【摘 要】
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健康长寿是每个人的理想和愿望。要想达到这一目的,就必须加强养生保健。研究证明,能做到“三净”的人,其寿自长。一、体外净。重视个人卫生,保持环境整洁,不但是每个人的美
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健康长寿是每个人的理想和愿望。要想达到这一目的,就必须加强养生保健。研究证明,能做到“三净”的人,其寿自长。一、体外净。重视个人卫生,保持环境整洁,不但是每个人的美德,也是增
Longevity is everyone’s ideal and aspiration. To achieve this goal, we must strengthen health care. Research shows that people who can do “three net ”, their life long. First, the net in vitro. Emphasis on personal hygiene, to keep the environment clean and tidy, not only is everyone’s virtue, but also increased
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