【摘 要】
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长期练习书法不仅使人怡情畅怀,还能预防疾病,延年增寿。 从中国字体中的楷书、隶书看它们庄重而稳健,秀丽而挺拔,给人以恬静、轻松愉快之感,能起到稳定情绪、调节心理的作用
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长期练习书法不仅使人怡情畅怀,还能预防疾病,延年增寿。 从中国字体中的楷书、隶书看它们庄重而稳健,秀丽而挺拔,给人以恬静、轻松愉快之感,能起到稳定情绪、调节心理的作用;行书、草书以沉雄豪迈奔放洒脱见长,故能使人情绪激昂,倜傥俊逸,给人以勇气和力量。此外,练习书法对各种精神抑郁症等疾病亦有一定的防治作用。 有人说:“人的情绪便是自己疾病的良医”。练字不同于一般的写字,人们通过练字能学会一种书体,长期磨练还可起到陶冶情操和
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