蔡康永 ： 每花半小时议论明星的新闻，我们就少去半小时和我们的伴侣谈心； 每花一小时和陌生的笨蛋争论，我们就少去一小时和身边的人沟通生活或工作的方向。时间一定是越用越少的， 但我们使用时间的方式， 可以不要越来越失焦。
　　韩寒 ： 有人问我拍电影辛苦不辛苦，怎么看我天天这么欢快。当然辛苦，但剧组很多人远比我辛苦。很多工作更辛苦，赚的钱得的名却比我少得多。想干点事谁不辛苦，所以我不喜欢把辛苦两个字挂嘴边的人。真正辛苦的人通常沉默，常喊辛苦的人往往矫情。
　　朱德庸 ： 生命是一份空白内容的租约，自主性越强的人生，租约上的条款由自己填写的部分就越多，被动性强的人生，就会由别人帮你填写条款。
　　刘墉 ： 越困顿越不能怨，因为怨无助于事，反而显得你推诿责任。怨会得罪人，使你更孤独无助。怨会让你看不清环境，更难解决问题。倒了的树先要砍掉枝叶，才好扶起；失意的人先要放下包袱，才好站立。受苦者没有悲观的权利，战斗者没有流泪的权力，开拓者没有思乡的权利。既然你非走不可，就向前走，别回头！
　　苏芩 ： 如果非要等到别人赞赏时，才开始相信自己，那注定是个失败者！人们说“成功者都是偏执狂”，那是因为，一个能成功的人，無论何种境地，都会执拗地坚持自我。不论你多优秀，世上总会有人否定你。我们不为他们活着，别瞧低了自己！
　　顾南安 ： 一点点的超越，或许微不足道，连成效也少得可怜。可是如果时间累积呢？一天、一个月、一年，这超越会变多大呢？雪球大家都滚过吧，那么请记住，努力的一天，就是生命中最好的一天。而后，请立即行动。