浅谈《黄帝内经》中的养生观

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养生的目的在于促进身心健康与延年益寿,随着人类精神生活的日益丰富和物质水平的不断提高,人们对健康的渴望与日俱增.对于中医养生,我们一定会提到我国现存最早,地位最高的中医学专著--《黄帝内经》.中医养生遵循中医药理论体系,体现中医整体观和辨证施治的特点,蕴含着丰富的理论和技术,而《黄帝内经》中隐藏的理论与技术中并没有完全被人们完全理解并运用,等待着后世的《内经》研究者去发现和运用.
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