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由于我国地域广阔，地理条件截然不同。地有南北之分，人的体质自然不同。南方的养生招数应是祛火除湿、健脾开胃。而北方由于秋季到来较急，降水不多，湿度不大，因而燥邪特点更加突出，很多人都会出现“上火”的症状，出现嘴唇干裂、鼻出血等“干燥病”。如何降火、润燥，成为南北方人在秋季养生时首先考虑的问题。
南北养生，各有千秋
【摘 要】
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由于我国地域广阔，地理条件截然不同。地有南北之分，人的体质自然不同。南方的养生招数应是祛火除湿、健脾开胃。而北方由于秋季到来较急，降水不多，湿度不大，因而燥邪特点更加突出
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2011年11期
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