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摘 要：高中物理学科拥有较强的逻辑性和思维性特征，且整体难度有所提升。物理学科是高中阶段所有学科当中相对较难的学科，一直以来都是高中阶段的学习重点。高中阶段的物理是在初中阶段的物理基础之上逐渐发展而来。高中的物理学科整体难度有所提升，比初中物理知识难度更高。初中阶段的物理更重视学生的理解记忆以及基础能力培养，而高中阶段的物理更加注重的是学生的实践能力，需要将理论知识与实践相结合，这给学生的学习带来了巨大的挑战。本次笔者先分析了高中生物理学科学习中所遇到的一系列问题，并根据相关的问题分享一些策略，以达到提高高中生物理学习效率的目的。
关键词：高中物理;问题与策略;学习效率
物理学科是高中阶段难度较大的学科之一，在学习过程中时常会存在着许多问题难以应对。本次笔者就根据高中生在物理学习过程中存在的问题，分析以下应对策略，希望能为高中生物理学习效率的提升有所帮助。
一、高中学生物理学习中一般所遇到的问题
（一）忽视物理基础知识的重要性
高中生的浮躁心理，会造成忽略物理基础的重要性。在高中物理学习过程中，时常会将考试成绩作为作为重要的学习目标为之奋斗。因此，导致学生在物理学习过程中存在功利心，不能以平常心对待物理基础知识。部分时候会误以为物理基础知识，在初中的时候已经学习过，在高中阶段不必要在意基础知识，因此寻求解决高难度的物理难题。
（二）物理学习缺乏自主性
高中階段学生正处于青春发育时期，在心智方面略显稚嫩。因此，很多事情都会对学生的思想产生影响，这些外界因素时常会影响到学生注意力，无法完全集中在学习方面。因此，导致在物理学习过程中，自主学习能力相对较弱。当前的物理参考资料相对较多，在学习过程中，有时候会过分的依赖这些物理资料，在实际学习过程中，懒得自己去归纳与整理。由于没有对知识进行有效的梳理，会影响对知识的全面学习和掌握。
（三）缺乏积极性和自我调整能力
高中阶段学生普遍面临着较大的学习压力，由于一些外部因素影响很容易产生消极心态。因此物理学习过程中心理状态不佳，甚至有些时候会失去学习兴趣。这主要在于学生自我调节能力较弱，很难合理的规划自己学习时间，进行有效学习。
（四）没有掌握物理学习的规律
物理学科具有较强的思维性与逻辑性，需要教师的科学引导才能达到更好的学习效果。但大多数时候学生在遇到难题时，不敢向教师寻求帮助，最终导致问题越积越多，学习成绩逐渐下降。这主要在于并没有掌握好，在教师的合理引导下进行有效学习的规律。
（五）学习缺乏计划性方法不科学
高中学生在物理学习过程中时间的安排，直接会影响到整体学习效率。许多学生在学习过程中，没有合理的规划时间，导致物理学习时间偏少，影响整体学习效率。而部分同学则是将所有的时间都放在物理学科学习中，导致其他学科成绩不理想，这并不利于学生综合能力的培养。而部分时候所选择的学习方法也缺乏科学性，从而影响物理学习的这种效果。
二、应对高中生物理学习中存在问题的相关策略
（一）细心观察并思考
首先，需要以正确的心态应对所有的物理知识，用心去体会和观察物理基础知识的形成原理，寻找物理知识的一般规律，做到真正掌握物理基础知识。其次，从实际生活当中寻找物理知识，将课本中所学的物理知识，合理的应用与实际生活，从而提升物理实践应用能力。这里以“直线运动”知识为例，需要细致观察机械运动，需要了解机械运动的内涵以及运动方式。在实际生活当中去寻找与直线运动有关的实例，然后用心去分析，质点、路程、位移、速度、速率、加速度等相关的物理知识。通过细致的分析以提升物理基础能力和知识的实际应用能力。
（二）遵循循序渐进的原则
