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【摘 要】在日常学习生活中有许多小学生的写字姿态千姿百态、千奇百怪，影响了写字效果和身心安康。本文论述了形成不正确书写姿态的成因、结果及处置方案。
【关键词】写字姿态 正确姿态 处置方案
识字写字是小学生学习语文的基础，它是小学阶段的一个重要任务。要想写好字，首先要有良好的坐姿，这一点很多学生都没做到。大多数低年级学生的坐姿都很好，可到了中高年级，有一半的学生坐姿不端正。那么形成许多学生不正确的书写姿态的成因有哪些呢？什么样的姿态才是正确的呢？如何才能矫正不正确的书写姿态呢？
一、形成不正确书写姿态的缘由
（一）学生执笔之初缺乏正确的引导
有的学生在上学之前曾经由家长教他们拿笔写字了，但没能教他们正确的执笔方法和写字姿态。进入小学后，由于有的老师培养正确书写姿态的观念不强，仅仅停留在笔画必需横平竖直、结构工整、坚持“三个一”上，无视书写姿态的正确引导。
（二）学生客观能动性不强，缺乏自制力
有的学生对把握正确书写姿态的看法不够，缺乏自制力。即使老师讲清楚正确的书写姿态，但因书写量大，肌肉疲惫，缺乏自制力，一朝一夕握笔手型和坐姿变了自己却不知道，久而久之，便养成了不良书写姿态和习气。
（三）有的老师没有以一向的要求去强调书写姿态
小学生的书写姿态没有定型，当老师教给他一个正确的书写姿态后，并不是万事大吉了，还要不时地提示他们坚持正确的书写姿态。每一位老师都有责任不断地提示每一位学生的书写姿态和书写手型。而在日常教学中，各科老师没有持之以恒的去强调孩子的书写姿势。
（四）学生课业负担重，无暇顾及书写姿态
教师为了提高效果，布置大量的课内外作业，学生疲于应付完成作业，不得不提高书写速度，再加上老师和家长没有及时关注书写姿态，学生在不知不觉中书写姿态渐渐变形而恍然不知。
二、正确的书写姿态
正确的写字姿态不仅能保证书写自如，提高书写水平，而且还能促进学生身体的正常发育。写字姿态包括坐姿和执笔姿态。正确的坐姿是：下身平正，两肩齐平；头正、稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，手臂与身体的夹角为50度，左手按纸，右手执笔，纸要端正。概括起来是“头正、身直、臂开、足安”。这里强调的是小学一、二年级普通用铅笔书写，用铅笔书写时要留意写一笔，悄然转动一下再写，这样既让小学生还没有发育好的手指肌肉以逸待劳，不易疲惫 ，又让铅笔尖坚持圆滑，书写起来流利，线条粗细分歧，挺拔有力。
三、书写姿态不正确的结果
众所周知，坐姿不正确会招致远视、斜视、驼背等疾病的发作，而执笔不正确，最直接的结果是基本笔画不规范，书写质量的下降，手指发麻，手臂酸困。
在正确的执笔姿态下，大拇指、食指、中指都能最大水平的灵敏。这样笔杆才能灵敏，最后是笔尖灵敏，再加上锲、而不舍的练习，才能达到轻重缓急、挺拔有力、刚柔相济、收放有度的效果。反之错误的姿态使得手指僵硬，身体井井有条，写出来的字也就僵硬、井井有条，毫无美感可言了。
四、如何培养正确的书写姿势
（一）教师用自己良好的书写习惯影响学生
小学生良好书写习惯的培养不仅与教师的严格要求有关，而且教师的言传身教也起着至关重要的作用。教师一手漂亮、工整的字，如一个个美妙的音符，会在学生的内心深处谱出优美的乐章，那苍劲有力、清新俊秀的笔画会给学生美的享受和潜移默化的感染力。实践告诉我们，哪位教师字写得好，他的学生写的字也比较好。因此我校要求教师尤其是语文教师首先练就一手好字，必须尽快提高自己的书写水平，用自己优美的字吸引学生，感染学生。
（二）培养学生正确坐姿及握笔的好习惯
小学生写字姿势不正确，轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。学生正处于生长发育的关键时期，正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了让学生达到正确的书写姿势，我校打算从以下方面努力去做：
1.编写字口诀。把正确的书写姿势：坐姿及握笔的要点详细生动形象地教给每一位同学，然后把书写姿势编成简化的口诀：“写字时，要做到：A坐姿，头正、身直、脚平；B握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳；C心平气和，态度认真”，让学生熟记成诵。把正确的坐姿和握笔姿势图在家长会上教会家长，图和口诀印发给家长，让家长配合学校帮助学生养成良好的写字习惯。在平时的课堂教学中，做到每次写字前先念口诀，再练字，真正做到“练字先练姿”。
2.查病果，治根本。对于学生写字出现的错误姿势，要反复抓，引导学生亲自实践，查出不正确书写姿势的病果，方能治根本。如学生写字时常见错误执笔八例：笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出、毛笔姿势、勾腕执笔、抱拳锄地等让学生试一试，学生就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。教师告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。
3.树立榜样，多鼓励。结合教学给坐姿及握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的“小明星”，让身边榜样的力量来影响学生改掉不良的书写姿势。
4.家长配合。家长开放日，把家长请进学校，让家长观看学生现场书法比赛，一是观看自己孩子写字的姿势，二是让写字姿势正确的学生成为家长提醒自己孩子书写姿势的一扇窗户，每周家长反馈学生在家书写姿势正确率的情况。这样老师、家长齐抓共管，会收到了良好的效果。
良好习惯是一种能量的储蓄。良好的写字习惯的培养，是一个长期而艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程。因此，教师只有从一切为了学生的全面发展，从严、从实、从点滴抓起，抓住小学生写字的最佳时期，才能使小学生养成良好的写字习惯。
