【摘 要】
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锻炼身体就如同去银行储蓄,零存整取,积久即成巨款,养生健身也是如此,持之以恒必益寿延年。运动是健康的投资,长寿是健身的馈赠!寒冬时节,若能坚持室外锻炼,就能提高大脑皮层
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锻炼身体就如同去银行储蓄,零存整取,积久即成巨款,养生健身也是如此,持之以恒必益寿延年。运动是健康的投资,长寿是健身的馈赠!寒冬时节,若能坚持室外锻炼,就能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能
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