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晨起健身五法
晨起健身五法
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gtrfanfan
【摘 要】
:
晨起健身五法文/吉晋河清晨,你都做了些什么?每个人都有自己的习惯,然而习惯好坏与否,直接影响你的健康。本文向你推荐晨起健身五法,请您不妨一试。1早起早晨起床,你是否经常赖到最后
【作 者】
:
吉晋河
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
1996年11期
【关键词】
:
健身
消化不良
运动与营养
中老年人
肠胃道
体育锻炼
营养学专家
吃早餐
凉开水
治疗作用
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晨起健身五法文/吉晋河清晨,你都做了些什么?每个人都有自己的习惯,然而习惯好坏与否,直接影响你的健康。本文向你推荐晨起健身五法,请您不妨一试。1早起早晨起床,你是否经常赖到最后一分钟才仓促起来?专家向你提出忠告,早晨起床的时间影响你全天的感觉,因此,...
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