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7成白领不“性福” 8成源自压力大
谁让他们没了“性致”
近日有多家机构联合调查称，中国一线城市白领大多不“性福”，有近3成人平均每月性生活不到一次。
“高压锅”式的生活，长期的出差分居，对孩子的全情投入等使得上班族对性事有苦难言、力不从心……
特邀专家 马晓年 中国性学会副理事长
特邀专家 邸晓兰 北京回龙观医院精神科主任（主要研究性心理）
7成人并不性福
由中国医师协会、北京市健康保障协会联合发布的《你是不是最性福的人——2012中国城市白领“性健康”状况阶段性数据报告》称，中国城市白领中，30.8%的青年人群每月性生活频率少于1次；23.1%的人每月1-2次；23.1%的人每月5次以上。受访者中，有7成人表示并不性福。
压力是罪魁祸首
在这项调查中，与身体条件相关的是被调查者的睡眠质量。调查显示，只有23%的人表示自己睡得很好，其余的人要么白天嗜睡，要么晚上睡不着。究其原因，罪魁祸首是压力。这项调查还说，能够感觉到压力或压力极大的人超过了8成，而压力的来源中，摆在前3位的分别是工作、家庭和购房。
七嘴八舌说“性福”
小小：现在压力的确很大，又付房贷又要养小孩，还要照顾老人，一般的白领很难性福。
SKY：我还好，一般还是很正常的，其实压力还是要靠自己调节。
老爷子：这个调查还是比较靠谱，大家有什么好的方式调节没有？可以探讨下。不过睡眠时间少影响性生活，这个我是有亲身感受啊！
阿凡提：这就像你爱吃苹果，觉得苹果营养美味乃百果之王，但你也得承认世界上就是有不爱吃苹果的人，甚至有吃了苹果马上过敏全身起红疙瘩的人。
木易马：像我这样独自在北京打拼，把老婆孩子留在老家的人不在少数，把她们接来，经济压力太大，孩子上学也成问题。不接来，那夫妻生活只能为零，这份憋屈只能往肚子里咽。
吹雪飘霜：要和谐，真得两人磨合迁就，想完美，那基本不可能！
爱吃鳗鱼：除非一天给我48小时，否则我真没时间想那事，工作的忙碌已然让我焦头烂额。
快乐符：有了孩子，让我妈来北京带孩子，两人世界必然会被孩子取代掉一些，但我们有时会忙里偷闲，偷偷跑出去约会，这样也算是小小补偿吧！
婆婆来了，性趣走了
媛媛，31岁，建筑设计公司职员。
恋爱3年，结婚4年，房子车子都有了，日子越来越好，可是随着孩子的降生和婆婆的到来，我们却对彼此没了“性趣”……
敲门声起，夜半惊魂
看电影、听演唱会、购物、畅快淋漓地嘿咻……这一切的美好时光只属于曾经的二人世界。我们结婚两年后，公公因病去世，一直在农村生活的婆婆没有经济来源，只好来北京和我们同住，我虽然觉得有些不便，但还是把次卧收拾好给婆婆居住。
然而，婆婆来的第一天，就让我和老公有了一次最尴尬的体验——当天晚上，当我们两个人刚刚上床缱绻时，“咚、咚、咚……”不急不缓的敲门声有节奏地响着，一瞬间，我俩立马停止所有动作，老公咕噜一下坐了起来，颤巍巍地问：“什么事儿？”外面传来婆婆的声音：“我刚洗了衣裳，到阳台上晾衣裳。”我和老公手忙脚乱地从被窝里钻出来，穿上睡衣披上外套，这才把婆婆让进屋，我脸上发烫，羞得都不好意思开灯。
一来二去，“扫性”不少
这次“惊魂记”也让我们俩长了记性，后来再过夫妻生活，总要等婆婆那屋黑灯了才敢“开动”，而且动作还不敢太激烈，生怕发出“噪音”让婆婆听到。最夸张的一次，我们洗完澡躺在床上，婆婆在客厅里看电视剧一直没休息，等来等去，最后老公居然睡着了！我躺在枕边看着他的睡脸，又无奈又郁闷……以前我们俩都爱睡懒觉，恨不得快要迟到的时候才起床，可是婆婆来了之后，每天早晨都要给我们做早餐，我知道这是为我们好，可实在受不了6点多就起床，有时晚上想亲热一下，想想第二天还要早起，要么草草了事，要么索性就省了。
婆婆尤其看不得丈夫对我好。如果饭桌上丈夫替我夹菜，或是我洗衣服的时候他帮我晾，婆婆就会大发雷霆，继而冷讽热嘲，说：“少在我眼跟前演戏。”丈夫如果稍一顶嘴，比方说一句：“妈，您这是说些啥呀！”婆婆马上就会哭起来，哭过之后还要说：“花喜鹊尾巴长，娶了媳妇忘了娘……”
婆媳关系是公认的难相处，住到一起摩擦就更多，虽说都是家庭琐事，可是累积下来却也让人心烦，我一般不会冲婆婆发火，但会经常对老公生气，不知道为什么就看老公这里不顺眼那里不顺眼，总觉得老公亏待了我似的。有时候和他妈发生矛盾后，或者我心里不舒服时，他想做爱，我都会很反感，常常会拒绝他，而且态度还很不好。一来二去，扫兴不少。
