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随着我国改革开放的深入，社会的和谐发展，生活水平的提高，越来越多的西藏大学生开始走出家乡到内地去求学。藏区学生离开了熟悉的藏族环境，来到了以汉族學生为主的多民族融合的生活环境和学习氛围中，由于生活习惯迥异、语言的障碍他们难以和汉族大学生进行密切的交往，形成了本民族活动的小圈子，作为交往群体游离于汉族学生群体之外。这一普遍现象反映了内地西藏大学生与非藏区同学存在的人际交往问题。这些来内地求学的西藏大学生，他们不仅是明天西藏建设的主力军，更是民族团结的使者，如何解决藏区大学生来到内地后的人际交往问题就显得尤为重要。
由于藏区大学生到内地求学的现象越来越普遍，藏区学生来到内地后的人际交往问题就至关重要。随着藏区学生来到内地，藏区学生如何适应内地生活？在内地生活时遇到了那些困难？藏区学生以及内地学生应该如何建立良好的人际关系？
一、内地西藏大学生的人际交往现状分析
（一）大部分藏区大学生在内地就学时人际交往情况逐渐变得乐观，性格开朗。调查结果显示，40.49%的学生的人际交往情况很好，46.83%的学生的人际交往情况一般，由此可见一半学生的人际交往能力还是挺好的，也受学生欢迎，只有少数学生的人际交往情况不太理想，受欢迎程度低，也没交上朋友。因此，人际交往情况是因人而异的。
（二）一些藏区大学生在平时还是以与藏族同学交往为主，有时也和汉族同学一起参加活动。调查结果显示，60.98%的藏族学生在平时主要与藏族学生一起活动，有时也和汉族学生一起活动，29.76%的藏族学生只与藏族学生一起活动8.78%的藏族学生只和汉族学生相处。所以大部分藏族学生在平时还是以与藏族同学交往为主，交友圈子范围较窄。材料表明，藏区学生在内地就读时的交往对象还是以藏族学生为主。
（三）当遇到人际交往问题的困扰时，大部分的藏族学生会选择主动找到他人沟通或向以前的朋友倾诉，少数的学生选择冷战、自我发泄。调查结果显示，48.78%的藏区学生在遇到人际交往问题时可以主动解决，46.34%的藏区学生会选择向自己以前的朋友倾诉，彼此可以用藏语交流，别人听不懂，减少了不必要的麻烦，只有少部分学生会选择冷战等消极方式。由此可以分析出在遇到人际交往的问题时，他们还是很愿意并积极的去解决彼此之间的矛盾，并增进彼此之间的友谊。
二、影响：（内地西藏大学生、社会、学校）
（一）内地西藏学生： 内地的西藏学生在日常生活及人际交往上面面临着各种各样的困难，这犹如一把双刃剑，如果西藏学生能够很好的适应内地的习惯并能融洽的和汉族同学相处，就有利于藏族同学在内地接受更好的教育和生活条件，提高学习成绩和汉语言水平，坚定民族文化自信心。如果不能与汉族同学和谐相处，据调查显示，有可能会出现只和藏族学生相处的现象，这样会的导致交友圈子狭小，久而久之就会被其他同学排斥在外。
（二）社会：自古，藏汉之间就有友好来往的历史，文成公主入藏，就是一个很好的例子。现如今，国家也对西藏学生给予了很多的优惠政策，也为西藏学生的学习和生活提供了支持和保障，国家、社会和有关教育部门都加大了对西藏大学生的关注与重视。
（三）学校：藏族学生与汉族学生的生活习惯、接受学习的水平等方面有着很大的不同，学校接收藏族学生，可以促进藏族学生对汉族学生日常的学习内容有所了解，同时，也可以使汉族学生了解到藏族的文化习俗，使汉族学生对藏族的了解不仅仅停留在他们在书上和网络上的认识，他们可以真切的体验与藏族学生交往的生活。
三、如何改善藏区大学生在内地的人际交往现状
藏区学生来到内地就学，不仅是为了提升自身的文化水平和各项能力，在一定程度上还会带动西藏地区的发展，实现藏汉文化的大融合和大团结。在我们的调查中发现，太多的藏区学生存在着内向、不自信、不善于交流等行为习惯的存在，因此影响着他们的交友和生活，
（一）国家政策的大力支持
随着改革开放的深入，和谐社会的发展，生活水平的提高，越来越多的藏族大学生走出藏区走进内地，如何克服自身困境融入民族团结的大氛围，并成为今后回藏后民族团结的使者，藏区学生与内地学生的人际交往问题就显得尤为重要。
（二）学校加大对藏区学生的关注度
为使藏族大学生能力适应学校环境，建立和谐的人际关系，学校应坚持以人为本的原则，创造各民族学生和谐共处、多元文化共存的环境，加强人文关怀，增加民族观和文化观教育，组织多元文化活动，鼓励少数民族学生积极参与，并对少数民族学生进行有针对性的辅导。
（三）藏区学生树立民族自信，
