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【摘要】自信的人会把力量、冲劲以及阳光的形象展示给别人。学生依托于自信的加持让智慧得以提升，在心里的希望就会悠然而发。自信的学生使自己的生活更加精彩，使自己的人生更为丰富多彩。自信的学生，自带光环，能够掌控不同的事情，在未来的选择当中可以做到无所畏惧，最有魅力，更容易获得成功。教师通过提高学生思想认识、做事能力，以及通过付诸行动的方法与途径的训练，帮助学生建立信念去支撑自信，用付诸行动去提升自信。
【关键词】学生;自信;方法;途径;认识;能力;行动
自信，是指自己相信自己。自信是一种真正的内心强大，对自己能力、对自己现状的一种肯定，是人一生中的重要品质、是人生获得成功的重要一部分。
生活当中，唯有自信才能够让舞台遍地丛生，帮助人生活的精彩程度变得更高。自信的学生，总是自带光环，能够掌控不同的事情，在未来的选择当中可以做到无所畏惧，最有魅力，更容易获得成功。自信的学生对待生活的态度更为从容淡定，能够接受理想与现实的差距，在生活当中表现出坦然的态度。每当挫折以及困难来临的时候，不会予以抱怨，更多是看清现状，顺应环境的变化，从容应对。自信的学生，可以让自己变得更为真实，在实践过程当中更加勇敢，对别人的言语不会投入过多的精力去考量，会结合自己做出的选择而奋斗以及努力。自信的学生，不但自己充满活力，而且会给周围的同学带来一种生机勃勃的精神，带来一种乐观的心态。
自信源自自己的成长。但自信也可以在外在因素的影响下提升得更快。教师通过适当的方法与途径的训练，可以迅速提升学生自信。
一、通过提高学生思想认识来提升学生自信
1.认识自信
现在很多学生在学习上都知道需要努力，然而，他们当中的很大一部分人，有一种惧怕的心理，他们惧怕的是什么呢？就是当一个人有机会进行展现自己的时候，会产生一种不自信的心理。这样的表现包括当自己獨自上台回答问题，独自一个人唱歌，独自一个人演讲的时候等等，都是自己一个人独自在大家面前的时候，就会把这样的不自信表现得特别明显。
很多学生都不明白，为什么自己会产生这样的不自信，本来一件很好的事情就让自己搞砸了，这个时候的心情会很低落和懊悔。
很多学生不自信的原因，一个是接触社会较少，参加社会各种活动少，处事和经验不足;另一个是年龄较小，心理还没有适应某些独自展现自己的场合。这样的情况，会随着学生的正常成长而不断发生改变。学生要学会不断地构建自信的心理防线，让自己在任何时候都明白，别人改变不了自己，只有自己才可以在困难中让自己挺立。当自己有足够自信，做起事情才能顺利和从容。
皮格马利翁效应这样解释道，人在心中的想法以及信念会推动具体成就的实现。你对什么抱有期望，什么就能够被你所得，你所获得的仅是你期待的，并非是你真正想要的。期待如果加持自信的话，对任何事情抱以顺利推进的态度，事情的推动就会变得更加顺利，反之，你相信如果事情的阻力不断产生，那么就会有不断增加的阻力。人之所以获得成功，是因为对自信态度的培养，把发生好事的信念坚持下去。皮格马利翁效应告诉我们，当我们怀着对某件事情有非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。在我们生活和学习中，父母亲对我们的期望，教师对我们的期望，别人对我们的期望，以及我们自己所抱有的一系列期望，你的期待如果有自信的加持，你在期待的过程当中就算依托于错误的资料，但你所期望的实际结果依然可能会获得。
2.提升自信
每个学生都希望自己能够拥有自信，拥有属于自己的力量。教师在平时教育教学过程，注意有意地培养和树立学生的自信，让学生参加更多的社会实践活动和锻炼。对自己有自信的学生，应该有一种坚定的信念，相信自我，知道是走在正确的道路上，不会轻易地被困难、挫折和他人的言语所打败，不会轻易放弃自己。