生活迷茫，常被冷落
这样的生活让我感到迷茫，没想到就在这时，我怀孕了！婆婆和老公都特别高兴！之前的矛盾仿佛烟消云散。去年年底，我生完宝宝后，想不到的是他却“性趣”骤减，在性生活方面对我爱理不理。我逼急了，他就发脾气，说孩子都生了，还来纠缠这事！
如果说刚开始的时候，家里有月嫂，我母亲也过来帮忙，两个人实在顾不上，那么到现在一年多的时间只有几次就太不正常了！我都不知道他是怎么解决的？我甚至怀疑他在外面有了别的女人！我想问问老公究竟为什么在床上冷落我，可是又实在问不出口，这件事搅得我心里不得安宁。有时孩子哭闹，我忍不住大声呵斥几句，婆婆又嫌我太凶，一有机会就在背后对老公说我的坏话，他就更加懒得理我……现在老公是加班到很晚才回来，连晚饭一周都有几天不回来吃了，回到家里就睡觉，我跟他交流的机会越来越少。
想想从前的自己，活泼开朗，特别乐观，每天都把自己打扮地漂漂亮亮，和现在完全不像一个人。有一天我照镜子，看着镜子里的这个人，把我吓坏了，我特别特别难过，我想我怎么变成这样了？ “勾引”老公，无情被拒
老公温文尔雅，无可挑剔，除了性生活的不和谐，我实在挑不出他哪里不够好，所以我也不可能丢下他，去爱上别的男人。但是，在性生活上，我真的要憋出内伤。
一天晚上，为了勾起他的性欲，我特意去内衣店买了套性感的真丝睡衣，晚上，我里面没穿内衣，叠着双腿坐在沙发上向他撒娇，他却跟我说：“小心着凉，快去穿衣服！”然后，若无其事的进书房上网了，留我一个人落寞地坐在沙发上，狠狠地吃了两打饼干、一个苹果。
这是从来没有过的事情！我偷偷流泪流了一晚上，脑子里开始胡思乱想，想各种可能性，越想越害怕，我觉得他不再像以前那样需要我，不管是心理还是生理上的，两个人的距离越来越远，虽然每天躺在一张床上，感觉就像两个世界的人。
从那次开始我就放弃了，没想过要跟老公一起体验性的真谛，因为不论我怎么做，他都没有任何反映，我告诉自己：罢了，还是多把心思花在孩子身上吧！
专家解析
人类的性行为既是一种生理上的要求，但又受复杂的心理活动所支配，还会受到社会道德规范的制约。人对性环境有一定的要求，并且它还是诱发性生理活动的一个必然条件。性生活的场所必须幽静温馨，不受别人的干扰是最基本的条件。
孩子方面，研究表明，夫妻在孩子出生头一年性生活频率最低，新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，性生活也会受到影响。建议有了小孩后也不要忽略另一方，最好约定个亲热时间，享受一下二人世界。平时，要保持抚摸、亲吻、拥抱等亲昵动作，让性爱逐步恢复规律。
夜的孤单，有谁能懂
蔡建兵，35岁，外贸公司职员。
想妻子时，她不在身边，这种难熬的孤独和惆怅简直让人痛不欲生，可饮着这杯孤独酒的又何止我一人，妻子也一样在默默承受……
一年有半年在出差
有人说，我每眨一下眼睛，这个城市就会上演一百个故事。
这些故事就如影院里想要抢占春节档的影片一样，排着队交替上映。悲剧，喜剧，闹剧，悄悄出现在这个城市的任何角落，各色各样的人都在亲历着剧情。
而我一直都只是个看客。
每晚六点，写字楼下的汽笛声争先恐后，所有人都兴冲冲去寻找自己的故事，哪怕堵在茫茫车海里，他们也不会觉得青春在流逝。
这里是北京，一个有着大把青春的城市。
“还有人吗，快点走，要锁门了！”办公大厅里传来行政部同事的呼喊。
“马上就好，在关机了！”我匆忙关掉统计表，抓起钱包手机跑到前台打卡，同事正站在大门外旋转着手中的钥匙。
“你怎么经常这么晚，加班吗？”同事拉下电闸栏，锁上玻璃门，等电梯时他问我。
“是啊，明天要出差，一堆表格要弄呢，否则跟客户不好沟通啊！”
霓虹渐亮，车水马龙，行人匆匆。
回到家，我就马不停蹄地收拾行李、洗澡、准备客户的文件，明早6点40的飞机，我要飞往广州，算了算时间，我也睡不了几个小时了。
每天，我要不停地与全国各地客户打交道，一年有半年的时间在飞来飞去，妻子说，我是“飞人”，一年中跟她真正相处的时间少之又少。
回家的机会又被抢占
8月7日，去日昌公司谈供应事宜。8月8日，去展会场地布展。8月9日往后，我就得一直盯展会，同时向单位汇报广州这边的工作进展情况……
