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近年来,短视频app迅速走红,成为人们茶余饭后消遣时间的一大乐趣。短视频从最初的探索到现在的成熟与完善,其发展的过程中也暴露出许多问题。正因如此,对于短视频app的研究变得尤为重要。本文以抖音app为例,通过对使用与满足理论下青少年因从众心理、明星广告、自我认同和表达、社会需求等原因参与使用抖音app的原因分析,提出防治青少年沉迷的措施,促进抖音app长久发展。