【关键词】写字姿态 正确姿态 处置方案
识字写字是小学生学习语文的基础，它是小学阶段的一个重要任务。要想写好字，首先要有良好的坐姿，这一点很多学生都没做到。大多数低年级学生的坐姿都很好，可到了中高年级，有一半的学生坐姿不端正。那么形成许多学生不正确的书写姿态的成因有哪些呢？什么样的姿态才是正确的呢？如何才能矫正不正确的书写姿态呢？
一、形成不正确书写姿态的缘由
（一）学生执笔之初缺乏正确的引导
有的学生在上学之前曾经由家长教他们拿笔写字了，但没能教他们正确的执笔方法和写字姿态。进入小学后，由于有的老师培养正确书写姿态的观念不强，仅仅停留在笔画必需横平竖直、结构工整、坚持“三个一”上，无视书写姿态的正确引导。
（二）学生客观能动性不强，缺乏自制力
有的学生对把握正确书写姿态的看法不够，缺乏自制力。即使老师讲清楚正确的书写姿态，但因书写量大，肌肉疲惫，缺乏自制力，一朝一夕握笔手型和坐姿变了自己却不知道，久而久之，便养成了不良书写姿态和习气。
（三）有的老师没有以一向的要求去强调书写姿态
小学生的书写姿态没有定型，当老师教给他一个正确的书写姿态后，并不是万事大吉了，还要不时地提示他们坚持正确的书写姿态。每一位老师都有责任不断地提示每一位学生的书写姿态和书写手型。而在日常教学中，各科老师没有持之以恒的去强调孩子的书写姿势。
（四）学生课业负担重，无暇顾及书写姿态
教师为了提高效果，布置大量的课内外作业，学生疲于应付完成作业，不得不提高书写速度，再加上老师和家长没有及时关注书写姿态，学生在不知不觉中书写姿态渐渐变形而恍然不知。
二、正确的书写姿态
正确的写字姿态不仅能保证书写自如，提高书写水平，而且还能促进学生身体的正常发育。写字姿态包括坐姿和执笔姿态。正确的坐姿是：下身平正，两肩齐平；头正、稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，手臂与身体的夹角为50度，左手按纸，右手执笔，纸要端正。概括起来是“头正、身直、臂开、足安”。这里强调的是小学一、二年级普通用铅笔书写，用铅笔书写时要留意写一笔，悄然转动一下再写，这样既让小学生还没有发育好的手指肌肉以逸待劳，不易疲惫 ，又让铅笔尖坚持圆滑，书写起来流利，线条粗细分歧，挺拔有力。
三、书写姿态不正确的结果
众所周知，坐姿不正确会招致远视、斜视、驼背等疾病的发作，而执笔不正确，最直接的结果是基本笔画不规范，书写质量的下降，手指发麻，手臂酸困。
在正确的执笔姿态下，大拇指、食指、中指都能最大水平的灵敏。这样笔杆才能灵敏，最后是笔尖灵敏，再加上锲、而不舍的练习，才能达到轻重缓急、挺拔有力、刚柔相济、收放有度的效果。反之错误的姿态使得手指僵硬，身体井井有条，写出来的字也就僵硬、井井有条，毫无美感可言了。
四、如何培养正确的书写姿势
（一）教师用自己良好的书写习惯影响学生
小学生良好书写习惯的培养不仅与教师的严格要求有关，而且教师的言传身教也起着至关重要的作用。教师一手漂亮、工整的字，如一个个美妙的音符，会在学生的内心深处谱出优美的乐章，那苍劲有力、清新俊秀的笔画会给学生美的享受和潜移默化的感染力。实践告诉我们，哪位教师字写得好，他的学生写的字也比较好。因此我校要求教师尤其是语文教师首先练就一手好字，必须尽快提高自己的书写水平，用自己优美的字吸引学生，感染学生。
（二）培养学生正确坐姿及握笔的好习惯
小学生写字姿势不正确，轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。学生正处于生长发育的关键时期，正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。为了让学生达到正确的书写姿势，我校打算从以下方面努力去做：
1.编写字口诀。把正确的书写姿势：坐姿及握笔的要点详细生动形象地教给每一位同学，然后把书写姿势编成简化的口诀：“写字时，要做到：A坐姿，头正、身直、脚平；B握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳；C心平气和，态度认真”，让学生熟记成诵。把正确的坐姿和握笔姿势图在家长会上教会家长，图和口诀印发给家长，让家长配合学校帮助学生养成良好的写字习惯。在平时的课堂教学中，做到每次写字前先念口诀，再练字，真正做到“练字先练姿”。
2.查病果，治根本。对于学生写字出现的错误姿势，要反复抓，引导学生亲自实践，查出不正确书写姿势的病果，方能治根本。如学生写字时常见错误执笔八例：笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出、毛笔姿势、勾腕执笔、抱拳锄地等让学生试一试，学生就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。教师告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。
3.树立榜样，多鼓励。结合教学给坐姿及握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的“小明星”，让身边榜样的力量来影响学生改掉不良的书写姿势。
4.家长配合。家长开放日，把家长请进学校，让家长观看学生现场书法比赛，一是观看自己孩子写字的姿势，二是让写字姿势正确的学生成为家长提醒自己孩子书写姿势的一扇窗户，每周家长反馈学生在家书写姿势正确率的情况。这样老师、家长齐抓共管，会收到了良好的效果。
良好习惯是一种能量的储蓄。良好的写字习惯的培养，是一个长期而艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程。因此，教师只有从一切为了学生的全面发展，从严、从实、从点滴抓起，抓住小学生写字的最佳时期，才能使小学生养成良好的写字习惯。