【摘 要】
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少年儿童的发育特点是：心肌力量较差，心率较快，脉搏输出量少，各器官、各系统的结构和机能还不如成人健全。因此，过重的体力负担不但影响成绩提高，而且会导致病变。若盲目加量，不尊
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少年儿童的发育特点是：心肌力量较差，心率较快，脉搏输出量少，各器官、各系统的结构和机能还不如成人健全。因此，过重的体力负担不但影响成绩提高，而且会导致病变。若盲目加量，不尊重科学规律，则欲速不达，且后患无穷。基于此，在少儿时期，注重抓住身体素质的敏感期?
The development characteristics of children and adolescents are: poor myocardial strength, rapid heart rate, and low pulse output. The structure and function of various organs and systems are not as sound as adults. Therefore, an excessive physical burden not only affects performance but also leads to lesions. If you increase the amount blindly and do not respect the laws of science, you will not be able to reach it quickly and you will have endless troubles. Based on this, in childhood, pay attention to seize the sensitive period of physical quality?
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