【摘 要】
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在拳击训练中,影子拳是比较重要的练习方式之一,不过有不少人以为练习影子拳就是站在镜子前面练习空击和步法移动。特别是一些刚入门的拳击爱好者,以为对着镜子练拳就是在打
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在拳击训练中,影子拳是比较重要的练习方式之一,不过有不少人以为练习影子拳就是站在镜子前面练习空击和步法移动。特别是一些刚入门的拳击爱好者,以为对着镜子练拳就是在打影子拳,但事实上并非如此。面对镜子时,你所看到的不是你的影子,而是镜子中的你,而且站在镜子前,你能看到的也许只是你自己在练习拳击时的笨拙模样罢了!在一定的光照条件下,你能让自己身体投影在
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