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摘 要：随着盲教育的不断发展，有效实施盲生心理健康教育显得尤为重要。文章从盲生特有的心理特征和行为表现出发，分析了如何有效地对盲生进行心理健康教育，并提出了相关建议。
关键词：盲生;心理健康教育
引言
盲教育近年来迅速发展，然而在盲教育中盲生心理健康教育的发展却相对滞后，关于盲生心理健康教育的研究较少。[1]张洪涛等人的研究结果表明，盲人群体在抑郁、焦虑、孤独、自卑、偏执、敌对这六个维度上表现出比普通人更高的倾向性。这使得我们更应该重视盲生的心理健康教育，有效地实施盲生心理健康教育，促进其身心和谐发展。
一、盲生心理特征和行为表现
（一）盲生的心理特征
1.自我意识和自我评价
[2]盲生和健全人自我意识的形成过程和自我评价上存在显著差异，主要表现在自视过高或自我贬低。席蔚菁的研究显示，盲生会表现出高自尊或偏执倾向，这主要由于生理缺陷带来的自卑感，使得盲生更容易产生依赖和自暴自弃的心理。
2.情绪情感特点
（1）依赖感和孤独感
盲生的心理特点凸显出较大的矛盾，既依赖他人，渴望关心和真诚的帮助，但内心又充满孤独和疑惑。
（2）自卑感和内疚感
盲生由于自身的生理缺陷都有源自内心的自卑感，并且还 会认为自己一無是处，成为家庭的负担。担心自己将来职业发展受限，认为自己是个废人拖累了家人拖累了社会，而产生很强烈的内疚感。
（3）情绪波动大
盲生较常人而言更敏感，所以经常会因为外界环境的影响和刺激而使得他们情绪波动较大，自我保护意识较强，以及对新环境的不适应性更强。
3.意志特点
[3]由于自身视力的缺失，致使盲生在行事是总是反复确认，带有一定的强迫性倾向，但这使得他们一旦确定目标就一定会坚持到底，[2]表现出意志坚定的特点，这和席蔚菁在盲生意志问卷中得到的结果一致。
（二）盲生的行为表现
1.倾向“小团体”的人际交往
盲生在交际时喜欢结成“小团体”，主要原因是盲生的生理缺陷使得他们认为和同伴结成小团体更容易获得安全感和保护。其次，“小团体”的交往模式对于盲生而言更容易获得同伴支持和同伴关怀，不容易产生矛盾。
2.自我表现欲望强烈
盲生在接受学校教育的时候，更倾向于对学校的管理和教师教学提出自己的看法和见解，充分展现出自己的优势和强项。
二、有效实施盲生心理健康教育的途径
（一）“由内而外”实施心理健康教育
1.用“爱”打开心扉
爱是打开心扉的“金钥匙”，是对盲生实施心理健康教育的第一步。用爱来温暖我们的学生，使他们感受到真挚的爱和真诚的接纳与尊重。
2.学会倾听
给盲生营造一个安全、可信赖的倾诉环境。并在倾听的同时给予适当的“善断”，灵活地根据实际情况采取合理的方法进行干预或引导，同他们一起分享内心的愉快和喜悦。最后，我们要做到倾听之后及时给予反馈，帮助和引导他们树立积极健康的人生观。
3.正确认识自我
苏联的教育家苏霍姆林斯基说：“没有自我教育，就没有真正的教育”。作为教育者对盲生实施心理健康教育，除了授之以鱼，更应该授之以渔，根本是要引导盲生“从我做起”，树立自我教育的意识，并且做到正确的自我教育是心理健康教育实施的前提。
（二）“由外而内”实施心理健康教育
1.以“盲生心理健康教育”的科研为先导
科研是推动心理健康教育发展的根本手段。这迫切要求我们学校确立以科研为先导的心理健康教育发展模式，并结合专门的心理辅导来为盲生心理健康教育谋求发展。比如：确立研究盲生心理健康的相关课题，开发符合盲生身心特点的专门的心理健康教育校本教材等，这些都是行之有效的手段。
2.全方位实施心理健康教育
（1）家庭、学校和社区通力合作
盲童出生接触的第一环境就是家庭，家庭对盲生心理健康发展的影响作用不容小觑。有研究表明，[4]家庭中家长的行为表现和言谈举止与盲生的心理健康直接相关。学校的心理健康教育必须和家庭的心理健康教育相结合，才能保证心理健康教育的有效性。社区是盲生毕业后接触最多的“小社会”，也是最后的关卡。学校应该加强对盲生心理健康教育的宣传，社区和学校紧密配合，给予他们更多的宽容与关爱，使他们在更加和谐宽松的环境中一步步融入社会，自信自立。
