换一种心态去感受幸福

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  有一天我正在办公室里批改作业,听见两个年轻的同事在抱怨:“现在的老师当得真没意思,工作辛苦但收入不高。唉!”“就是,我一个同学在超市做领班,工作轻松收入多,比我们幸福!”
  当下,许多教师特别是年轻教师或多或少都有这样的想法:当教师找不到幸福感。
  首先,教师的隐性工作量较大。虽然教师在学校的工作时间只有8小时,但实际远超8小时:在校的时间要上课、批改作业、找学生谈心、解决班级里每天不断出现的新问题,8小时以外,还要设计第二天的教案、学习教育理论知识、学习如何使用多媒体和制作课件。长此以往,教师有一种身心俱疲的感觉。
  其次,教师的职业病多,心理压力也较大,有调查报告显示,65.1%的中小学教师患有一种或一种以上“职业病”,其中咽炎、颈椎病、腰背痛、痔疮和胃炎或胃溃疡最普遍。许多教师心理健康方面出现问题或偏差,如失眠健忘、情绪不定、内心焦虑、行为偏执、对人对己苛刻等。
  再次,收入少也是教师幸福感指数下降的原因之一。由于发展不平衡,目前教师队伍内部也存在着较大差别,条件好的与条件差的学校教师待遇不一样,城里与农村的学校教师待遇不一样,与其他高收入行业相比那就更不用说了。
  要提高教师的幸福感指数,一要提高教师的地位,在全社会形成尊师重教的社会风尚:二要改善教师的待遇,让教师衣食无忧、全身心地投入工作:三要创造自我实现的条件,为教师的专业成长提供必要的帮助;四要营造宽松和谐的环境,让教师身心愉悦地教书育人。
  当然,这些都是外部条件,需要一定的时间、具备一定的基础才能实现。对于教师自身而言,换一种角度,换一种心态,你一定会感受到并找回缺失的幸福感。一位教师说得好:“当我走进校园,听到那一声声清脆而稚嫩的问好,我感到了幸福:当我营造一个充满活力的课堂。与学生一起克服困难、一起享受成功,我感到了幸福:当我所教的孩子成绩提高了、思想进步了,我感到了幸福:当我嗓子嘶哑时,看着那悄悄放在讲桌上的润喉片,我感到了幸福;当我的知识得到充实,自身得到完善时,我感到了幸福。”
  如果你换一种心态去感受幸福,接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越,你就能成为一名无限幸福的教师。
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