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武术教学中，错误动作的出现是必然的。通过对错误动作的观察、辨别，对产生原因的分析，采取一定的办法、手段进行纠正，不仅使学生能更好地纠正动作，掌握技术，更重要的是能培养学生的观察、分析、纠正错误动作的能力。为了更准确、更有效地指导教学实践和对学生能力的培养，本文就武术教学中常见的错误动作的产生原因，预防和纠正错误动作的方法、手段进行分析探讨。
错误动作产生的原因
1、产生错误动作的主观原因。技术概念不清。学生对技术动作特别是一些技术细节没有建立起正确的技术概念，或单纯地凭个人的理解或感觉，使练习中技术细节不确定出现失误，以致造成了错误动作。如腿法中的弹腿动作，为了想加快速度，做到快速有力，错误地判断技术要领，提膝不能接近水平，不能迅速猛力挺膝，造成屈伸不明显，力点不准确；又如腾空飞脚，右腿蹬伸与左腿踢摆脱节，起跳后上体地于前俯、坐臀、重心下坠等。
练习中缺少自我控制。武术技术练习中，学生有意识地自我控制动作是学习技术动作的前提和保障，只有有意识地控制动作，才能使技术规范准确。在进行模仿练习时，动作的控制并不困难，但在运动中，特别是在无支撑状态下进行动作控制，对于初学者来说就有一定的难度。
练习中的情绪因素。武术技术练习中，学生情绪对学习效果有着重要的影响。心情愉快，练习的积极性高，练习的效果就好；精神涣散，注意力不集中，练习的积极性不高或漫不经心，不仅难以取得好的练习效果，而且还是产生错误动作的主要原因之一，同时也是发生损伤事故的直接原因。
2、产生错误动作的客观原因。教学手段运用不当。武术技术教学中，教学手段是影响教学效果的主要因素。教材的安排，教法手段的运用，教学的组织，教师的讲解示范，都不同程度地影响着学生的思维、习惯、情绪和心态。
各技术环节缺乏联系。武术技术教学中，通常都是把一个完整的技术动作划分为若干个技术环节。尽管这种技术关键环节的划分有助于动作的分析，但在技术教学中也容易更多地看重技术环节重要性，而忽视了技术的完整和各技术环节的相互联系、相互制约的紧密关系，并由此造成对错误动作产生原因的分析具有局限性。
教学环境因素。教学环境—般是指教学的场地、器材、气氛和干扰，教学环境不是产生错误动作的直接原因，也不是主要原因。好的教学组织与教学方法，能起到抗干扰的作用。但如果对教学环境考虑不足，也会影响教学效果，导致错误动作产生。
错误动作的预防与纠正
1、防止措施。武术的完整技术动作是由若干技术环节组成的，而技术环节又是由若干单个动作构成的，所有这些动作和环节只有有机地组合在一起，方能构成完整技术。但最佳的单个动作组合，并不一定是最佳的完整技术。因此，在抓住关键技术的同时强化衔接技术，是防止错误动作产生的主要方法之一。为此，必须改进武术技术教学方法。
2、改进武术技术教学。传统的武术教学方法是：学习单个技术→再学习单个技术→衔接→学习单个技术→再衔接→……→完整技术。这种方法的弊病是相互孤立了各个单个技术动作，忽视了单个技术与完整技术动作之间的相互关系。武术教学要突出反映教与学双边关系，把培养学生自学能力和应用能力做为教学重点。运用现代化科学技术程序化地控制教学，其基本模式为：教学设计→技术形象概念的建立→程序化教学步骤→学习状况反馈→技校理论指导→完整技术。
3、纠正对策。将学技术动作的练习手段按动作顺序编成一套小程序，学会一个内容，再学习下一个。如果出现错误动作，可回到前一个内容重新学习，然后再向前走，循序渐进，逐步掌握，最后形成完整技术。
授新课时有些学生肌肉本体感觉差，感觉不到自己的错误动作或觉察不到错误动作的所在，不能控制动作而出现错误时，教师应采用静站、控腿等方法，使学生增加有关部位肌肉的感觉，如“弓步前腿膝盖不对脚尖”，可以采用弓步静站体验正确的规格。又如“弹腿膝盖弯曲，髋关节前送”，可以采用独立控腿来体验正确的规格，或者通过观察其他同学的动作或教师示范，感受正误动作的区别。
在做练习时。由于学生注意力不集中，没有熟练掌握完成某些动作的方法，在做高难动作时害怕运动中出现危险，教师可采用保护帮助的方法，使学生放心体会动作。如旋子转体360°时，教师不仅可以帮助学生翻转，还可以帮助学生防止摔倒，通过多次的重复练习，使学生能够较好地控制动作，有助于防止错误动作出现和建立正确的动力定型。
有些错误动作，由于学生忽略动作的攻防细节而出现错误时，教师应阐明动作的攻防含义，演示动作的攻防技术，使学生牢记动作的攻防作用。如“弓步冲拳”的左拳格打很容易被遗漏不做，而直接做冲拳，教师采用讲示攻防法，以帮助学生重新建立这一动作的“防官运亨通攻击”的概念，使错误得到纠正。
纠正错误动作的方法很多，但不同项目、不同错误动作和不同的学生应区别对待。