除了这些，订票、订酒店、联系展位等等几乎都由我一手操办。而整个在展期间，我几乎没有挨过展台后备用的椅子，变换讲着流利的汉语和纯熟的英语，迎进送出每一位进入展位的客人，陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄……
8月19日，展会终于结束了，我长舒了一口气。“小蔡，不用着急回北京，南昌那边出了点事，小李搞不定，这个合作谈了两月了，别搞到最后竹篮打水一场空，我就信任你，你赶紧飞过去看看。”老总在电话那头急促地说道。
如果把老总们比作街头的电线杆，风光出头还能挂着广告旗，我们则更像马路两边的预制板，斑纹华丽，偏安而居，实际上也逃脱不了被来往人流反复践踏的命运。
好吧，打开电脑，订机票，飞南昌。
同时拨通了妻子的电话：“单位有点事，让我去南昌办下，估计这个星期回不了了。”
好几秒的沉默后，电话那头冷冷地说了3个字：“知道了。”
晚饭时，同事徐然一起去吃饭时随口就问我：“跟老婆吵架了？”我有点吃惊他的眼光。
他接着说：“夫妻吵架没有，不用看别的，从印堂气色上就能看出来。看你这架势，情况不太妙啊！”
“把你那鬼扯的神功收收吧，我们好着呢！”说这话时，我是心虚的。
记不清多久没在一起了
到了南昌，我和妻子照例晚上通了个电话，跟往常一样说了些不咸不淡的话就准备挂机了。突然听到妻在那儿犹豫地“哎”了一声，下定决心似的问了我一声：“我们分开这么久，你想我了没？”
“当然想。”我有点心不在焉。
“我问你，我们有多久没有在一起了？”妻子似乎带着一点质问。
这个问题，我没有仔细算过，一个月还是两个月？真是记不清了，只是隐约觉得两人在一起时，有一种说不出来的味道。
我一个月在家呆上10天，有时一个月都回不了，就这样我们过着两地分居的生活，但是我们感情很好，刚开始每次我走她都会哭，头一天没法吃饭，睡不着，可是为了不让我担心，她从不对我说。后来我感觉到了她的不舍，就选择坐晚上的飞机，等妻子睡着才出门，出门前会给她留纸条，嘱咐她吃饭，注意安全。
有时，很想妻子天天在身边，可我这工作性质决定了只能压抑甚至是暂时忘却两人温存之事。望着房顶白盏盏的灯，想着温暖的家，看着现在大大的床，一个人，这就是我的晚上，孤单寂寞陪我，手机短信陪我，电视音乐陪我，但一个人心里最需要的还是能有一个说说心里话的人，我的家，我的房，我的床，多么希望能在这黑黑的夜里不再孤单，不再寂寞…… 专家解析
由于工作等客观原因，一些夫妻不得不两地分居，空间的分隔会让夫妻身体、情感上受到煎熬，容易产生孤独、烦乱、暴躁、怨恨等情绪，并因此出现争吵、指责的现象。这也是许多“异地恋”“两地夫妻”最终分开的重要原因。
应对策略方面，相隔两地的爱人，多打点电话，多发点短信，有条件的情况下，可以用视频互动，说点温情的话，互相满足一下。要注意的是，双方一定要相互信任，因为相隔两地，很多事情容易引发猜疑，千万不要说“你是不是有别人了”这样的话。
刚下地铁，就上大床
罗先生，30岁，程序员。
曾几何时，我也是个有理想有抱负的上进男青年，“一夜七次郎”这种传说就是我奋斗的目标，没想到我也有今天，躺在床上只想打呼噜，看见被子比看见媳妇儿都亲……
百忙中抽出亲密时间
有一天，我在火车上拿出笔记本电脑来写代码，对面的大叔凑过来看了一眼，惊讶地问我：“你这么大岁数了还写代码呢？”
我勒个去！程序员这个工作都成了吃青春饭的了！出名要趁早，挣钱也得趁早，再加上结婚时贷款90多万买了一套房子，每个月还要还房款，一不留神就会入不敷出。除了公司的工作，我还在外面揽了不少私活儿，能多挣点儿尽量多挣点儿。熬夜成了经常事儿，想和媳妇儿亲密一下，都得从“百忙之中”抽出时间……
这个城市的任何时刻都是人满为患，咖啡厅没空位，麦当劳在排队，我的程序更是一个接一个地在等候。
尤其是在上下班的高峰期，黑压压的人群守在站牌望穿秋水，远远看见有车缓缓驶近，不管你穿着西装领带或者手里拿着油条豆浆还是挑着一担小母鸡，都得抢在车停稳前把自己塞进满满的铁皮门里，因为大家知道这一趟若挤不上，下一趟人更多。
刚结婚时“性致”高昂
