【摘 要】
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我今年86岁,1941年参加革命,1946年入党,上世纪80年代初离休。在长期革命战争和国家建设中积劳成疾,年至半百时,痔疮、气管炎、颈椎病和关节炎一起袭来,打针吃药收效甚微。这
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我今年86岁,1941年参加革命,1946年入党,上世纪80年代初离休。在长期革命战争和国家建设中积劳成疾,年至半百时,痔疮、气管炎、颈椎病和关节炎一起袭来,打针吃药收效甚微。这引起了我的重视,我得提高生命质量,使自己健康长寿。经过周密的研究,我制订了体育
I am 86 years old, joined the revolution in 1941, joined the party in 1946, and retired in the early 1980s. In the long-term revolutionary war and national construction work hard, year to half a hundred, hemorrhoids, bronchitis, cervical spondylosis and arthritis hit together, injections with little effect. This arouses my attention, I have to improve the quality of life, so that their health and longevity. After careful study, I developed a sports
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