错误动作的产生是多形式、多因素、多方面的，“预防错误动作”和“纠正错误动作”是武术教学中两种不同的教学思想。教师要培养学生形成各种良好的学习习惯和独立练习的能力，这不仅对防止错误动作出现具有重要的意义，而且是实现培养目标，造就体育人才的主要途径之一。
错误动作产生的原因
1、产生错误动作的主观原因。技术概念不清。学生对技术动作特别是一些技术细节没有建立起正确的技术概念，或单纯地凭个人的理解或感觉，使练习中技术细节不确定出现失误，以致造成了错误动作。如腿法中的弹腿动作，为了想加快速度，做到快速有力，错误地判断技术要领，提膝不能接近水平，不能迅速猛力挺膝，造成屈伸不明显，力点不准确；又如腾空飞脚，右腿蹬伸与左腿踢摆脱节，起跳后上体地于前俯、坐臀、重心下坠等。
练习中缺少自我控制。武术技术练习中，学生有意识地自我控制动作是学习技术动作的前提和保障，只有有意识地控制动作，才能使技术规范准确。在进行模仿练习时，动作的控制并不困难，但在运动中，特别是在无支撑状态下进行动作控制，对于初学者来说就有一定的难度。
练习中的情绪因素。武术技术练习中，学生情绪对学习效果有着重要的影响。心情愉快，练习的积极性高，练习的效果就好；精神涣散，注意力不集中，练习的积极性不高或漫不经心，不仅难以取得好的练习效果，而且还是产生错误动作的主要原因之一，同时也是发生损伤事故的直接原因。
2、产生错误动作的客观原因。教学手段运用不当。武术技术教学中，教学手段是影响教学效果的主要因素。教材的安排，教法手段的运用，教学的组织，教师的讲解示范，都不同程度地影响着学生的思维、习惯、情绪和心态。
各技术环节缺乏联系。武术技术教学中，通常都是把一个完整的技术动作划分为若干个技术环节。尽管这种技术关键环节的划分有助于动作的分析，但在技术教学中也容易更多地看重技术环节重要性，而忽视了技术的完整和各技术环节的相互联系、相互制约的紧密关系，并由此造成对错误动作产生原因的分析具有局限性。
教学环境因素。教学环境—般是指教学的场地、器材、气氛和干扰，教学环境不是产生错误动作的直接原因，也不是主要原因。好的教学组织与教学方法，能起到抗干扰的作用。但如果对教学环境考虑不足，也会影响教学效果，导致错误动作产生。
错误动作的预防与纠正
1、防止措施。武术的完整技术动作是由若干技术环节组成的，而技术环节又是由若干单个动作构成的，所有这些动作和环节只有有机地组合在一起，方能构成完整技术。但最佳的单个动作组合，并不一定是最佳的完整技术。因此，在抓住关键技术的同时强化衔接技术，是防止错误动作产生的主要方法之一。为此，必须改进武术技术教学方法。
2、改进武术技术教学。传统的武术教学方法是：学习单个技术→再学习单个技术→衔接→学习单个技术→再衔接→……→完整技术。这种方法的弊病是相互孤立了各个单个技术动作，忽视了单个技术与完整技术动作之间的相互关系。武术教学要突出反映教与学双边关系，把培养学生自学能力和应用能力做为教学重点。运用现代化科学技术程序化地控制教学，其基本模式为：教学设计→技术形象概念的建立→程序化教学步骤→学习状况反馈→技校理论指导→完整技术。
3、纠正对策。将学技术动作的练习手段按动作顺序编成一套小程序，学会一个内容，再学习下一个。如果出现错误动作，可回到前一个内容重新学习，然后再向前走，循序渐进，逐步掌握，最后形成完整技术。
授新课时有些学生肌肉本体感觉差，感觉不到自己的错误动作或觉察不到错误动作的所在，不能控制动作而出现错误时，教师应采用静站、控腿等方法，使学生增加有关部位肌肉的感觉，如“弓步前腿膝盖不对脚尖”，可以采用弓步静站体验正确的规格。又如“弹腿膝盖弯曲，髋关节前送”，可以采用独立控腿来体验正确的规格，或者通过观察其他同学的动作或教师示范，感受正误动作的区别。
在做练习时。由于学生注意力不集中，没有熟练掌握完成某些动作的方法，在做高难动作时害怕运动中出现危险，教师可采用保护帮助的方法，使学生放心体会动作。如旋子转体360°时，教师不仅可以帮助学生翻转，还可以帮助学生防止摔倒，通过多次的重复练习，使学生能够较好地控制动作，有助于防止错误动作出现和建立正确的动力定型。
有些错误动作，由于学生忽略动作的攻防细节而出现错误时，教师应阐明动作的攻防含义，演示动作的攻防技术，使学生牢记动作的攻防作用。如“弓步冲拳”的左拳格打很容易被遗漏不做，而直接做冲拳，教师采用讲示攻防法，以帮助学生重新建立这一动作的“防官运亨通攻击”的概念，使错误得到纠正。
纠正错误动作的方法很多，但不同项目、不同错误动作和不同的学生应区别对待。
错误动作的产生是多形式、多因素、多方面的，“预防错误动作”和“纠正错误动作”是武术教学中两种不同的教学思想。教师要培养学生形成各种良好的学习习惯和独立练习的能力，这不仅对防止错误动作出现具有重要的意义，而且是实现培养目标，造就体育人才的主要途径之一。