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体育教学既要学习技能、技巧，同时也要经常提出问题、解答问题和用理论指导实践。体育教学与其它学科一样，提问重在引导，贵在善问和会问。我们在备课时，既要备体育动作技术的讲解、示范、练习保护方法，同时为了使学生加深对体育动作的理解，形成巩固的动力定型，必须进行适当的提问。通过问，启发学生思维，让学生凭借已知探索未知。在设置具体问题时应把握好“度”，即从角度、难度、跨度、坡度、广度和密度等方面去考虑学生已知和未知的关联及两者之间的过渡，以便使学生的思维活动逐渐由已知导向未知，达到释疑解惑之目的，实现知识的迁移和智力的飞跃。
1.角度
问题的设置应注意角度，角度选得好，教学效果就好。首先，问题的设置应注意角度新颖，需有启发性。例如：国家为推动全民健身计划施行，提高人民的生活质量，让百姓延年益寿，采取了一系列全民健身的具体措施。作为中学生，应全面发展自身的身体素质，在学生时代打好良好的基础，学会锻炼身体的方法，养成良好的锻炼习惯。这时我提问：中学体育与全民健身计划有什么关系？这样一个问题，学生就觉得新颖，更能理解体育运动的意义：随着社会文明程度的不断提高，体育是人们生活不可缺少的一个重要组成部分。其次，问题的设置要从学生易于接受，并能激发学生积极思考，有利于教学目的的实现这一角度出发。例如：快乐体育与竞技体育的区别是什么？使学生深刻领会这二者的内在区别，了解中学体育教学的目的、任务，掌握体育的基本知识、技术和技能。快乐体育教学应该是我们中学体育教学追求的最高境界，真正能体会到体育锻炼的乐趣，养成良好的锻炼身体的行为习惯。
2.难度
设疑、解惑的最终目的是使学生实现知识和能力由“现有的水平”向“未来发展水平”的迁移。因此，设置问题应有适当的难度，使解决问题所需的思维水平处于“邻近发展区”，从而能激发学生的好奇心和求知欲，让学生通过努力能达到“跳一跳，摘桃子”。例如，在高中短跑课教学中，提问短跑分为几个阶段？这个问题就太简单了。如提问，途中跑在整个短跑过程中对运动成绩起什么决定作用？这样一个问题，学生通过思考和运动实践，也能解答出来，并能使学生在跑的过程中自己有所思索和体会，对提高短跑成绩大有益处。值得注意的是，对于不同认知水平的学生，所提问题的难度应与所具有的水平相适应。这样既调动了学生的积极性，又培养了学生的思维能力。
3.跨度
从纵向上看，问题的设置要具备一定的难度，那么从横向上看，问题的设置应具备一定的跨度，即紧扣教学内容中心环节，注意知识的内在联系和前后衔接，这样的问题不仅具有一定的“点”上的信息量（难度），同时也具有一定的面上的信息量（跨度）。如果问题设置的跨度太小，则不能调动学生思维的积极和主动性；反之，如果跨度太大，由于学生不可能想起许多有关知识，而难以作答。例如：在跳高教学中，教学内容是背越式跳高，我先要求学生回忆一下，你在电视上所看到的跳高姿势是什么样子的？然后，我将跳高技术动作的演变过程作一个示范、讲解（跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式），并重点讲解背越式跳高的技术特点和优越性。这样既使学生掌握了跳高技术的变革过程，又能增强学生对背越式跳高学习的积极性。
4.坡度
问题的设置，应由小到大，由简到繁，由已知到未知，层层推进，步步深入，注意坡度。例如：在足球裁判法教学中，先设置一些较为简单的问题：每次足球比赛上场的人数，比赛的时间，裁判员的人数，边线球、角球、点球。然后提出一个问题；我们在电视实况转播中播音员经常讲某某队员“越位”，那么判断“越位”的依据是什么？上述一些问题，难度呈梯度增加，环环相扣，由浅入深、由易到难、循序渐进，把思维进一步引向深化，使学生在获取知识中获得成功的喜悦，知道足球比赛的一些基本裁判规则，对“越位”的判断依据真正得以掌握，也能激发学生的求知欲望，从而更主动地继续钻研和探索。
5.广度
体育教学中设置的问题一般是面向全体学生，因此，问题的设置既要考虑一定的难度和跨度、同时还应注意到大多数学生的认识水平，所设置的问题应能让大部分学生经过分析思考后可以回答。显然，问题愈简单，则广度愈大，但随之学生思维的层次愈低，通过提问所获得的效果愈差。所以在某些情况下，可适当增加问题的坡度来增加问题的广度。在适当的情况下，也可变更问题的角度，使问题具有广泛的思维空间，从而增加问题的广度。例如：在篮球教学中，讲解了国际业余篮球裁判规则，但很多学生对美国的“NBA”很感兴趣，于是，我提出了NBA与业余篮球赛有什么区别？NBA职业联赛共几支球队参赛，为什么NBA球星又能参加奥运会？等一系列与NBA有关的问题，用来激发学生学习篮球的积极性。由于体育教学面对一个班集体，每个学生的认识水平和兴趣爱好各不相同，有的反应快，好冲动，有的反应慢，考虑问题认真细致，所以，设置的问题既要侧重整体解释，又要注意细节的分析，使问题能覆盖全体学生。
6.密度
