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我从事铁饼运动已经20年了。作为一名运动员，20年来我通过刻苦训练，努力拼搏，获得了92年广岛亚运会的铁饼冠军，最好成绩达到了62．76米，为我国的体育事业做出了一定的贡献。在20年的运动生涯中，我对自己所从事的专项——投掷铁饼技术的理解和掌握，也在实践中不断提高，尤其是在当运动员的后期和担任教练以后，对投掷铁饼技术的理解和体会就更加深刻和完善。