在高中物理学科学习过程中，首先要把握基础性的物理知识，并以这些为基础进行深入探究，从而获取更有实践性与探究性的物理知识。实现在实践生活当中，有效运用这些物理知识内容，达到深入学习的目的。其次，在高中物理学习中，存在许多物理知识难度较大，理解起来并不容易知识。不能只停留在对于这些知识的表面理解，要深入探究层层深入，去挖掘这些知识的本质，做到真正了解这些知识，以此提升物理学科学习效率。
（三）提升物理思维能力
在高中物理学科学习中，需要通过习题重点知识推理，提升物理思维能力。同时还需要培养扩散性思维，在日常学习中要保持思维灵活性。当看到相关事物时要能联想到所学过的物理知识，以此培养物理学习思维能力，提升学习效率。
（四）注重实例分析
在物理学科学习过程要认真对待物理练习题，在日常学习过程中需要制作物理错题本以及典型例题本，做好习题的分类。通过这样的方法能够更好地对物理知识进行归类，有层次性的进行学习。其次，要关注物理学习过程中的错误点，对于这些易错点和典型题目进行整理和分析，这样才能做到更有针对性。以此寻找更加高效的学习策略，便于更加全面的了解，并掌握物理知识内容。最后，在日常学习中，会遇到一些比较优质的实例内容，这时就需要进行更加细致的探究和分析，做到有效地学习和运用。
（五）完善学习方法
在学习过程中，需要不断地归纳概括，并联系新旧知识点进行总结，实现综合能力的提升。对于一些难题应做好标记，寻求教师的帮助或与同学进行有效探讨。在学习过程中，应做到阶段性的学习总结，注重对错题知识的积累，不断地完善自己的学习策略。把握有效学习的逻辑性，寻找物理学习的共性特点，需要不断地完善基础方式，根据自身不足之处，不断地优化，提升物理学习的效率。
结语
总之，高中学生在物理学习过程中许多问题。在学习过程中需要更加细致的观察和思考，做到一步一个脚印，形成良好的思维能力，重视基础，优化学习策略，提升整体学习效率。
参考文献
[1]庄钊栋.浅析高中物理学习的一般问题与应对策略[J]. 教育教学论坛，2017（8）：273-274.
[2]王宏杰.浅析高中物理学习的困难及对策[J]. 才智，2013（6）.
[3]李加光.浅谈高中物理学习存在的问题及对策[C]// 2015年12月现代教育教学探索学术交流会. 2015.
关键词：高中物理;问题与策略;学习效率
物理学科是高中阶段难度较大的学科之一，在学习过程中时常会存在着许多问题难以应对。本次笔者就根据高中生在物理学习过程中存在的问题，分析以下应对策略，希望能为高中生物理学习效率的提升有所帮助。
一、高中学生物理学习中一般所遇到的问题
（一）忽视物理基础知识的重要性
高中生的浮躁心理，会造成忽略物理基础的重要性。在高中物理学习过程中，时常会将考试成绩作为作为重要的学习目标为之奋斗。因此，导致学生在物理学习过程中存在功利心，不能以平常心对待物理基础知识。部分时候会误以为物理基础知识，在初中的时候已经学习过，在高中阶段不必要在意基础知识，因此寻求解决高难度的物理难题。
（二）物理学习缺乏自主性
高中階段学生正处于青春发育时期，在心智方面略显稚嫩。因此，很多事情都会对学生的思想产生影响，这些外界因素时常会影响到学生注意力，无法完全集中在学习方面。因此，导致在物理学习过程中，自主学习能力相对较弱。当前的物理参考资料相对较多，在学习过程中，有时候会过分的依赖这些物理资料，在实际学习过程中，懒得自己去归纳与整理。由于没有对知识进行有效的梳理，会影响对知识的全面学习和掌握。
（三）缺乏积极性和自我调整能力
高中阶段学生普遍面临着较大的学习压力，由于一些外部因素影响很容易产生消极心态。因此物理学习过程中心理状态不佳，甚至有些时候会失去学习兴趣。这主要在于学生自我调节能力较弱，很难合理的规划自己学习时间，进行有效学习。
