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癌症是慢性病,需要漫长的治疗过程。在这一过程中,没有良好的心态支撑,是难以想象的。日前,国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农指出,“家庭式抗癌”能够将痛苦稀释,因为家属与专业医师相比,隔阂较少,更有说服力,更有对比性。
临床上,癌症患者中大约有66%患有抑郁症,10%患精神衰弱症,8%患强迫症。精神崩溃导致四分之一的癌症患者在治疗后转移复发。出院以后,医院以外的问题,医护人员更顾及不到,而这时,家属就能主动起到完善和延续临床生理康复治疗和心理治疗的作用。
每当群体抗癌活动时,都可以看到不少患者家属和亲友积极参加。新病人第一次参加活动往往是在家属的鼓励下前往的,然而后来就会主动积极参加,甚至一次不缺席。这也是癌症集体心理治疗的一个重要方面。这种鼓舞对新病友是雪中送炭,减轻了自卑,消除了绝望,对癌症的恐慌心理逐渐减轻,情绪好转,只有这样才能渐渐鼓起生活的信心和勇气。
患者一旦确诊为癌症后,全家人的正常生活就被打乱了。家属同样会有悲观、恐慌、绝望的情绪,同样会出现不知所措、到处乱投医、盲目问药的举动,这反过来也会影响患者的情绪,给患者增加更多的思想负担。
所以,家属要首先振作起来,用“自家人”的身份,为癌症患者加油、鼓劲,起到调动癌症患者机体的积极作用,打消患者的恐惧、盲目心态,增强科学抗癌的信心,使患者由消极被动地接受治疗转变为主动积极地参与治疗。事实证明,晚期癌症患者若每星期都和家属参加一些与治疗康复有关的集体活动,其生存期要比单纯接受治疗的同样患者更长。
通过群体抗癌的各项活动,家属与患者同样在心理上得到调整,同样获得各方面的抗癌知识,同样提高了求医和问药的理性和水平。结果,患者与家属在治疗全过程中都容易沟通,取得共识,配合更佳,组成了抗癌的战斗家庭。家庭内部的良好情绪和科学的抗癌行为,又进一步地影响患者,从病情到用药治疗、护理,到家庭生活,到养病,所有身体上和思想上的变化都会使治疗更加奏效。
在癌症病人的手术、放射、药物等治疗中,家属如能时刻配合患者心理治疗和护理,则有助于抑制癌细胞的发展,促使其康复。专家强调,应大力倡导“家庭式抗癌”、“群体抗癌”、“科学防癌,规范治癌”等理念,并由家属多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”、“带瘤生存”、“适度治疗”的新观点,激励他们的抗癌斗志。
辨耳朵 知健康
王红
就耳朵整体来看,正常人的耳朵应该红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。
耳朵色淡白,多见于风寒感冒、素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉。耳朵红肿。多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑,多见于传染病后期或糖尿病,因为在这个阶段,机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
耳朵厚大的人,肾气充足;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。若耳内流脓,伴有耳部红肿热痛,听力下降的,则是中耳炎的表现,中医认为,这是风热上扰或肝胆湿热。
耳垂与面部相对应,当“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者在耳垂上点刺放血,有较好的治疗效果。经常按捏耳垂还有美容养颜的作用。
正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔,这个地方相当于胸腔内的器官。经常刺激这个部位,对血液循环系统有保健作用。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面对捏即可。
耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇,相应于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。
耳廓的外周耳轮相应于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
临床上,癌症患者中大约有66%患有抑郁症,10%患精神衰弱症,8%患强迫症。精神崩溃导致四分之一的癌症患者在治疗后转移复发。出院以后,医院以外的问题,医护人员更顾及不到,而这时,家属就能主动起到完善和延续临床生理康复治疗和心理治疗的作用。
每当群体抗癌活动时,都可以看到不少患者家属和亲友积极参加。新病人第一次参加活动往往是在家属的鼓励下前往的,然而后来就会主动积极参加,甚至一次不缺席。这也是癌症集体心理治疗的一个重要方面。这种鼓舞对新病友是雪中送炭,减轻了自卑,消除了绝望,对癌症的恐慌心理逐渐减轻,情绪好转,只有这样才能渐渐鼓起生活的信心和勇气。
患者一旦确诊为癌症后,全家人的正常生活就被打乱了。家属同样会有悲观、恐慌、绝望的情绪,同样会出现不知所措、到处乱投医、盲目问药的举动,这反过来也会影响患者的情绪,给患者增加更多的思想负担。
所以,家属要首先振作起来,用“自家人”的身份,为癌症患者加油、鼓劲,起到调动癌症患者机体的积极作用,打消患者的恐惧、盲目心态,增强科学抗癌的信心,使患者由消极被动地接受治疗转变为主动积极地参与治疗。事实证明,晚期癌症患者若每星期都和家属参加一些与治疗康复有关的集体活动,其生存期要比单纯接受治疗的同样患者更长。
通过群体抗癌的各项活动,家属与患者同样在心理上得到调整,同样获得各方面的抗癌知识,同样提高了求医和问药的理性和水平。结果,患者与家属在治疗全过程中都容易沟通,取得共识,配合更佳,组成了抗癌的战斗家庭。家庭内部的良好情绪和科学的抗癌行为,又进一步地影响患者,从病情到用药治疗、护理,到家庭生活,到养病,所有身体上和思想上的变化都会使治疗更加奏效。
在癌症病人的手术、放射、药物等治疗中,家属如能时刻配合患者心理治疗和护理,则有助于抑制癌细胞的发展,促使其康复。专家强调,应大力倡导“家庭式抗癌”、“群体抗癌”、“科学防癌,规范治癌”等理念,并由家属多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”、“带瘤生存”、“适度治疗”的新观点,激励他们的抗癌斗志。
辨耳朵 知健康
王红
就耳朵整体来看,正常人的耳朵应该红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。
耳朵色淡白,多见于风寒感冒、素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉。耳朵红肿。多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑,多见于传染病后期或糖尿病,因为在这个阶段,机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
耳朵厚大的人,肾气充足;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。若耳内流脓,伴有耳部红肿热痛,听力下降的,则是中耳炎的表现,中医认为,这是风热上扰或肝胆湿热。
耳垂与面部相对应,当“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者在耳垂上点刺放血,有较好的治疗效果。经常按捏耳垂还有美容养颜的作用。
正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔,这个地方相当于胸腔内的器官。经常刺激这个部位,对血液循环系统有保健作用。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面对捏即可。
耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇,相应于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。
耳廓的外周耳轮相应于躯干四肢,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。