刚结婚的时候，我们俩还是“性致”高昂，就算忙，这方面也没荒废，媳妇儿对我也特别满意，这几年也不知道是身体不行了，还是心里总有事儿，那方面的状况是每况愈下。我记得当年上大学的时候，打一天篮球浑身臭汗，冲个凉照样生龙活虎，现在下了地铁就想上大床，不过此“上床”非彼“上床”——在公司对着电脑屏幕一整天，头晕眼花恶心想吐，下班高峰，地铁里的人恨不得悬在半空中，出了地铁进了家门，累得连张嘴的劲儿都没有，只想爬上床好好睡一觉。哪还有心思玩儿浪漫啊？以前我们俩租房子，隔三差五就要亲热一番，这还是怕邻居听见了说三道四不好，忍着呢。如今住在自己的房子里，想怎么甜蜜就怎么甜蜜，我们俩却一个月都不怎么亲近，躺在一个被窝里并排躺着，那感觉就像左手拉右手。
媳妇跟我翻脸“离家出走”
说实话，媳妇儿一直挺理解我的，她也不是那种特别热情似火的人，可是那一次还是为这事儿跟我翻脸了，那天我正好有个私活儿，做得特别费劲，弄到12点多，眼看媳妇穿着性感睡衣，脸色越来越不好看，只好先上床再说。媳妇儿凑上来的时候我闭着眼睛躺在那儿，脑子里都是一行一行的代码，自然有点儿心不在焉，她跟我说悄悄话我都左耳朵进右耳朵出，发现我走神儿之后，她勃然大怒，冲下床把我的电脑就给横扫到地上了！
我知道这事儿是我做的不对，可是她这么干也太邪乎了，我一晚上都白干了！当时我就跟她呛了几句，后来我才知道，那天是我们的结婚纪念日，把我给悔的！后来，我特意买了红酒和玫瑰花，谁知道，媳妇儿竟然“离家出走”，住到大学同学家去了。她同学劝我说：“别着急，小两口床头打架床尾和。”我听了这话哭笑不得，我们俩连上床的机会都没有，怎么和啊？
从那以后，我觉得我们之间有了点说不清道不明的隔膜。有一次，我手机上还收到了查通话详单的短信提示，我猜应该是她拿着我的身份证去查的单子。难道是怀疑我有外遇？这样的行为让我愤怒又无奈。可是我实在难以启齿，说自己对这种事无心无力……
专家解析
有一项调查表明，中小城市的人们生活比较安逸，收入不太高，工作环境离家近，中午能回家吃饭，晚上能准点下班，他们的幸福指数最高，这间接反映出压力太大的都市环境中人们性生活的频率不高，质量可能也不是特别高。
对于剩男来说，工作对应的是赚钱，家庭对应的则是讨老婆，购房对应的就是丈母娘，哪一项都不轻松，哪一项搞不定都不会过上好日子。而对于需要养家糊口的人来说，养家还贷的压力更是让他们成为连轴转的“机器”。人总是需要良好的社会地位和更多的钱财来养家和证明自己，在高压下，就只能牺牲自己的性生活，想要两全，就得有一定的时间和情感投入。如可不可以不当官，可不可以少挣点，但一般人都做不到这一点，如果有这样的心理状态，你的性生活一定是最好的。
建议性生活找个平衡点，别太少，不得不少时，少了后别抱怨，有一次就过好一次，即使频率少，但质量可以提高一些。
专家提示
健康是“性福”的基石
从本次调查结果来看，城市白领“性事”问题很多，必定会影响“性福”的含金量，导致婚外情，婚姻问题甚至家庭破裂。如果说拥有良好的生活习惯，合理膳食，戒烟戒酒，坚持运动，学会解压是拥有健康身心的基础，那么养成定期体检的习惯，懂得为健康投资就是城市白领健康的必修课。所以，健康是“性福”的基石，健康的身心才是“性福”的硬指标。
“性失业期”可能引发出轨
以前，说性欲低下，认为那是女性的事情，最近10年，很多女性开始抱怨男性性冷淡，有的男性30左右，结婚一两年后，对性丝毫不感兴趣。
性失业期类似于人们所说的性爱空窗期，指的是在一段时期内稳定的性生活戛然而止，夫妻不能享受正常规律的性爱。造成性“失业”的原因有很多种，如果处理不好，很可能引发一系列问题，如相互猜疑、出轨、出现第三者、夫妻感情冷淡等。因此，每个有性经历的人都应该学会正确应对“性失业期”。
“性福”不能死要面子
有性问题的夫妇几乎都有沟通困难，其中半数说他们“很少”或“从未”谈论过性问题。理由是：不好意思，难以启齿，或可能引起争吵，这些夫妇的心里都有相当深的恐惧。许多女性认为，男人的自尊心与性能力息息相关，一切意见都可能被他认为是对他的性能力的批评。但事实上，提出问题和丈夫讨论而使性生活满意这种做法，确实能使夫妻关系格外美满。
补上成人性教育这一课
尽管这几年我国的性教育有了很大进步，但目前成人性教育还非常欠缺，成人们已经错过了接受教育的时期，还需要补课。
成年人对性的理解、对性生活知识的了解还不够，如在性生活方面应该注意什么，有什么技巧，怎样才能做得更好，如何保证双方满意，这个方面的知识基本上很少。当然，这也存在客观原因，有一定的禁锢，所以很多人没有渠道了解性生活如何才能达到和谐满意。建议政府部门大力搞好成人性教育，因为性健康是关系人的整体健康、提高生活质量很重要的一方面。