（2）开设专门的心理健康教育课程与学科渗透健康教育相结合
根据盲生的身心特点选择适合盲生的心理健康教育教材，开设专门的心理健康教育课程是盲生心理健康教育中的核心部分。[4]学科渗透是除了专门的心理健康教育课程之外，促进学生心理健康的重要途径之一。专门的心理健康教育课程与学科渗透相结合，使得盲生的心理健康教育工作更加丰富，层次清晰，潜移默化地渗透盲生学习生活的点点滴滴。
（3）专业心理老师的疏导与班主任学生心理工作相辅相成
学校设立专门的心理辅导室，聘请专业的心理老师，设置心理热线或心理邮箱等多种方式，对盲生提供专业的心理服务。有规律的开展心理讲座，普及相关的心理健康知识。班主任可以通过日常的班级管理工作，主题班会课或课后的德育实施过程中渗透心理健康教育。
（4）课外文娱活动与校园文化相得益彰
盲生的校园生活应该是多姿多彩的，各种各样的社团活动、文体活动、社会实践活动等不仅能丰富他们的课余生活，也能够帮助盲生建立竞争意识、树立自信，从实践中获得更多生活的经验，为盲生更好地融入社会奠定了基础，而这些经验又促进盲生的心理健康水平的提高。
三、结束语
总之，有效地实施盲生心理健康教育工作任重而道远，我们在不断学习和探索的道路上坚持不懈，坚韧不拔。充分尊重盲生的身心特点，探索实践行之有效的方法，科学系统地实施盲生心理健康教育，促进盲生的身心健康。
参考文献：
[1]张洪涛，毕丹.大学生群体盲人与正常人心理状态的比较研究.全国心理学学术会议文摘选集.2001.
[2]席蔚菁.盲人青年学生的心理特点及施教原则.中国盲人按摩学会医院管理工作委员会及教育分会学术研讨会.2002.
[3]铁铮.应用SLC-90量表对天津市盲人学校学生的心理健康调查.中国心理卫生协会残疾人心理卫生分会学术交流会.2006.
[4]何侃，王金元.一复杂系统观引领盲校心理健康教育.[J].现代特殊教育.2009 （11） .
作者简介：车琳（1988.2-），女，汉族，研究生，女，贵州贵阳人，硕士，中学二级教师，研究方向/主要从事于：发展与教育心理学。
关键词：盲生;心理健康教育
引言
盲教育近年来迅速发展，然而在盲教育中盲生心理健康教育的发展却相对滞后，关于盲生心理健康教育的研究较少。[1]张洪涛等人的研究结果表明，盲人群体在抑郁、焦虑、孤独、自卑、偏执、敌对这六个维度上表现出比普通人更高的倾向性。这使得我们更应该重视盲生的心理健康教育，有效地实施盲生心理健康教育，促进其身心和谐发展。
一、盲生心理特征和行为表现
（一）盲生的心理特征
1.自我意识和自我评价
[2]盲生和健全人自我意识的形成过程和自我评价上存在显著差异，主要表现在自视过高或自我贬低。席蔚菁的研究显示，盲生会表现出高自尊或偏执倾向，这主要由于生理缺陷带来的自卑感，使得盲生更容易产生依赖和自暴自弃的心理。
2.情绪情感特点
（1）依赖感和孤独感
盲生的心理特点凸显出较大的矛盾，既依赖他人，渴望关心和真诚的帮助，但内心又充满孤独和疑惑。
（2）自卑感和内疚感
盲生由于自身的生理缺陷都有源自内心的自卑感，并且还 会认为自己一無是处，成为家庭的负担。担心自己将来职业发展受限，认为自己是个废人拖累了家人拖累了社会，而产生很强烈的内疚感。
（3）情绪波动大
盲生较常人而言更敏感，所以经常会因为外界环境的影响和刺激而使得他们情绪波动较大，自我保护意识较强，以及对新环境的不适应性更强。
3.意志特点
[3]由于自身视力的缺失，致使盲生在行事是总是反复确认，带有一定的强迫性倾向，但这使得他们一旦确定目标就一定会坚持到底，[2]表现出意志坚定的特点，这和席蔚菁在盲生意志问卷中得到的结果一致。
（二）盲生的行为表现
1.倾向“小团体”的人际交往
盲生在交际时喜欢结成“小团体”，主要原因是盲生的生理缺陷使得他们认为和同伴结成小团体更容易获得安全感和保护。其次，“小团体”的交往模式对于盲生而言更容易获得同伴支持和同伴关怀，不容易产生矛盾。