①尊重和信任学生，提升学生自信
“学生如果在生活当中遍地都是信任，其自尊就会油然而生;学生如果在生活当中遍地都是怀疑，其自悲也会油然而生。”摘自《北京教育》
教师对待学生只有投以信任以及尊重，学生才能够获得更强的积极性以及更高的主动性，教师与学生之间才能够形成更为融洽的关系。在对学生进行教育的实际过程当中，依托于批评教育是可行的，切记不能对学生人格予以侮辱，要对学生自身应有的实际权利予以重视。学生思想如果时刻保持活跃，就会表现出更强的上进心，对教师所展现出的尊重是十分渴望的。要让表扬多一些、批评少一些、多一点鼓励、少一点埋怨，让学生自己反省，相信他们会找出差距发现不足。这样既对学生自尊心予以维护，学生的信任感也会油然而生。
小学生由于经验和知识的不足，所做的事不一定完美。教师在面对他们时候的期望以及实际态度，会影响其心理方面的发展。就通常的情况来说，教师把更大的期望赋予学生，就会表现出更高的信任度，会帮助学生增强自信;教师把更小的期望赋予学生，就会表现出更低的信任度，会削弱学生的自信。教师在教学过程当中需要依托于积极的态度而摒弃消极的态度，帮助学生在学习当中获得更好的状态。教师对学生投入更多的关爱，需要对学生抱以尊重的态度，对学生投入更多的理解，包容学生，对学生投以更多的赏识，学生会变得更有自信。
②激励学生，增强学生自信
教师要结合学生的实际能力、具体爱好以及兴趣等来实施各种不同的活动，想方设法帮助学生当中的不同水平以及层次的人能够把实际才能展现出来，让成功的体验得以增加。教师在评价方面要摒弃单一的标准，需要依托于多元化的标准对学生予以评价，给予积极评价，及时发现学生的细小进步与闪光点，多鼓励表扬学生，帮助学生能够依托于不同层面对成功予以体验，会帮助学生以积极的态度进取，帮助他们获得更多的自信。
总会有学生能做成一些不能做、不敢做的事，那是因为他们敢想、敢说、敢做、敢于面对失败。教师激励学生，帮助学生获得更多的主动性以及更强的积极性，让他们相信自己能做成某事，平静地对待一切困难。 心理学家威廉杰姆士这样解释道，人性在需求方面更深的层次具体表现为渴望被别人所欣赏。此点依托于“罗森培尔效应”得以证实。赏识能够帮助学生获得更多的自信，教师必须依托于赏识以及鼓励的诸多方法，帮助学生获得更多的创造力，帮助学生获得更强的自信。学生在年龄方面虽然较小，但其心灵发展得较为迅速，学生如果在较长时间当中不被别人所赏识以及鼓励，其心灵的自卑感就会油然而生，认为自己同其他同学相比要差一些。就这些情况来说，教师需要依托于鼓励以及赏识等不同的手段，帮助学生在活动当中发展更多的闪光点并予以表扬，依托于语言以及非语言性的形式予以激励。举例来说，学生如果对具体问题作出正确回答之后，教师需要对其予以肯定，发出赏识以及表扬，微笑着用目光注视亦或者点头示意，把“老师为你感到高兴”等话语时常挂在嘴上。后进生如果回答错误的时候，教师避免说“不对”之类的话语。可以换一种形式说，“你所回答的准确度有点低，但因为你在此问题当中表现出了勇气，老师感觉你在下一次定能给出更好的回答。”教师如果在评价过程当中依托于激励的方法，学生就会对自己予以肯定，自信就在不知不觉当中得以培养;教师如果对学生持有不行的态度，把“没出息”一直挂在嘴边，学生会把不行贯彻下去，在做事的过程当中丧失自信。
某一次，笔者带领女子足球队参加比赛。足球队在先失一球的情况下，队员们有些灰心。笔者在比赛暂停时马上调整她们的心态，鼓舞她们的士气，告诉她们一定要相信自己能赢。又回到比赛，队友们自信暴增，一次次地用胸、头、身挡住对方的进攻。每一次成功的防守，都给予对方极大的压力，迫使对方逐步收缩进攻。正好我方队员自信上来了，放手进攻，终于踢进一球，平局，最后点球确定胜出。在强大的自信信念加持下，队员们反败为胜，并保持高昂的自信打败一支又一支队伍，直到最后比赛结束，夺取镇足球比赛小学女子组第一名。相信自己是需要培养的，就像培养自己对事情的分析、找出事情的关键所在一样，对自己的实际能力予以认可需要依托于自我不间断的鼓励、自我肯定，依托于正确的心态来面对。
