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海蜇南瓜丝南瓜300克。水发海蜇皮200克,麻油、精盐、味精、葱花、姜末、白醋、生菜油、白糖各适量。
制法:南瓜挖去籽,洗净,装盘,入蒸笼用大火蒸30分钟后取出,用调羹挖出瓜丝,备用。海蜇皮洗净泥沙,顺长卷起,切成丝,再横切两刀(呈2寸长),用冷开水浸泡,沥干水分,放入南瓜丝,加精盐、味精、白醋、白糖、麻油、葱花、姜末。浇上九成热的生(菜)油,拌匀即可。
特点:黄里映绿,脆嫩可口。
蒜泥茭白嫩茭白500克,蒜泥、精盐、味精、辣油各适量。
制法:将嫩菱白剥壳洗净,放入盘内,上笼大火蒸约20分钟。取出,用手撕成粗条,切成1寸长短,浇上精盐、味精、蒜泥、辣油,拌匀即可。
特点:白透微红,蒜香,微辣。咸鲜。
糖醋藕片鲜嫩藕500克,白糖、白醋、清水各适量。精盐少许。
制法:锅内加入清水、白糖、白醋、盐,中火烧开,自然冷却后即成白色糖醋卤,备用。鲜嫩藕洗净,刨皮,去藕节头,顺长切开,顶头切成薄片,浸没在糖醋卤中,放入冰箱冷藏室12小时。即可装盆食用。
特点:色白,酸甜脆嫩。
麻酱豇豆嫩豇豆300克,芝麻酱、姜米、酱油、味精、白糖、精盐、冷开水、麻油各适量。
制法:芝麻酱中加入姜米、酱油、盐、味精、糖、冷开水各适量,慢慢拌匀,然后加入麻油再拌匀,备用。豇豆摘除两头,洗净,入开水锅烫一下,捞出,切成两三厘米的段,整齐装盘,浇上芝麻酱即可。
特点:色呈棕黄,香嫩可口。
酱拌茄子嫩茄子300克,甜酱85克,白糖、味精、麻油各适量,生菜油1000克(实耗50克)。
制法:茄子剥去根蒂,洗净后切成梳子块,入六成热的生菜油锅中炸成金黄色,捞起装盘。取余油25克,加入麻油、甜酱、适量清水、糖、味精,炒匀至稠厚,浇在茄子上即可。
特点:金黄色,软烂、咸甜。
制法:南瓜挖去籽,洗净,装盘,入蒸笼用大火蒸30分钟后取出,用调羹挖出瓜丝,备用。海蜇皮洗净泥沙,顺长卷起,切成丝,再横切两刀(呈2寸长),用冷开水浸泡,沥干水分,放入南瓜丝,加精盐、味精、白醋、白糖、麻油、葱花、姜末。浇上九成热的生(菜)油,拌匀即可。
特点:黄里映绿,脆嫩可口。
蒜泥茭白嫩茭白500克,蒜泥、精盐、味精、辣油各适量。
制法:将嫩菱白剥壳洗净,放入盘内,上笼大火蒸约20分钟。取出,用手撕成粗条,切成1寸长短,浇上精盐、味精、蒜泥、辣油,拌匀即可。
特点:白透微红,蒜香,微辣。咸鲜。
糖醋藕片鲜嫩藕500克,白糖、白醋、清水各适量。精盐少许。
制法:锅内加入清水、白糖、白醋、盐,中火烧开,自然冷却后即成白色糖醋卤,备用。鲜嫩藕洗净,刨皮,去藕节头,顺长切开,顶头切成薄片,浸没在糖醋卤中,放入冰箱冷藏室12小时。即可装盆食用。
特点:色白,酸甜脆嫩。
麻酱豇豆嫩豇豆300克,芝麻酱、姜米、酱油、味精、白糖、精盐、冷开水、麻油各适量。
制法:芝麻酱中加入姜米、酱油、盐、味精、糖、冷开水各适量,慢慢拌匀,然后加入麻油再拌匀,备用。豇豆摘除两头,洗净,入开水锅烫一下,捞出,切成两三厘米的段,整齐装盘,浇上芝麻酱即可。
特点:色呈棕黄,香嫩可口。
酱拌茄子嫩茄子300克,甜酱85克,白糖、味精、麻油各适量,生菜油1000克(实耗50克)。
制法:茄子剥去根蒂,洗净后切成梳子块,入六成热的生菜油锅中炸成金黄色,捞起装盘。取余油25克,加入麻油、甜酱、适量清水、糖、味精,炒匀至稠厚,浇在茄子上即可。
特点:金黄色,软烂、咸甜。