问题的设置应疏密相间，给学生充分的思维时空，一节课不能提问不断、浮光掠影地提问，应精讲，适当提问，多进行身体练习，不能破坏体育课堂结构的严密性和完整性，使提问与练习相结合。也不能整堂课没有提问，不启不发。同时，每提一个问题后，要有一定的时间停顿，以符合学生的思维规律和心理特点，从而促使学生积极思维，并使学生对问题考虑得更全面。提问的主要目的，主要是通过提问，使学生加深对动作、技术的理解，更快地掌握动作。
1.角度
问题的设置应注意角度，角度选得好，教学效果就好。首先，问题的设置应注意角度新颖，需有启发性。例如：国家为推动全民健身计划施行，提高人民的生活质量，让百姓延年益寿，采取了一系列全民健身的具体措施。作为中学生，应全面发展自身的身体素质，在学生时代打好良好的基础，学会锻炼身体的方法，养成良好的锻炼习惯。这时我提问：中学体育与全民健身计划有什么关系？这样一个问题，学生就觉得新颖，更能理解体育运动的意义：随着社会文明程度的不断提高，体育是人们生活不可缺少的一个重要组成部分。其次，问题的设置要从学生易于接受，并能激发学生积极思考，有利于教学目的的实现这一角度出发。例如：快乐体育与竞技体育的区别是什么？使学生深刻领会这二者的内在区别，了解中学体育教学的目的、任务，掌握体育的基本知识、技术和技能。快乐体育教学应该是我们中学体育教学追求的最高境界，真正能体会到体育锻炼的乐趣，养成良好的锻炼身体的行为习惯。
2.难度
设疑、解惑的最终目的是使学生实现知识和能力由“现有的水平”向“未来发展水平”的迁移。因此，设置问题应有适当的难度，使解决问题所需的思维水平处于“邻近发展区”，从而能激发学生的好奇心和求知欲，让学生通过努力能达到“跳一跳，摘桃子”。例如，在高中短跑课教学中，提问短跑分为几个阶段？这个问题就太简单了。如提问，途中跑在整个短跑过程中对运动成绩起什么决定作用？这样一个问题，学生通过思考和运动实践，也能解答出来，并能使学生在跑的过程中自己有所思索和体会，对提高短跑成绩大有益处。值得注意的是，对于不同认知水平的学生，所提问题的难度应与所具有的水平相适应。这样既调动了学生的积极性，又培养了学生的思维能力。
3.跨度
从纵向上看，问题的设置要具备一定的难度，那么从横向上看，问题的设置应具备一定的跨度，即紧扣教学内容中心环节，注意知识的内在联系和前后衔接，这样的问题不仅具有一定的“点”上的信息量（难度），同时也具有一定的面上的信息量（跨度）。如果问题设置的跨度太小，则不能调动学生思维的积极和主动性；反之，如果跨度太大，由于学生不可能想起许多有关知识，而难以作答。例如：在跳高教学中，教学内容是背越式跳高，我先要求学生回忆一下，你在电视上所看到的跳高姿势是什么样子的？然后，我将跳高技术动作的演变过程作一个示范、讲解（跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式），并重点讲解背越式跳高的技术特点和优越性。这样既使学生掌握了跳高技术的变革过程，又能增强学生对背越式跳高学习的积极性。
4.坡度
问题的设置，应由小到大，由简到繁，由已知到未知，层层推进，步步深入，注意坡度。例如：在足球裁判法教学中，先设置一些较为简单的问题：每次足球比赛上场的人数，比赛的时间，裁判员的人数，边线球、角球、点球。然后提出一个问题；我们在电视实况转播中播音员经常讲某某队员“越位”，那么判断“越位”的依据是什么？上述一些问题，难度呈梯度增加，环环相扣，由浅入深、由易到难、循序渐进，把思维进一步引向深化，使学生在获取知识中获得成功的喜悦，知道足球比赛的一些基本裁判规则，对“越位”的判断依据真正得以掌握，也能激发学生的求知欲望，从而更主动地继续钻研和探索。
5.广度
体育教学中设置的问题一般是面向全体学生，因此，问题的设置既要考虑一定的难度和跨度、同时还应注意到大多数学生的认识水平，所设置的问题应能让大部分学生经过分析思考后可以回答。显然，问题愈简单，则广度愈大，但随之学生思维的层次愈低，通过提问所获得的效果愈差。所以在某些情况下，可适当增加问题的坡度来增加问题的广度。在适当的情况下，也可变更问题的角度，使问题具有广泛的思维空间，从而增加问题的广度。例如：在篮球教学中，讲解了国际业余篮球裁判规则，但很多学生对美国的“NBA”很感兴趣，于是，我提出了NBA与业余篮球赛有什么区别？NBA职业联赛共几支球队参赛，为什么NBA球星又能参加奥运会？等一系列与NBA有关的问题，用来激发学生学习篮球的积极性。由于体育教学面对一个班集体，每个学生的认识水平和兴趣爱好各不相同，有的反应快，好冲动，有的反应慢，考虑问题认真细致，所以，设置的问题既要侧重整体解释，又要注意细节的分析，使问题能覆盖全体学生。
6.密度
问题的设置应疏密相间，给学生充分的思维时空，一节课不能提问不断、浮光掠影地提问，应精讲，适当提问，多进行身体练习，不能破坏体育课堂结构的严密性和完整性，使提问与练习相结合。也不能整堂课没有提问，不启不发。同时，每提一个问题后，要有一定的时间停顿，以符合学生的思维规律和心理特点，从而促使学生积极思维，并使学生对问题考虑得更全面。提问的主要目的，主要是通过提问，使学生加深对动作、技术的理解，更快地掌握动作。