一胖毁所有。这一点，明朝的永乐皇帝朱棣深有感触。
　　当然，这胖的，不是永乐帝。永乐皇帝能文善武，这体型自然是杠杠的。一般来说，宅男是胖子的高产人群。而这胖子，便是永乐皇帝最宅的儿子朱高炽。
　　胖到啥程度？《明通鉴》记载，朱高炽走路时，需要两个人扶着，而且还走不稳。走不稳的原因，是因为太胖，体虚，且眼睛被挤成一条线，视野窄。
　　普通人，一胖都能毁所有；身为太子，胖就更要命了。这要命的地方，便在于身为太子的朱高炽发了福，底下却还有两位没发福且才能一流的弟弟。凑巧，这两位弟弟对哥哥的太子之位，也是垂涎三尺。这么一来，胖太子便危险了。怎么去除危险，防患于未然？永乐皇帝的对策是，减肥！
　　其实，永乐皇帝怎么会选定朱高炽作为他的接班人，史书上也是众说纷纭。有史书记载，永乐帝没有废掉朱高炽这个胖子，完全是因为朱高炽有个挺他的好妈。朱高炽的生母徐皇后，深受丈夫永乐皇帝以及婆婆的喜爱，正是这位徐皇后主张舍去生性骄横的二子、三子，而立端重仁爱的长子朱高炽为太子。
　　可平心而论，永乐皇帝这么有雄才伟略的皇帝，要说会被一个女人拿住，从而将大明江山交给一个不喜欢的人，那恐怕也不太可能。比较合乎逻辑的解释是，永乐皇帝知道自己是马上得天下。天下可以从马上得，却得马下治。朱元璋和朱棣两代，失于猛苛；于是，接下来便该施以仁政，还天下休养生息。
　　从秉性上来说，朱棣无疑更满意朱高炽的两个弟弟；但从治理江山的角度考虑，个性仁和的朱高炽却是最合适的人选。当然，还有一个附带条件，就是责令朱高炽减肥。
　　怎么减肥呢？这事儿放到皇家，难度同样大大的。
　　第一招，运动减肥。朱棣责令朱高炽练习骑射。可没几天，太子累得浑身都散了架，坚决罢工。于是，首战失利。
　　第二招，节食。朱棣下令，朱高炽每顿只能吃七八分饱。要是能坚持，这减肥大业自然也能收效。败在哪儿呢？朱高炽的厨子爱心泛滥，不忍心主子挨饿，常常半夜偷着给主子开小灶。于是，白天里饿，半夜里饱，这肥肉能减得下来吗？
　　前两招失败后，朱棣干脆来狠的。既然是厨子坏了事，便趁着朱高炽吃饭的时候，将厨子扔进锅里，活活给煮了。要是如今的人，看了这一幕，大概是得好几天吃不下，身材自然苗条了。可问题是，这朱高炽还真不是一般人。从小生于皇家，祖父和父亲又都是中国酷刑史上的发明家，见识过的林林总总的酷刑，沒有最惨，只有更惨，朱高炽从小耳濡目染，早已见怪不怪。于是，在眼睁睁看着自己的厨子被活煮后，朱高炽只是象征性地默哀几分钟，接着便多吃了几碗饭来压惊。
　　可想而知，因为低估了朱高炽的心里抗压能力，朱棣的减肥计划以失败而告终。
　　不过，朱高炽的下场也并不好。好不容易媳妇熬成婆做了皇帝，因为过于肥胖，身体虚空，皇帝这位子只坐8个月，就一命呜呼。