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游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给青少年心理上带来愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强青少年心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。因此，游泳是一项青少年终身进行锻炼的健身运动。
游泳对青少年身体健康的促进作用
【摘 要】
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游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给青少年心理上带来愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强青少年心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。因此，游泳
【机 构】
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天津市北辰区体育局 天津 300400
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2013年18期
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