（四）没有掌握物理学习的规律
物理学科具有较强的思维性与逻辑性，需要教师的科学引导才能达到更好的学习效果。但大多数时候学生在遇到难题时，不敢向教师寻求帮助，最终导致问题越积越多，学习成绩逐渐下降。这主要在于并没有掌握好，在教师的合理引导下进行有效学习的规律。
（五）学习缺乏计划性方法不科学
高中学生在物理学习过程中时间的安排，直接会影响到整体学习效率。许多学生在学习过程中，没有合理的规划时间，导致物理学习时间偏少，影响整体学习效率。而部分同学则是将所有的时间都放在物理学科学习中，导致其他学科成绩不理想，这并不利于学生综合能力的培养。而部分时候所选择的学习方法也缺乏科学性，从而影响物理学习的这种效果。
二、应对高中生物理学习中存在问题的相关策略
（一）细心观察并思考
首先，需要以正确的心态应对所有的物理知识，用心去体会和观察物理基础知识的形成原理，寻找物理知识的一般规律，做到真正掌握物理基础知识。其次，从实际生活当中寻找物理知识，将课本中所学的物理知识，合理的应用与实际生活，从而提升物理实践应用能力。这里以“直线运动”知识为例，需要细致观察机械运动，需要了解机械运动的内涵以及运动方式。在实际生活当中去寻找与直线运动有关的实例，然后用心去分析，质点、路程、位移、速度、速率、加速度等相关的物理知识。通过细致的分析以提升物理基础能力和知识的实际应用能力。
（二）遵循循序渐进的原则
在高中物理学科学习过程中，首先要把握基础性的物理知识，并以这些为基础进行深入探究，从而获取更有实践性与探究性的物理知识。实现在实践生活当中，有效运用这些物理知识内容，达到深入学习的目的。其次，在高中物理学习中，存在许多物理知识难度较大，理解起来并不容易知识。不能只停留在对于这些知识的表面理解，要深入探究层层深入，去挖掘这些知识的本质，做到真正了解这些知识，以此提升物理学科学习效率。
（三）提升物理思维能力
在高中物理学科学习中，需要通过习题重点知识推理，提升物理思维能力。同时还需要培养扩散性思维，在日常学习中要保持思维灵活性。当看到相关事物时要能联想到所学过的物理知识，以此培养物理学习思维能力，提升学习效率。
（四）注重实例分析
在物理学科学习过程要认真对待物理练习题，在日常学习过程中需要制作物理错题本以及典型例题本，做好习题的分类。通过这样的方法能够更好地对物理知识进行归类，有层次性的进行学习。其次，要关注物理学习过程中的错误点，对于这些易错点和典型题目进行整理和分析，这样才能做到更有针对性。以此寻找更加高效的学习策略，便于更加全面的了解，并掌握物理知识内容。最后，在日常学习中，会遇到一些比较优质的实例内容，这时就需要进行更加细致的探究和分析，做到有效地学习和运用。
（五）完善学习方法
在学习过程中，需要不断地归纳概括，并联系新旧知识点进行总结，实现综合能力的提升。对于一些难题应做好标记，寻求教师的帮助或与同学进行有效探讨。在学习过程中，应做到阶段性的学习总结，注重对错题知识的积累，不断地完善自己的学习策略。把握有效学习的逻辑性，寻找物理学习的共性特点，需要不断地完善基础方式，根据自身不足之处，不断地优化，提升物理学习的效率。
结语
总之，高中学生在物理学习过程中许多问题。在学习过程中需要更加细致的观察和思考，做到一步一个脚印，形成良好的思维能力，重视基础，优化学习策略，提升整体学习效率。
参考文献
[1]庄钊栋.浅析高中物理学习的一般问题与应对策略[J]. 教育教学论坛，2017（8）：273-274.
[2]王宏杰.浅析高中物理学习的困难及对策[J]. 才智，2013（6）.
[3]李加光.浅谈高中物理学习存在的问题及对策[C]// 2015年12月现代教育教学探索学术交流会. 2015.