2.自我表现欲望强烈
盲生在接受学校教育的时候，更倾向于对学校的管理和教师教学提出自己的看法和见解，充分展现出自己的优势和强项。
二、有效实施盲生心理健康教育的途径
（一）“由内而外”实施心理健康教育
1.用“爱”打开心扉
爱是打开心扉的“金钥匙”，是对盲生实施心理健康教育的第一步。用爱来温暖我们的学生，使他们感受到真挚的爱和真诚的接纳与尊重。
2.学会倾听
给盲生营造一个安全、可信赖的倾诉环境。并在倾听的同时给予适当的“善断”，灵活地根据实际情况采取合理的方法进行干预或引导，同他们一起分享内心的愉快和喜悦。最后，我们要做到倾听之后及时给予反馈，帮助和引导他们树立积极健康的人生观。
3.正确认识自我
苏联的教育家苏霍姆林斯基说：“没有自我教育，就没有真正的教育”。作为教育者对盲生实施心理健康教育，除了授之以鱼，更应该授之以渔，根本是要引导盲生“从我做起”，树立自我教育的意识，并且做到正确的自我教育是心理健康教育实施的前提。
（二）“由外而内”实施心理健康教育
1.以“盲生心理健康教育”的科研为先导
科研是推动心理健康教育发展的根本手段。这迫切要求我们学校确立以科研为先导的心理健康教育发展模式，并结合专门的心理辅导来为盲生心理健康教育谋求发展。比如：确立研究盲生心理健康的相关课题，开发符合盲生身心特点的专门的心理健康教育校本教材等，这些都是行之有效的手段。
2.全方位实施心理健康教育
（1）家庭、学校和社区通力合作
盲童出生接触的第一环境就是家庭，家庭对盲生心理健康发展的影响作用不容小觑。有研究表明，[4]家庭中家长的行为表现和言谈举止与盲生的心理健康直接相关。学校的心理健康教育必须和家庭的心理健康教育相结合，才能保证心理健康教育的有效性。社区是盲生毕业后接触最多的“小社会”，也是最后的关卡。学校应该加强对盲生心理健康教育的宣传，社区和学校紧密配合，给予他们更多的宽容与关爱，使他们在更加和谐宽松的环境中一步步融入社会，自信自立。
（2）开设专门的心理健康教育课程与学科渗透健康教育相结合
根据盲生的身心特点选择适合盲生的心理健康教育教材，开设专门的心理健康教育课程是盲生心理健康教育中的核心部分。[4]学科渗透是除了专门的心理健康教育课程之外，促进学生心理健康的重要途径之一。专门的心理健康教育课程与学科渗透相结合，使得盲生的心理健康教育工作更加丰富，层次清晰，潜移默化地渗透盲生学习生活的点点滴滴。
（3）专业心理老师的疏导与班主任学生心理工作相辅相成
学校设立专门的心理辅导室，聘请专业的心理老师，设置心理热线或心理邮箱等多种方式，对盲生提供专业的心理服务。有规律的开展心理讲座，普及相关的心理健康知识。班主任可以通过日常的班级管理工作，主题班会课或课后的德育实施过程中渗透心理健康教育。
（4）课外文娱活动与校园文化相得益彰
盲生的校园生活应该是多姿多彩的，各种各样的社团活动、文体活动、社会实践活动等不仅能丰富他们的课余生活，也能够帮助盲生建立竞争意识、树立自信，从实践中获得更多生活的经验，为盲生更好地融入社会奠定了基础，而这些经验又促进盲生的心理健康水平的提高。
三、结束语
总之，有效地实施盲生心理健康教育工作任重而道远，我们在不断学习和探索的道路上坚持不懈，坚韧不拔。充分尊重盲生的身心特点，探索实践行之有效的方法，科学系统地实施盲生心理健康教育，促进盲生的身心健康。
参考文献：
[1]张洪涛，毕丹.大学生群体盲人与正常人心理状态的比较研究.全国心理学学术会议文摘选集.2001.
[2]席蔚菁.盲人青年学生的心理特点及施教原则.中国盲人按摩学会医院管理工作委员会及教育分会学术研讨会.2002.
[3]铁铮.应用SLC-90量表对天津市盲人学校学生的心理健康调查.中国心理卫生协会残疾人心理卫生分会学术交流会.2006.
[4]何侃，王金元.一复杂系统观引领盲校心理健康教育.[J].现代特殊教育.2009 （11） .
作者简介：车琳（1988.2-），女，汉族，研究生，女，贵州贵阳人，硕士，中学二级教师，研究方向/主要从事于：发展与教育心理学。