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元认知是学习个体对自身进行全面认知过程中的知识水平与调节能力，每个人具有较强的自我感知和调节能力，能够根据信息流动、更换以及各种变动作出与之相对应的认知改变，从而选用更为有效的规划策略和调整策略。这是一种非常重要的自我审视和反省认知能力，也是最能提升学生自主学习能力、促进学生学生自我发展完善的有效途径。阅读能力是学生的核心能力，是高中英语教学的教学的重点和难点，运用元认知策略提高学生阅读能力，更有利于引导学生自主学习与合作探究，推动高中英语教育高效化和素质化改革。
一、精心做好课前引导，提高学生阅读认知的积极性
课前引导是增强学生课前预习效果的重要保障，也是实施元认知策略的重要步骤。教师通过引导，让学生学会预习和自我反思，养成良好的阅读习惯，培养他们自主思考和探索创新的能力。教师结合阅读教学内容和学生能力发展等级，围绕阅读教学环节设置和综合能力培养，将更好的课前预习导学内容提供给学生，让学生能够高效预习，减少他们阅读学习的难度，增强他们自我学习的成就感，从而不断强化他们的阅读学习兴趣与热情，调动学生阅读认知的积极性。
例如，在学生课前阅读自主学习时，为学生设置一定的问题来引导他们阅读感知，问题本身就是对文本的提示，也是促进学生阅读思考的重要诱因。（1）What ways of greeting interest you most/have you never heard of before？（2）Which countries or areas have ways of greeting similar to /different from what we Chinese do？List the similarities /differences.（3） Why does the writer think it was an exciting experince for him that day？
这三个问题能够对学生提供较好的引导，打开他们的思路，且这两个问题具有较强的互动性，能够更好地增强他们的阅读兴趣，还能让学生在阅读个过程中更好地表达，并在问题的导引下，让学生阅读活动目标性更强。不仅能够让学生理解文本，还能讓学生更好地表达也交流，真正将阅读与应用相结合，培养学生的语用能力。
二、引导学生制定合理的阅读学习计划，培养学生良好学习习惯
高中英语阅读教学运用元认知策略，需要引导学生制定较为合理的阅读计划，指导学生规范阅读，不断强化他们的自我学习和发展能力，发掘他们的语言感知潜力。学生有了较为合理的阅读计划，也就能够提升他们的阅读效率，结合元认知理论，能够更加有效地提升他们的语言感知和领悟能力，真正让学生在阅读教学中获得更为全面的发展进步。教师作为课堂教学的主导者和学生学习的引路者，需要制定较为科学上的阅读教学计划，并与学生的阅读计划相匹配，让学生能够在阅读过程实现教与学的深度配合，帮助学生更好的自我认知和自我反省。
例如，为了能够保障英语阅读课堂教学的实效性，用好有限的课堂训练时间，对于高中学生来说，可以对他们进行每星期5次左右的高强度阅读训练，在训练时规定时间和阅读量。这样通过持久系统的训练计划，提高学生阅读能力，养成良好的自我学习习惯。
三、为学生留足自主阅读时间，真正锻炼他们的语用能力
元认知理论指导下的英语教学，需要真正让学生成为学习的主人，让他们在具体实践中更好地自我认知和反省，丰富他们的直接经验，促进学生思维能力和语言素养提升。有了科学的阅读计划和方法指导，还要为他们提供更多的自主学习时间，让学生根据自己的基础和兴趣，合理安排阅读学习内容，并能够充分保障他们的学习效果。高中英语教材为学生提供了更多的自主阅读文本，也提供了更多的自主阅读素材。自主阅读文本能够更好地锻炼他们的整体阅读语感和口语表达能力，在高中英语教学中充分重视学生自读，更加契合元认知策略为中心主旨的现代教学理念。在英语自主阅读教学中，教师根据学生基础和能力发展需要，选取具有典型代表性的英语文本作为基础文本，让学生更好地朗读，充分发挥元认知策略的自由性原则，让学生在阅读中学会感知和领悟，并在实践中能够获得相应的感悟，锻炼他们的英语思维能力真正培养学生的语用能力。
例如，自读课文中有这样一个模块：
A.An expert in phonetics， convinced that the quality of a person’s English decides his / her position in society.
B.This is the age of the newly rich. People begin their working life in a poor neighborhood of London with 80 pounds a year and end in a rich one with 100 thousand. But they betray themselves every time they open their mouths.