对于藏族大学生来说，则应树立正确的交往观，培养自主学习的能力和主动参与的意识，在多元文化的接触、沟通和学习中拓宽眼界，树立文化上的自信心，同时在与其他民族学生的交流与和谐共处中取长补短、团结互助，树立民族自豪感和自尊心。（作者单位：沈阳师范大学）
本文用于校级大学生创新创业训练计划资助项目。
项目编号201810166517。
课题名称：内地西藏大学生人际交往问题及改善研究。
由于藏区大学生到内地求学的现象越来越普遍，藏区学生来到内地后的人际交往问题就至关重要。随着藏区学生来到内地，藏区学生如何适应内地生活？在内地生活时遇到了那些困难？藏区学生以及内地学生应该如何建立良好的人际关系？
一、内地西藏大学生的人际交往现状分析
（一）大部分藏区大学生在内地就学时人际交往情况逐渐变得乐观，性格开朗。调查结果显示，40.49%的学生的人际交往情况很好，46.83%的学生的人际交往情况一般，由此可见一半学生的人际交往能力还是挺好的，也受学生欢迎，只有少数学生的人际交往情况不太理想，受欢迎程度低，也没交上朋友。因此，人际交往情况是因人而异的。
（二）一些藏区大学生在平时还是以与藏族同学交往为主，有时也和汉族同学一起参加活动。调查结果显示，60.98%的藏族学生在平时主要与藏族学生一起活动，有时也和汉族学生一起活动，29.76%的藏族学生只与藏族学生一起活动8.78%的藏族学生只和汉族学生相处。所以大部分藏族学生在平时还是以与藏族同学交往为主，交友圈子范围较窄。材料表明，藏区学生在内地就读时的交往对象还是以藏族学生为主。
（三）当遇到人际交往问题的困扰时，大部分的藏族学生会选择主动找到他人沟通或向以前的朋友倾诉，少数的学生选择冷战、自我发泄。调查结果显示，48.78%的藏区学生在遇到人际交往问题时可以主动解决，46.34%的藏区学生会选择向自己以前的朋友倾诉，彼此可以用藏语交流，别人听不懂，减少了不必要的麻烦，只有少部分学生会选择冷战等消极方式。由此可以分析出在遇到人际交往的问题时，他们还是很愿意并积极的去解决彼此之间的矛盾，并增进彼此之间的友谊。
二、影响：（内地西藏大学生、社会、学校）
（一）内地西藏学生： 内地的西藏学生在日常生活及人际交往上面面临着各种各样的困难，这犹如一把双刃剑，如果西藏学生能够很好的适应内地的习惯并能融洽的和汉族同学相处，就有利于藏族同学在内地接受更好的教育和生活条件，提高学习成绩和汉语言水平，坚定民族文化自信心。如果不能与汉族同学和谐相处，据调查显示，有可能会出现只和藏族学生相处的现象，这样会的导致交友圈子狭小，久而久之就会被其他同学排斥在外。
（二）社会：自古，藏汉之间就有友好来往的历史，文成公主入藏，就是一个很好的例子。现如今，国家也对西藏学生给予了很多的优惠政策，也为西藏学生的学习和生活提供了支持和保障，国家、社会和有关教育部门都加大了对西藏大学生的关注与重视。
（三）学校：藏族学生与汉族学生的生活习惯、接受学习的水平等方面有着很大的不同，学校接收藏族学生，可以促进藏族学生对汉族学生日常的学习内容有所了解，同时，也可以使汉族学生了解到藏族的文化习俗，使汉族学生对藏族的了解不仅仅停留在他们在书上和网络上的认识，他们可以真切的体验与藏族学生交往的生活。
三、如何改善藏区大学生在内地的人际交往现状
藏区学生来到内地就学，不仅是为了提升自身的文化水平和各项能力，在一定程度上还会带动西藏地区的发展，实现藏汉文化的大融合和大团结。在我们的调查中发现，太多的藏区学生存在着内向、不自信、不善于交流等行为习惯的存在，因此影响着他们的交友和生活，
（一）国家政策的大力支持
随着改革开放的深入，和谐社会的发展，生活水平的提高，越来越多的藏族大学生走出藏区走进内地，如何克服自身困境融入民族团结的大氛围，并成为今后回藏后民族团结的使者，藏区学生与内地学生的人际交往问题就显得尤为重要。
（二）学校加大对藏区学生的关注度
为使藏族大学生能力适应学校环境，建立和谐的人际关系，学校应坚持以人为本的原则，创造各民族学生和谐共处、多元文化共存的环境，加强人文关怀，增加民族观和文化观教育，组织多元文化活动，鼓励少数民族学生积极参与，并对少数民族学生进行有针对性的辅导。
（三）藏区学生树立民族自信，
对于藏族大学生来说，则应树立正确的交往观，培养自主学习的能力和主动参与的意识，在多元文化的接触、沟通和学习中拓宽眼界，树立文化上的自信心，同时在与其他民族学生的交流与和谐共处中取长补短、团结互助，树立民族自豪感和自尊心。（作者单位：沈阳师范大学）
本文用于校级大学生创新创业训练计划资助项目。
项目编号201810166517。
课题名称：内地西藏大学生人际交往问题及改善研究。