学生在不知不觉当中被影响，所以会获得更多的自信，他们就能够时刻保持奋发图强的精神，志得意满的信念在他们的脑海中升腾。所以，他们会把奋进的态度贯穿于实际行动当中，依托于自信获得巨大的飞跃。
二、通过提高学生做事能力来提升学生自信
自信，需要以自己正确认识的能力作为基础。
成功的经验是铸就自信的基石。但每一项成功都是在自我能力的范围内取得的。超出自己的能力范围，是徒劳的。对自信不足的学生，可通过树立与其水平相当但取得進步的榜样来进行教育，让学生获得替代性经验。通过观看体验、尝试模仿、强化训练、内化入心的层阶进化，习得自我经验、能力。教师应对学生充满自信，激励他们去闯一闯、拼一拼，在尝试模仿阶段帮一把，在习得经验过程中对取得的每一点进步给予及时的正面强化，以维持其自信。学生在习得能力，激励强化的进阶过程中，不断地获得成功，进而不断地自我提升自信。自信提升，反过来又不断地激励能力进阶，向更高层次冲击，习得更高能力。
如，一年级小学生跳绳教学。跳绳对一年级的学生来说，由于学生年龄较小，身体协调能力、平衡能力、意志力，以及掌握跳绳技巧的能力稍差，往往导致学生不敢跳、不会跳、不想跳。这是学生跳绳能力较低，不自信的表现。
在教跳绳时，有些学生还是出现手脚不协调，跳的脚来手又不会摇，摇的手来脚又不会跳，于是，学生就抱怨说自己不会跳，准备放弃，不想跳。后来，笔者根据学生出现手脚不协调的状况，把跳绳动作分解，一个一个动作慢慢地进行教学。首先练好手部摇绳动作，然后摇绳情况下身体动起来，其次脚跳起来摇绳，最后手脚并用跳绳，不断练习强化，提高跳绳速度。教师一个一个动作分解示范，学生一个一个动作进行观看练习。遇到不过关的反复观看跳绳视频，反复练习动作，直到做好动作再练习下一个动作。同时又让学得好的学生做“小老师”去教不会的学生。这样，学生也会在教同学的过程中巩固自己跳绳的技术。通过不断克服一个一个动作困难，在学会上一个动作基础上不断提高动作整合度，一级级进阶，直至完成整合动作。学生在每完成一个动作后习得相应的能力，体验到一次又一次的成功感受，在进阶过程中，一级一级获得更强的能力，自信就会一级一级提升。
在学生学会跳绳基本动作后，帮助学生在多种不同的跳绳方法以及相关的知识予以了解。帮助学生在跳绳的过程当中尝试不同的方法，依托于自由的形式对跳法予以创新，向别人大胆展示自己创造出的跳法，让成功变得更加喜悦。后期依托于比赛的不同形式对学生予以激励，让其更积极地练习跳绳。学生成功的次数越多，能力越强，自信越高。
能力是具体在做事中逐渐培养出来的，只要踏踏实实做好属于自己该做的事情，你就会在具体做事中增强自己做事的能力。自信，是在具体做事情中，通过体验做事的成功而建立起的，也来自于具体做事的能力。
三、通过提高学生付诸行动来提升学生自信
付诸行动指的是，为对某个具体目的依托于内心的想法亦或者某种实际行动予以实施。对畏惧予以克服，对自卑予以克服，不能纸上谈兵，空空地进行幻想，必须实践起来，做出更多的行动。想要更快地提升自信，需要对学生所害怕的事予以践行、去做具有挑战性可达成的事，直至取得一定的成功。
现在很多的学生，无论是读书写字，还是体育艺术，总是喜欢拖延。为什么表现出拖延现象？或许是学生在做这件事时遇到过困难，或是不想做，或是不敢做。这都是一种不自信的表现，不相信自己可以做到。那么，学生就不想或不敢开始行动，而不想或不敢行动，事情就会在意识上变得越来越难，那就更没有自信可以做到。教师鼓励学生要把事情做好就必须从立即行动开始，不用害怕自己做不来，不用担心挑战失败。当学生真的开始去做这件事的时候，可能会发现没有自己想得那么难，在做的过程中遇到什么困难，可以通过咨询教师寻求指导、通过同伴寻求帮助，从而找到解决问题的方法，直到把事情做好。学生依托于积极形式予以暗示，在内心当中这样想，既然他行，我也行、他能够做到，我也能够做到。于是，学生的自信也随之而来，逐步提升。
