运动员食欲减退时的饮食应注意什么?

来源 :上海体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huitianfly
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【正】运动员食欲减退时所采用的饮食应注意:(1)不过多地饮用清凉饮料、甜水、果汁等。(2)适当多吃些蔬菜和水果。(3)适用易消化的食品,动物性蛋白可吃些鸡蛋、火腿、香肠、鱼类等。
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