本刊记者 梁玲 闻捷
谁让他们没了“性致”
近日有多家机构联合调查称，中国一线城市白领大多不“性福”，有近3成人平均每月性生活不到一次。
“高压锅”式的生活，长期的出差分居，对孩子的全情投入等使得上班族对性事有苦难言、力不从心……
特邀专家 马晓年 中国性学会副理事长
特邀专家 邸晓兰 北京回龙观医院精神科主任（主要研究性心理）
7成人并不性福
由中国医师协会、北京市健康保障协会联合发布的《你是不是最性福的人——2012中国城市白领“性健康”状况阶段性数据报告》称，中国城市白领中，30.8%的青年人群每月性生活频率少于1次；23.1%的人每月1-2次；23.1%的人每月5次以上。受访者中，有7成人表示并不性福。
压力是罪魁祸首
在这项调查中，与身体条件相关的是被调查者的睡眠质量。调查显示，只有23%的人表示自己睡得很好，其余的人要么白天嗜睡，要么晚上睡不着。究其原因，罪魁祸首是压力。这项调查还说，能够感觉到压力或压力极大的人超过了8成，而压力的来源中，摆在前3位的分别是工作、家庭和购房。
七嘴八舌说“性福”
小小：现在压力的确很大，又付房贷又要养小孩，还要照顾老人，一般的白领很难性福。
SKY：我还好，一般还是很正常的，其实压力还是要靠自己调节。
老爷子：这个调查还是比较靠谱，大家有什么好的方式调节没有？可以探讨下。不过睡眠时间少影响性生活，这个我是有亲身感受啊！
阿凡提：这就像你爱吃苹果，觉得苹果营养美味乃百果之王，但你也得承认世界上就是有不爱吃苹果的人，甚至有吃了苹果马上过敏全身起红疙瘩的人。
木易马：像我这样独自在北京打拼，把老婆孩子留在老家的人不在少数，把她们接来，经济压力太大，孩子上学也成问题。不接来，那夫妻生活只能为零，这份憋屈只能往肚子里咽。
吹雪飘霜：要和谐，真得两人磨合迁就，想完美，那基本不可能！
爱吃鳗鱼：除非一天给我48小时，否则我真没时间想那事，工作的忙碌已然让我焦头烂额。
快乐符：有了孩子，让我妈来北京带孩子，两人世界必然会被孩子取代掉一些，但我们有时会忙里偷闲，偷偷跑出去约会，这样也算是小小补偿吧！
婆婆来了，性趣走了
媛媛，31岁，建筑设计公司职员。
恋爱3年，结婚4年，房子车子都有了，日子越来越好，可是随着孩子的降生和婆婆的到来，我们却对彼此没了“性趣”……
敲门声起，夜半惊魂
看电影、听演唱会、购物、畅快淋漓地嘿咻……这一切的美好时光只属于曾经的二人世界。我们结婚两年后，公公因病去世，一直在农村生活的婆婆没有经济来源，只好来北京和我们同住，我虽然觉得有些不便，但还是把次卧收拾好给婆婆居住。
然而，婆婆来的第一天，就让我和老公有了一次最尴尬的体验——当天晚上，当我们两个人刚刚上床缱绻时，“咚、咚、咚……”不急不缓的敲门声有节奏地响着，一瞬间，我俩立马停止所有动作，老公咕噜一下坐了起来，颤巍巍地问：“什么事儿？”外面传来婆婆的声音：“我刚洗了衣裳，到阳台上晾衣裳。”我和老公手忙脚乱地从被窝里钻出来，穿上睡衣披上外套，这才把婆婆让进屋，我脸上发烫，羞得都不好意思开灯。
一来二去，“扫性”不少
这次“惊魂记”也让我们俩长了记性，后来再过夫妻生活，总要等婆婆那屋黑灯了才敢“开动”，而且动作还不敢太激烈，生怕发出“噪音”让婆婆听到。最夸张的一次，我们洗完澡躺在床上，婆婆在客厅里看电视剧一直没休息，等来等去，最后老公居然睡着了！我躺在枕边看着他的睡脸，又无奈又郁闷……以前我们俩都爱睡懒觉，恨不得快要迟到的时候才起床，可是婆婆来了之后，每天早晨都要给我们做早餐，我知道这是为我们好，可实在受不了6点多就起床，有时晚上想亲热一下，想想第二天还要早起，要么草草了事，要么索性就省了。
婆婆尤其看不得丈夫对我好。如果饭桌上丈夫替我夹菜，或是我洗衣服的时候他帮我晾，婆婆就会大发雷霆，继而冷讽热嘲，说：“少在我眼跟前演戏。”丈夫如果稍一顶嘴，比方说一句：“妈，您这是说些啥呀！”婆婆马上就会哭起来，哭过之后还要说：“花喜鹊尾巴长，娶了媳妇忘了娘……”
婆媳关系是公认的难相处，住到一起摩擦就更多，虽说都是家庭琐事，可是累积下来却也让人心烦，我一般不会冲婆婆发火，但会经常对老公生气，不知道为什么就看老公这里不顺眼那里不顺眼，总觉得老公亏待了我似的。有时候和他妈发生矛盾后，或者我心里不舒服时，他想做爱，我都会很反感，常常会拒绝他，而且态度还很不好。一来二去，扫兴不少。
