只有选择最适合某课的教学内容、最适合学生的认知实际、最符合教师个性心理特征的教学方法，才能最高效地完成教学任务，包括学习知识，培养能力，提升素质，使学生在接受学习的前提下，把知识内化为自我修养和自己的实际行动。
如《质数与合数》一课，是比较抽象枯燥的概念教学，为了避免学生的厌学情绪，我精心设计了如下练习。在1—20中，奇数有 ？摇 ？摇，偶数有 ？摇 ？摇，合数有 ？摇 ？摇，质数有 ？摇 ？摇，这一练习让学生个体独立完成。然后让学生小组合作讨论完成“发现了什么？”同学们得出了很多结论，如：质数不一定全是奇数；合数不一定全是偶数等。这样不仅题型有所改变，而且练习形式也体现了个体与小组结合的特点。为了不失趣味性，又设计了一道猜电话号码的题目：（1）既不是质数又不是合数的数；（2）最小的奇质数；（3）6的最大约数；（4）9的最小倍数；（5）最小的奇数；（6）最小质数与最小合数的积；（7）只有一个约数的数；（8）最小的自然数；（9）能整除25的质数；（10）最小的能被2、3同时整除的数；（11）最小的偶数。接下来还设计了用学过的知识介绍自己的学号这一活动。这样的设计使知识性与趣味性得到了统一。
当然，要优化课堂教学结构，减轻学生课业负担还有一个重要因素就是教师要提高自身素质和教学水平，加强自身的形象建设，具备严谨求实的作风，并且要重视师德的修养。要提高教学水平和教学质量，教师应具备获取和驾驶知识的能力，了解和分析学生心理的能力；教学的组织能力，语言的表达能力，等等。努力把“应试教育”改变成“素质教育”，承认学生之间的差距，多亲近、尊重他们，关心、帮助他们，把自己的真挚的感情投入到他们身上，做他们的良师益友。
参考文献：
[1]李玉凤.小学数学中分层次布置作业的思考.新课程：小学，2015.
[2]王成军.提高课堂教学效率减轻学生课业负担.读写算：教研版，2014.
[3]黄晓妮.优化学案设计，提高课堂效率——新课改下减轻学生过重课业负担的探讨.课程教育研究：新教师教学，2012.