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作为一名初三的老师,经常接触许多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?更是天天目睹着许多着急的家长,因为孩子学习成绩不理想而寝食难安,担心啊,担心孩子考不上高中。为此,我结合实际,谈谈如何提高学习效率。
第一,要选择一个较好的学习环境,尽量不让环境影响你的学习。家庭环境对于孩子的影响是至关重要的,环境的好坏直接决定了孩子成绩的高低。每个家庭都应该给孩子一个良好的学习环境,主要可以从家庭学习环境的硬件包括:安静的住所、明亮的书房、舒适的桌椅、合适的灯光、必备的学习用品等物质条件。住房条件好的家庭可以给孩子一个单独的书房,条件不允许的家庭,也应该为孩子安排一个固定的墙角安一个书桌。家庭学习环境的软件主要包括:家长的榜样、家庭环境的安静、家庭学习气氛以及家长对学校的态度等。家长要以身作则,家长对孩子的影响是潜移默化的。
第二,学生自己要安排好自己做功课的时间。不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。也不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或化学,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。
第三,提高听课效率。上课时的听课效率如何提高呢?以我的经验来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。课堂上除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师讲的课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了。这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。上课时认真听课当然是必须的,但就像我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。
第四,要控制好自己的情绪,全身心投入到学习中。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学得也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是有好处的。和同学融洽相处,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
第五,学习要学会中途休息,一般一小时休息10分钟,这样可以提高学习效率切记不要学习几小时不休息。学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某学生学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去。其实面对这样的情况,我也是十分着急的。本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人”。
第一,要选择一个较好的学习环境,尽量不让环境影响你的学习。家庭环境对于孩子的影响是至关重要的,环境的好坏直接决定了孩子成绩的高低。每个家庭都应该给孩子一个良好的学习环境,主要可以从家庭学习环境的硬件包括:安静的住所、明亮的书房、舒适的桌椅、合适的灯光、必备的学习用品等物质条件。住房条件好的家庭可以给孩子一个单独的书房,条件不允许的家庭,也应该为孩子安排一个固定的墙角安一个书桌。家庭学习环境的软件主要包括:家长的榜样、家庭环境的安静、家庭学习气氛以及家长对学校的态度等。家长要以身作则,家长对孩子的影响是潜移默化的。
第二,学生自己要安排好自己做功课的时间。不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。也不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或化学,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。
第三,提高听课效率。上课时的听课效率如何提高呢?以我的经验来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。课堂上除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师讲的课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了。这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。上课时认真听课当然是必须的,但就像我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。
第四,要控制好自己的情绪,全身心投入到学习中。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学得也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是有好处的。和同学融洽相处,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
第五,学习要学会中途休息,一般一小时休息10分钟,这样可以提高学习效率切记不要学习几小时不休息。学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某学生学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去。其实面对这样的情况,我也是十分着急的。本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人”。