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牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补的作用.正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可.
空腹时,别吃这些食物
【摘 要】
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牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补的作用.正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再
【机 构】
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广东省中医院肿瘤科
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2010年22期
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