教师帮助学生建立信念去支撑自信，用付诸行动去提升自信。学生对自身的实力予以正确认识，对自卑以及胆怯心理等予以消除，对树立自信的方法予以掌握，以更大胆的形式去尝试，去拼搏，以更勇敢的态度让自我价值得以实现，体验更多的成功。学生对心理的欣慰以及成功的快乐予以体验之后，对成功的追求意念以及力量就会变得更为充沛，就会激发自信。当学生经过自身努力获得成功，他们就会感受到依靠自己的力量获得成功的快乐，内心的喜悦强化自己相信自己的信念。经过不断积累经验，提高能力，逐步提升自己自信。今后遇到困难就不会束手无策，而是会相信自己有能力，可以调动全身心的力量来积极想办法克服困难，打破局限，走向成功。
参考文献：
[1]张竹春.在教学中培养学生的四种能力[J].课程教材教学研究：小教研究，2002（5）：47-48.
[2]孟克.教师要注重培养学生的四种能力[J].内蒙古教育学院学报，2000（S1）：125-126.
[3]陆文灏.能力与自信[J].赢未来：现代领导，2018（3）：25.
[4]邓梅英.如何帮助小学生克服心理障碍[J].科普童话，2016（34）.
[5]张玉萍.培养小学生自信心的几个途径[J].甘肃教育，2016（5）：60.
[6]张俊清.培养农村小学生自信心的几点体会[J].新课程（小学），2011（6）：42.
[7]刘先华.小学生自信心的影响因素分析及对策[J].宿州教育学院学报， 2011（4）：19-21.
[8]高颖.自信成就梦想——培养小学生自信心的途径研究[J].文渊（中学版），2019（2）：755.
[9]刘红梅.培养小学生自信心的对策研究[J].中外交流，2016（35）.
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【关键词】学生;自信;方法;途径;认识;能力;行动
自信，是指自己相信自己。自信是一种真正的内心强大，对自己能力、对自己现状的一种肯定，是人一生中的重要品质、是人生获得成功的重要一部分。
生活当中，唯有自信才能够让舞台遍地丛生，帮助人生活的精彩程度变得更高。自信的学生，总是自带光环，能够掌控不同的事情，在未来的选择当中可以做到无所畏惧，最有魅力，更容易获得成功。自信的学生对待生活的态度更为从容淡定，能够接受理想与现实的差距，在生活当中表现出坦然的态度。每当挫折以及困难来临的时候，不会予以抱怨，更多是看清现状，顺应环境的变化，从容应对。自信的学生，可以让自己变得更为真实，在实践过程当中更加勇敢，对别人的言语不会投入过多的精力去考量，会结合自己做出的选择而奋斗以及努力。自信的学生，不但自己充满活力，而且会给周围的同学带来一种生机勃勃的精神，带来一种乐观的心态。
自信源自自己的成长。但自信也可以在外在因素的影响下提升得更快。教师通过适当的方法与途径的训练，可以迅速提升学生自信。
一、通过提高学生思想认识来提升学生自信
1.认识自信
现在很多学生在学习上都知道需要努力，然而，他们当中的很大一部分人，有一种惧怕的心理，他们惧怕的是什么呢？就是当一个人有机会进行展现自己的时候，会产生一种不自信的心理。这样的表现包括当自己獨自上台回答问题，独自一个人唱歌，独自一个人演讲的时候等等，都是自己一个人独自在大家面前的时候，就会把这样的不自信表现得特别明显。
很多学生都不明白，为什么自己会产生这样的不自信，本来一件很好的事情就让自己搞砸了，这个时候的心情会很低落和懊悔。