生活迷茫，常被冷落
这样的生活让我感到迷茫，没想到就在这时，我怀孕了！婆婆和老公都特别高兴！之前的矛盾仿佛烟消云散。去年年底，我生完宝宝后，想不到的是他却“性趣”骤减，在性生活方面对我爱理不理。我逼急了，他就发脾气，说孩子都生了，还来纠缠这事！
如果说刚开始的时候，家里有月嫂，我母亲也过来帮忙，两个人实在顾不上，那么到现在一年多的时间只有几次就太不正常了！我都不知道他是怎么解决的？我甚至怀疑他在外面有了别的女人！我想问问老公究竟为什么在床上冷落我，可是又实在问不出口，这件事搅得我心里不得安宁。有时孩子哭闹，我忍不住大声呵斥几句，婆婆又嫌我太凶，一有机会就在背后对老公说我的坏话，他就更加懒得理我……现在老公是加班到很晚才回来，连晚饭一周都有几天不回来吃了，回到家里就睡觉，我跟他交流的机会越来越少。
想想从前的自己，活泼开朗，特别乐观，每天都把自己打扮地漂漂亮亮，和现在完全不像一个人。有一天我照镜子，看着镜子里的这个人，把我吓坏了，我特别特别难过，我想我怎么变成这样了？ “勾引”老公，无情被拒
老公温文尔雅，无可挑剔，除了性生活的不和谐，我实在挑不出他哪里不够好，所以我也不可能丢下他，去爱上别的男人。但是，在性生活上，我真的要憋出内伤。
一天晚上，为了勾起他的性欲，我特意去内衣店买了套性感的真丝睡衣，晚上，我里面没穿内衣，叠着双腿坐在沙发上向他撒娇，他却跟我说：“小心着凉，快去穿衣服！”然后，若无其事的进书房上网了，留我一个人落寞地坐在沙发上，狠狠地吃了两打饼干、一个苹果。
这是从来没有过的事情！我偷偷流泪流了一晚上，脑子里开始胡思乱想，想各种可能性，越想越害怕，我觉得他不再像以前那样需要我，不管是心理还是生理上的，两个人的距离越来越远，虽然每天躺在一张床上，感觉就像两个世界的人。
从那次开始我就放弃了，没想过要跟老公一起体验性的真谛，因为不论我怎么做，他都没有任何反映，我告诉自己：罢了，还是多把心思花在孩子身上吧！
专家解析
人类的性行为既是一种生理上的要求，但又受复杂的心理活动所支配，还会受到社会道德规范的制约。人对性环境有一定的要求，并且它还是诱发性生理活动的一个必然条件。性生活的场所必须幽静温馨，不受别人的干扰是最基本的条件。
孩子方面，研究表明，夫妻在孩子出生头一年性生活频率最低，新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，性生活也会受到影响。建议有了小孩后也不要忽略另一方，最好约定个亲热时间，享受一下二人世界。平时，要保持抚摸、亲吻、拥抱等亲昵动作，让性爱逐步恢复规律。
夜的孤单，有谁能懂
蔡建兵，35岁，外贸公司职员。
想妻子时，她不在身边，这种难熬的孤独和惆怅简直让人痛不欲生，可饮着这杯孤独酒的又何止我一人，妻子也一样在默默承受……
一年有半年在出差
有人说，我每眨一下眼睛，这个城市就会上演一百个故事。
这些故事就如影院里想要抢占春节档的影片一样，排着队交替上映。悲剧，喜剧，闹剧，悄悄出现在这个城市的任何角落，各色各样的人都在亲历着剧情。
而我一直都只是个看客。
每晚六点，写字楼下的汽笛声争先恐后，所有人都兴冲冲去寻找自己的故事，哪怕堵在茫茫车海里，他们也不会觉得青春在流逝。
这里是北京，一个有着大把青春的城市。
“还有人吗，快点走，要锁门了！”办公大厅里传来行政部同事的呼喊。
“马上就好，在关机了！”我匆忙关掉统计表，抓起钱包手机跑到前台打卡，同事正站在大门外旋转着手中的钥匙。
“你怎么经常这么晚，加班吗？”同事拉下电闸栏，锁上玻璃门，等电梯时他问我。
“是啊，明天要出差，一堆表格要弄呢，否则跟客户不好沟通啊！”
霓虹渐亮，车水马龙，行人匆匆。
回到家，我就马不停蹄地收拾行李、洗澡、准备客户的文件，明早6点40的飞机，我要飞往广州，算了算时间，我也睡不了几个小时了。
每天，我要不停地与全国各地客户打交道，一年有半年的时间在飞来飞去，妻子说，我是“飞人”，一年中跟她真正相处的时间少之又少。
回家的机会又被抢占
8月7日，去日昌公司谈供应事宜。8月8日，去展会场地布展。8月9日往后，我就得一直盯展会，同时向单位汇报广州这边的工作进展情况……
