如果你身体经常不舒服，但却在某几天平安无事，那么请仔仔细细想一想这几日内你吃的是什么。就这么一直坚持吃下去，相信那些老侵扰着你的不明症状很快就会消失。
　　
　　人各有所好，我的爱好是逛菜市场。
　　葫芦稀少，一日偶见，只觉青脆碧绿，水灵鲜嫩。我顿时心动，毫不犹豫买了一只，还买了几斤排骨回家去炖葫芦排骨汤。
　　但午饭之后，老公觉得胃痛难受，欲吐不出，欲泻不下。同吃一样的饭菜，为什么我和女儿却很正常?
　　午饭之前他还好好的，但午饭后立即发病，这问题肯定出在餐桌上。再仔细一想，午饭的菜肴都是以前经常吃的，只有葫芦从来没吃过，我开始怀疑是葫芦的原因。
　　家里有一本《本草纲目》，这时赶紧翻开。那里面说，浙江某地的人经常服用葫芦，所以总是腹泻，但是另一个地方的人也总是吃葫芦，却不生病，原因是他们煮葫芦时喜欢放香薷。
　　香薷为中医暑天受寒感冒时常用之药，真没想到，原来它也是古人做菜的调料。既有如此记载，那么香薷必能解葫芦之寒。我赶紧去药店买香薷，回来立即煮水端给老公服用。
　　果有奇效啊!香薷水服用后，不出10分钟老公就恢复了正常。我吸取教训，此后再没给老公吃过葫芦和葫芦科的其他食物，而以后，他的身体上没有再出现过类似问题。
　　照我老公当时的情形，倘若送入医院，医生所做的也只能是缓解他的胃痛症状，而很难会想到用香薷来治疗。而如果处理不当，很可能病根就从此落下了。
　　如果你本来身体很好，却突然患病，那么一定要仔细想想近几天的饮食和生活细节有什么改变。
　　我曾有一位朋友，某日清晨突然胃中剧痛，胃部结块。他当时心中恐慌，马上去了医院，而医院不过照例开出常规药物。他很失望，于是转而求治于我。
　　我细问详情，原来他前晚与朋友聚会时喝了铁观音茶。深夜回家以后，又服了清热中药一碗。睡后两小时，因胃中剧痛而醒。我分析，夜半喝茶喝药，必是寒凉聚集导致胃中剧痛积块。我让他用生姜半斤、小葱(不去根须)半斤，煎浓汤几碗，趁热服下，以驱散寒凉积块。服用一碗后，他的胃痛立即得到了缓解，以后每4小时服用一碗，才喝了3碗，他便恢复常态，胃痛消失，积块也不见了。
　　同样的道理，如果你身体经常不舒服，但却在某几天平安无事，那么请仔仔细细想一想这几日内你吃的是什么。就这么一直坚持吃下去，相信那些老侵扰着你的不明症状很快就会消失。
　　我老家的邻居是位司机，因为饮食无规律，所以经常患腹泻等毛病，西医诊断他是结肠炎，另外还有4种其他慢性病。我建议他食用当归、生姜、羊肉汤，内放小茴香。他跟我说，以前每次在外面吃过羊肉拉面后，身体都会明显感觉舒服。最后他累计吃了数十斤羊肉后身体好了很多。其实，如果当初他发现自己吃拉面后身体有好转，完全可以常常以拉面作主食来自个儿调理，根本没必要去做种种检查诊断，花了不知道多少碗拉面的钱，除了得来几个吓人的病名和恐惧外，没任何实质性好处。