很多学生不自信的原因，一个是接触社会较少，参加社会各种活动少，处事和经验不足;另一个是年龄较小，心理还没有适应某些独自展现自己的场合。这样的情况，会随着学生的正常成长而不断发生改变。学生要学会不断地构建自信的心理防线，让自己在任何时候都明白，别人改变不了自己，只有自己才可以在困难中让自己挺立。当自己有足够自信，做起事情才能顺利和从容。
皮格马利翁效应这样解释道，人在心中的想法以及信念会推动具体成就的实现。你对什么抱有期望，什么就能够被你所得，你所获得的仅是你期待的，并非是你真正想要的。期待如果加持自信的话，对任何事情抱以顺利推进的态度，事情的推动就会变得更加顺利，反之，你相信如果事情的阻力不断产生，那么就会有不断增加的阻力。人之所以获得成功，是因为对自信态度的培养，把发生好事的信念坚持下去。皮格马利翁效应告诉我们，当我们怀着对某件事情有非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。在我们生活和学习中，父母亲对我们的期望，教师对我们的期望，别人对我们的期望，以及我们自己所抱有的一系列期望，你的期待如果有自信的加持，你在期待的过程当中就算依托于错误的资料，但你所期望的实际结果依然可能会获得。
2.提升自信
每个学生都希望自己能够拥有自信，拥有属于自己的力量。教师在平时教育教学过程，注意有意地培养和树立学生的自信，让学生参加更多的社会实践活动和锻炼。对自己有自信的学生，应该有一种坚定的信念，相信自我，知道是走在正确的道路上，不会轻易地被困难、挫折和他人的言语所打败，不会轻易放弃自己。
①尊重和信任学生，提升学生自信
“学生如果在生活当中遍地都是信任，其自尊就会油然而生;学生如果在生活当中遍地都是怀疑，其自悲也会油然而生。”摘自《北京教育》
教师对待学生只有投以信任以及尊重，学生才能够获得更强的积极性以及更高的主动性，教师与学生之间才能够形成更为融洽的关系。在对学生进行教育的实际过程当中，依托于批评教育是可行的，切记不能对学生人格予以侮辱，要对学生自身应有的实际权利予以重视。学生思想如果时刻保持活跃，就会表现出更强的上进心，对教师所展现出的尊重是十分渴望的。要让表扬多一些、批评少一些、多一点鼓励、少一点埋怨，让学生自己反省，相信他们会找出差距发现不足。这样既对学生自尊心予以维护，学生的信任感也会油然而生。
小学生由于经验和知识的不足，所做的事不一定完美。教师在面对他们时候的期望以及实际态度，会影响其心理方面的发展。就通常的情况来说，教师把更大的期望赋予学生，就会表现出更高的信任度，会帮助学生增强自信;教师把更小的期望赋予学生，就会表现出更低的信任度，会削弱学生的自信。教师在教学过程当中需要依托于积极的态度而摒弃消极的态度，帮助学生在学习当中获得更好的状态。教师对学生投入更多的关爱，需要对学生抱以尊重的态度，对学生投入更多的理解，包容学生，对学生投以更多的赏识，学生会变得更有自信。
②激励学生，增强学生自信
教师要结合学生的实际能力、具体爱好以及兴趣等来实施各种不同的活动，想方设法帮助学生当中的不同水平以及层次的人能够把实际才能展现出来，让成功的体验得以增加。教师在评价方面要摒弃单一的标准，需要依托于多元化的标准对学生予以评价，给予积极评价，及时发现学生的细小进步与闪光点，多鼓励表扬学生，帮助学生能够依托于不同层面对成功予以体验，会帮助学生以积极的态度进取，帮助他们获得更多的自信。