利用思维引导的方式做好思维引导，让学生很快进入英语阅读思维中，真正增强他们的想象能力，并不断提升学的自主思考能力，让学生能够全神贯注的学习，真正理解和感知英语文本的内容。同时，引导学生进行小组合作探究，并鼓励他们针对学习中遇到的问题相互质疑和分析，以此来真正去全面落实元认知策略。每个学生在阅读和探究过程中，激发自我认知活力，通过相互激励和评价，促进学生自我反省和相互借鉴，让学生真正得到更为全面的锻炼和提升。
总之，元认知策略在高中英语阅读教学中需要不断强化他们的主体地位，让学生能够自我认知和反省，并在实践中不断总结经验，提升他们的阅读效率和学习能力。每个教师需要深入学习元认知理论，并在实践中不断总结经验，提升高中英语阅读教学效率，推动教育教学改革。
【作者简介】 张自敏，广东省中山市小榄中学。
一、精心做好课前引导，提高学生阅读认知的积极性
课前引导是增强学生课前预习效果的重要保障，也是实施元认知策略的重要步骤。教师通过引导，让学生学会预习和自我反思，养成良好的阅读习惯，培养他们自主思考和探索创新的能力。教师结合阅读教学内容和学生能力发展等级，围绕阅读教学环节设置和综合能力培养，将更好的课前预习导学内容提供给学生，让学生能够高效预习，减少他们阅读学习的难度，增强他们自我学习的成就感，从而不断强化他们的阅读学习兴趣与热情，调动学生阅读认知的积极性。
例如，在学生课前阅读自主学习时，为学生设置一定的问题来引导他们阅读感知，问题本身就是对文本的提示，也是促进学生阅读思考的重要诱因。（1）What ways of greeting interest you most/have you never heard of before？（2）Which countries or areas have ways of greeting similar to /different from what we Chinese do？List the similarities /differences.（3） Why does the writer think it was an exciting experince for him that day？
这三个问题能够对学生提供较好的引导，打开他们的思路，且这两个问题具有较强的互动性，能够更好地增强他们的阅读兴趣，还能让学生在阅读个过程中更好地表达，并在问题的导引下，让学生阅读活动目标性更强。不仅能够让学生理解文本，还能讓学生更好地表达也交流，真正将阅读与应用相结合，培养学生的语用能力。
二、引导学生制定合理的阅读学习计划，培养学生良好学习习惯
高中英语阅读教学运用元认知策略，需要引导学生制定较为合理的阅读计划，指导学生规范阅读，不断强化他们的自我学习和发展能力，发掘他们的语言感知潜力。学生有了较为合理的阅读计划，也就能够提升他们的阅读效率，结合元认知理论，能够更加有效地提升他们的语言感知和领悟能力，真正让学生在阅读教学中获得更为全面的发展进步。教师作为课堂教学的主导者和学生学习的引路者，需要制定较为科学上的阅读教学计划，并与学生的阅读计划相匹配，让学生能够在阅读过程实现教与学的深度配合，帮助学生更好的自我认知和自我反省。
例如，为了能够保障英语阅读课堂教学的实效性，用好有限的课堂训练时间，对于高中学生来说，可以对他们进行每星期5次左右的高强度阅读训练，在训练时规定时间和阅读量。这样通过持久系统的训练计划，提高学生阅读能力，养成良好的自我学习习惯。
三、为学生留足自主阅读时间，真正锻炼他们的语用能力
元认知理论指导下的英语教学，需要真正让学生成为学习的主人，让他们在具体实践中更好地自我认知和反省，丰富他们的直接经验，促进学生思维能力和语言素养提升。有了科学的阅读计划和方法指导，还要为他们提供更多的自主学习时间，让学生根据自己的基础和兴趣，合理安排阅读学习内容，并能够充分保障他们的学习效果。高中英语教材为学生提供了更多的自主阅读文本，也提供了更多的自主阅读素材。自主阅读文本能够更好地锻炼他们的整体阅读语感和口语表达能力，在高中英语教学中充分重视学生自读，更加契合元认知策略为中心主旨的现代教学理念。在英语自主阅读教学中，教师根据学生基础和能力发展需要，选取具有典型代表性的英语文本作为基础文本，让学生更好地朗读，充分发挥元认知策略的自由性原则，让学生在阅读中学会感知和领悟，并在实践中能够获得相应的感悟，锻炼他们的英语思维能力真正培养学生的语用能力。
例如，自读课文中有这样一个模块：
A.An expert in phonetics， convinced that the quality of a person’s English decides his / her position in society.
B.This is the age of the newly rich. People begin their working life in a poor neighborhood of London with 80 pounds a year and end in a rich one with 100 thousand. But they betray themselves every time they open their mouths.
利用思维引导的方式做好思维引导，让学生很快进入英语阅读思维中，真正增强他们的想象能力，并不断提升学的自主思考能力，让学生能够全神贯注的学习，真正理解和感知英语文本的内容。同时，引导学生进行小组合作探究，并鼓励他们针对学习中遇到的问题相互质疑和分析，以此来真正去全面落实元认知策略。每个学生在阅读和探究过程中，激发自我认知活力，通过相互激励和评价，促进学生自我反省和相互借鉴，让学生真正得到更为全面的锻炼和提升。
总之，元认知策略在高中英语阅读教学中需要不断强化他们的主体地位，让学生能够自我认知和反省，并在实践中不断总结经验，提升他们的阅读效率和学习能力。每个教师需要深入学习元认知理论，并在实践中不断总结经验，提升高中英语阅读教学效率，推动教育教学改革。
【作者简介】 张自敏，广东省中山市小榄中学。