除了这些，订票、订酒店、联系展位等等几乎都由我一手操办。而整个在展期间，我几乎没有挨过展台后备用的椅子，变换讲着流利的汉语和纯熟的英语，迎进送出每一位进入展位的客人，陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄……
8月19日，展会终于结束了，我长舒了一口气。“小蔡，不用着急回北京，南昌那边出了点事，小李搞不定，这个合作谈了两月了，别搞到最后竹篮打水一场空，我就信任你，你赶紧飞过去看看。”老总在电话那头急促地说道。
如果把老总们比作街头的电线杆，风光出头还能挂着广告旗，我们则更像马路两边的预制板，斑纹华丽，偏安而居，实际上也逃脱不了被来往人流反复践踏的命运。
好吧，打开电脑，订机票，飞南昌。
同时拨通了妻子的电话：“单位有点事，让我去南昌办下，估计这个星期回不了了。”
好几秒的沉默后，电话那头冷冷地说了3个字：“知道了。”
晚饭时，同事徐然一起去吃饭时随口就问我：“跟老婆吵架了？”我有点吃惊他的眼光。
他接着说：“夫妻吵架没有，不用看别的，从印堂气色上就能看出来。看你这架势，情况不太妙啊！”
“把你那鬼扯的神功收收吧，我们好着呢！”说这话时，我是心虚的。
记不清多久没在一起了
到了南昌，我和妻子照例晚上通了个电话，跟往常一样说了些不咸不淡的话就准备挂机了。突然听到妻在那儿犹豫地“哎”了一声，下定决心似的问了我一声：“我们分开这么久，你想我了没？”
“当然想。”我有点心不在焉。
“我问你，我们有多久没有在一起了？”妻子似乎带着一点质问。
这个问题，我没有仔细算过，一个月还是两个月？真是记不清了，只是隐约觉得两人在一起时，有一种说不出来的味道。
我一个月在家呆上10天，有时一个月都回不了，就这样我们过着两地分居的生活，但是我们感情很好，刚开始每次我走她都会哭，头一天没法吃饭，睡不着，可是为了不让我担心，她从不对我说。后来我感觉到了她的不舍，就选择坐晚上的飞机，等妻子睡着才出门，出门前会给她留纸条，嘱咐她吃饭，注意安全。
有时，很想妻子天天在身边，可我这工作性质决定了只能压抑甚至是暂时忘却两人温存之事。望着房顶白盏盏的灯，想着温暖的家，看着现在大大的床，一个人，这就是我的晚上，孤单寂寞陪我，手机短信陪我，电视音乐陪我，但一个人心里最需要的还是能有一个说说心里话的人，我的家，我的房，我的床，多么希望能在这黑黑的夜里不再孤单，不再寂寞…… 专家解析
由于工作等客观原因，一些夫妻不得不两地分居，空间的分隔会让夫妻身体、情感上受到煎熬，容易产生孤独、烦乱、暴躁、怨恨等情绪，并因此出现争吵、指责的现象。这也是许多“异地恋”“两地夫妻”最终分开的重要原因。
应对策略方面，相隔两地的爱人，多打点电话，多发点短信，有条件的情况下，可以用视频互动，说点温情的话，互相满足一下。要注意的是，双方一定要相互信任，因为相隔两地，很多事情容易引发猜疑，千万不要说“你是不是有别人了”这样的话。
刚下地铁，就上大床
罗先生，30岁，程序员。
曾几何时，我也是个有理想有抱负的上进男青年，“一夜七次郎”这种传说就是我奋斗的目标，没想到我也有今天，躺在床上只想打呼噜，看见被子比看见媳妇儿都亲……
百忙中抽出亲密时间
有一天，我在火车上拿出笔记本电脑来写代码，对面的大叔凑过来看了一眼，惊讶地问我：“你这么大岁数了还写代码呢？”
我勒个去！程序员这个工作都成了吃青春饭的了！出名要趁早，挣钱也得趁早，再加上结婚时贷款90多万买了一套房子，每个月还要还房款，一不留神就会入不敷出。除了公司的工作，我还在外面揽了不少私活儿，能多挣点儿尽量多挣点儿。熬夜成了经常事儿，想和媳妇儿亲密一下，都得从“百忙之中”抽出时间……
这个城市的任何时刻都是人满为患，咖啡厅没空位，麦当劳在排队，我的程序更是一个接一个地在等候。
尤其是在上下班的高峰期，黑压压的人群守在站牌望穿秋水，远远看见有车缓缓驶近，不管你穿着西装领带或者手里拿着油条豆浆还是挑着一担小母鸡，都得抢在车停稳前把自己塞进满满的铁皮门里，因为大家知道这一趟若挤不上，下一趟人更多。
刚结婚时“性致”高昂
刚结婚的时候，我们俩还是“性致”高昂，就算忙，这方面也没荒废，媳妇儿对我也特别满意，这几年也不知道是身体不行了，还是心里总有事儿，那方面的状况是每况愈下。我记得当年上大学的时候，打一天篮球浑身臭汗，冲个凉照样生龙活虎，现在下了地铁就想上大床，不过此“上床”非彼“上床”——在公司对着电脑屏幕一整天，头晕眼花恶心想吐，下班高峰，地铁里的人恨不得悬在半空中，出了地铁进了家门，累得连张嘴的劲儿都没有，只想爬上床好好睡一觉。哪还有心思玩儿浪漫啊？以前我们俩租房子，隔三差五就要亲热一番，这还是怕邻居听见了说三道四不好，忍着呢。如今住在自己的房子里，想怎么甜蜜就怎么甜蜜，我们俩却一个月都不怎么亲近，躺在一个被窝里并排躺着，那感觉就像左手拉右手。