总会有学生能做成一些不能做、不敢做的事，那是因为他们敢想、敢说、敢做、敢于面对失败。教师激励学生，帮助学生获得更多的主动性以及更强的积极性，让他们相信自己能做成某事，平静地对待一切困难。 心理学家威廉杰姆士这样解释道，人性在需求方面更深的层次具体表现为渴望被别人所欣赏。此点依托于“罗森培尔效应”得以证实。赏识能够帮助学生获得更多的自信，教师必须依托于赏识以及鼓励的诸多方法，帮助学生获得更多的创造力，帮助学生获得更强的自信。学生在年龄方面虽然较小，但其心灵发展得较为迅速，学生如果在较长时间当中不被别人所赏识以及鼓励，其心灵的自卑感就会油然而生，认为自己同其他同学相比要差一些。就这些情况来说，教师需要依托于鼓励以及赏识等不同的手段，帮助学生在活动当中发展更多的闪光点并予以表扬，依托于语言以及非语言性的形式予以激励。举例来说，学生如果对具体问题作出正确回答之后，教师需要对其予以肯定，发出赏识以及表扬，微笑着用目光注视亦或者点头示意，把“老师为你感到高兴”等话语时常挂在嘴上。后进生如果回答错误的时候，教师避免说“不对”之类的话语。可以换一种形式说，“你所回答的准确度有点低，但因为你在此问题当中表现出了勇气，老师感觉你在下一次定能给出更好的回答。”教师如果在评价过程当中依托于激励的方法，学生就会对自己予以肯定，自信就在不知不觉当中得以培养;教师如果对学生持有不行的态度，把“没出息”一直挂在嘴边，学生会把不行贯彻下去，在做事的过程当中丧失自信。
某一次，笔者带领女子足球队参加比赛。足球队在先失一球的情况下，队员们有些灰心。笔者在比赛暂停时马上调整她们的心态，鼓舞她们的士气，告诉她们一定要相信自己能赢。又回到比赛，队友们自信暴增，一次次地用胸、头、身挡住对方的进攻。每一次成功的防守，都给予对方极大的压力，迫使对方逐步收缩进攻。正好我方队员自信上来了，放手进攻，终于踢进一球，平局，最后点球确定胜出。在强大的自信信念加持下，队员们反败为胜，并保持高昂的自信打败一支又一支队伍，直到最后比赛结束，夺取镇足球比赛小学女子组第一名。相信自己是需要培养的，就像培养自己对事情的分析、找出事情的关键所在一样，对自己的实际能力予以认可需要依托于自我不间断的鼓励、自我肯定，依托于正确的心态来面对。
学生在不知不觉当中被影响，所以会获得更多的自信，他们就能够时刻保持奋发图强的精神，志得意满的信念在他们的脑海中升腾。所以，他们会把奋进的态度贯穿于实际行动当中，依托于自信获得巨大的飞跃。
二、通过提高学生做事能力来提升学生自信
自信，需要以自己正确认识的能力作为基础。
成功的经验是铸就自信的基石。但每一项成功都是在自我能力的范围内取得的。超出自己的能力范围，是徒劳的。对自信不足的学生，可通过树立与其水平相当但取得進步的榜样来进行教育，让学生获得替代性经验。通过观看体验、尝试模仿、强化训练、内化入心的层阶进化，习得自我经验、能力。教师应对学生充满自信，激励他们去闯一闯、拼一拼，在尝试模仿阶段帮一把，在习得经验过程中对取得的每一点进步给予及时的正面强化，以维持其自信。学生在习得能力，激励强化的进阶过程中，不断地获得成功，进而不断地自我提升自信。自信提升，反过来又不断地激励能力进阶，向更高层次冲击，习得更高能力。
如，一年级小学生跳绳教学。跳绳对一年级的学生来说，由于学生年龄较小，身体协调能力、平衡能力、意志力，以及掌握跳绳技巧的能力稍差，往往导致学生不敢跳、不会跳、不想跳。这是学生跳绳能力较低，不自信的表现。
在教跳绳时，有些学生还是出现手脚不协调，跳的脚来手又不会摇，摇的手来脚又不会跳，于是，学生就抱怨说自己不会跳，准备放弃，不想跳。后来，笔者根据学生出现手脚不协调的状况，把跳绳动作分解，一个一个动作慢慢地进行教学。首先练好手部摇绳动作，然后摇绳情况下身体动起来，其次脚跳起来摇绳，最后手脚并用跳绳，不断练习强化，提高跳绳速度。教师一个一个动作分解示范，学生一个一个动作进行观看练习。遇到不过关的反复观看跳绳视频，反复练习动作，直到做好动作再练习下一个动作。同时又让学得好的学生做“小老师”去教不会的学生。这样，学生也会在教同学的过程中巩固自己跳绳的技术。通过不断克服一个一个动作困难，在学会上一个动作基础上不断提高动作整合度，一级级进阶，直至完成整合动作。学生在每完成一个动作后习得相应的能力，体验到一次又一次的成功感受，在进阶过程中，一级一级获得更强的能力，自信就会一级一级提升。
