延缓衰老养生食谱

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黄精蒸瘦肉原料:黄精5g,猪后腿肉150g,精盐0.5g,冰糖5g,胡椒粉0.5g,料酒10mL。制法:新鲜猪腿肉,剔去筋膜,切片,入沸水中汆一下备用;黄精洗去泥沙,拌少量料酒入笼旺火蒸后切成片,与瘦肉片一起放入小 Polygonatum lean meat raw materials: Polygonatum 5g, pork hind leg 150g, salt 0.5g, rock sugar 5g, pepper 0.5g, cooking wine 10mL. Method: fresh pork leg, tick fascia, sliced, into the boiling water, tap for spare; yellow fine wash to the sediment, mix a small amount of wine into the cage after the steamed and cut into pieces, together with the lean meat into the small
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