媳妇跟我翻脸“离家出走”
说实话，媳妇儿一直挺理解我的，她也不是那种特别热情似火的人，可是那一次还是为这事儿跟我翻脸了，那天我正好有个私活儿，做得特别费劲，弄到12点多，眼看媳妇穿着性感睡衣，脸色越来越不好看，只好先上床再说。媳妇儿凑上来的时候我闭着眼睛躺在那儿，脑子里都是一行一行的代码，自然有点儿心不在焉，她跟我说悄悄话我都左耳朵进右耳朵出，发现我走神儿之后，她勃然大怒，冲下床把我的电脑就给横扫到地上了！
我知道这事儿是我做的不对，可是她这么干也太邪乎了，我一晚上都白干了！当时我就跟她呛了几句，后来我才知道，那天是我们的结婚纪念日，把我给悔的！后来，我特意买了红酒和玫瑰花，谁知道，媳妇儿竟然“离家出走”，住到大学同学家去了。她同学劝我说：“别着急，小两口床头打架床尾和。”我听了这话哭笑不得，我们俩连上床的机会都没有，怎么和啊？
从那以后，我觉得我们之间有了点说不清道不明的隔膜。有一次，我手机上还收到了查通话详单的短信提示，我猜应该是她拿着我的身份证去查的单子。难道是怀疑我有外遇？这样的行为让我愤怒又无奈。可是我实在难以启齿，说自己对这种事无心无力……
专家解析
有一项调查表明，中小城市的人们生活比较安逸，收入不太高，工作环境离家近，中午能回家吃饭，晚上能准点下班，他们的幸福指数最高，这间接反映出压力太大的都市环境中人们性生活的频率不高，质量可能也不是特别高。
对于剩男来说，工作对应的是赚钱，家庭对应的则是讨老婆，购房对应的就是丈母娘，哪一项都不轻松，哪一项搞不定都不会过上好日子。而对于需要养家糊口的人来说，养家还贷的压力更是让他们成为连轴转的“机器”。人总是需要良好的社会地位和更多的钱财来养家和证明自己，在高压下，就只能牺牲自己的性生活，想要两全，就得有一定的时间和情感投入。如可不可以不当官，可不可以少挣点，但一般人都做不到这一点，如果有这样的心理状态，你的性生活一定是最好的。
建议性生活找个平衡点，别太少，不得不少时，少了后别抱怨，有一次就过好一次，即使频率少，但质量可以提高一些。
专家提示
健康是“性福”的基石
从本次调查结果来看，城市白领“性事”问题很多，必定会影响“性福”的含金量，导致婚外情，婚姻问题甚至家庭破裂。如果说拥有良好的生活习惯，合理膳食，戒烟戒酒，坚持运动，学会解压是拥有健康身心的基础，那么养成定期体检的习惯，懂得为健康投资就是城市白领健康的必修课。所以，健康是“性福”的基石，健康的身心才是“性福”的硬指标。
“性失业期”可能引发出轨
以前，说性欲低下，认为那是女性的事情，最近10年，很多女性开始抱怨男性性冷淡，有的男性30左右，结婚一两年后，对性丝毫不感兴趣。
性失业期类似于人们所说的性爱空窗期，指的是在一段时期内稳定的性生活戛然而止，夫妻不能享受正常规律的性爱。造成性“失业”的原因有很多种，如果处理不好，很可能引发一系列问题，如相互猜疑、出轨、出现第三者、夫妻感情冷淡等。因此，每个有性经历的人都应该学会正确应对“性失业期”。
“性福”不能死要面子
有性问题的夫妇几乎都有沟通困难，其中半数说他们“很少”或“从未”谈论过性问题。理由是：不好意思，难以启齿，或可能引起争吵，这些夫妇的心里都有相当深的恐惧。许多女性认为，男人的自尊心与性能力息息相关，一切意见都可能被他认为是对他的性能力的批评。但事实上，提出问题和丈夫讨论而使性生活满意这种做法，确实能使夫妻关系格外美满。
补上成人性教育这一课
尽管这几年我国的性教育有了很大进步，但目前成人性教育还非常欠缺，成人们已经错过了接受教育的时期，还需要补课。
成年人对性的理解、对性生活知识的了解还不够，如在性生活方面应该注意什么，有什么技巧，怎样才能做得更好，如何保证双方满意，这个方面的知识基本上很少。当然，这也存在客观原因，有一定的禁锢，所以很多人没有渠道了解性生活如何才能达到和谐满意。建议政府部门大力搞好成人性教育，因为性健康是关系人的整体健康、提高生活质量很重要的一方面。
本刊记者 梁玲 闻捷