“延年九转”得长寿

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延年九转法系清代学者方开所创编。其动作共有九节,均有“转动”这一动作,久久练之能祛病延年,故名“延年九转法”。 Delay nine transfer method Qing Dynasty scholar Fang Kai created. The action of a total of nine sections, all have “rotation” of this action, a long time practicing the illnesses and delaying, hence the name “extension of nine transfer method.”
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