在学生学会跳绳基本动作后，帮助学生在多种不同的跳绳方法以及相关的知识予以了解。帮助学生在跳绳的过程当中尝试不同的方法，依托于自由的形式对跳法予以创新，向别人大胆展示自己创造出的跳法，让成功变得更加喜悦。后期依托于比赛的不同形式对学生予以激励，让其更积极地练习跳绳。学生成功的次数越多，能力越强，自信越高。
能力是具体在做事中逐渐培养出来的，只要踏踏实实做好属于自己该做的事情，你就会在具体做事中增强自己做事的能力。自信，是在具体做事情中，通过体验做事的成功而建立起的，也来自于具体做事的能力。
三、通过提高学生付诸行动来提升学生自信
付诸行动指的是，为对某个具体目的依托于内心的想法亦或者某种实际行动予以实施。对畏惧予以克服，对自卑予以克服，不能纸上谈兵，空空地进行幻想，必须实践起来，做出更多的行动。想要更快地提升自信，需要对学生所害怕的事予以践行、去做具有挑战性可达成的事，直至取得一定的成功。
现在很多的学生，无论是读书写字，还是体育艺术，总是喜欢拖延。为什么表现出拖延现象？或许是学生在做这件事时遇到过困难，或是不想做，或是不敢做。这都是一种不自信的表现，不相信自己可以做到。那么，学生就不想或不敢开始行动，而不想或不敢行动，事情就会在意识上变得越来越难，那就更没有自信可以做到。教师鼓励学生要把事情做好就必须从立即行动开始，不用害怕自己做不来，不用担心挑战失败。当学生真的开始去做这件事的时候，可能会发现没有自己想得那么难，在做的过程中遇到什么困难，可以通过咨询教师寻求指导、通过同伴寻求帮助，从而找到解决问题的方法，直到把事情做好。学生依托于积极形式予以暗示，在内心当中这样想，既然他行，我也行、他能够做到，我也能够做到。于是，学生的自信也随之而来，逐步提升。
教师帮助学生建立信念去支撑自信，用付诸行动去提升自信。学生对自身的实力予以正确认识，对自卑以及胆怯心理等予以消除，对树立自信的方法予以掌握，以更大胆的形式去尝试，去拼搏，以更勇敢的态度让自我价值得以实现，体验更多的成功。学生对心理的欣慰以及成功的快乐予以体验之后，对成功的追求意念以及力量就会变得更为充沛，就会激发自信。当学生经过自身努力获得成功，他们就会感受到依靠自己的力量获得成功的快乐，内心的喜悦强化自己相信自己的信念。经过不断积累经验，提高能力，逐步提升自己自信。今后遇到困难就不会束手无策，而是会相信自己有能力，可以调动全身心的力量来积极想办法克服困难，打破局限，走向成功。
参考文献：
[1]张竹春.在教学中培养学生的四种能力[J].课程教材教学研究：小教研究，2002（5）：47-48.
[2]孟克.教师要注重培养学生的四种能力[J].内蒙古教育学院学报，2000（S1）：125-126.
[3]陆文灏.能力与自信[J].赢未来：现代领导，2018（3）：25.
[4]邓梅英.如何帮助小学生克服心理障碍[J].科普童话，2016（34）.
[5]张玉萍.培养小学生自信心的几个途径[J].甘肃教育，2016（5）：60.
[6]张俊清.培养农村小学生自信心的几点体会[J].新课程（小学），2011（6）：42.
[7]刘先华.小学生自信心的影响因素分析及对策[J].宿州教育学院学报， 2011（4）：19-21.
[8]高颖.自信成就梦想——培养小学生自信心的途径研究[J].文渊（中学版），2019（2）：755.
[9]刘红梅.培养小学生自信心的对策研究[J].中外交流，2016（35）.
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