【摘 要】
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自助餐这种无拘无束、自由取食的饮食方式越来越受到人们喜爱,其最大的诱惑力莫过于“无限量”,这是让人欢喜的。当然,各人有各人的吃法,有人“只吃最贵”,也有人“扶着墙进(
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自助餐这种无拘无束、自由取食的饮食方式越来越受到人们喜爱,其最大的诱惑力莫过于“无限量”,这是让人欢喜的。当然,各人有各人的吃法,有人“只吃最贵”,也有人“扶着墙进(饿得双腿发软),扶着墙出(撑得直不起腰)”。然而,人的食量是有限的,暴饮暴食只会危害健康,这是令人担忧的。面对自助餐,怎样既吃得健康又能满足“吃够本”的心理?
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