小时候，每次妈妈带我去商场买衣服，总是会问我喜欢什么颜色。我说喜欢白色，但每当我选了白色的衣服，最后又都会被妈妈换成黑色或其他深颜色的衣服，理由是白色的容易脏。诸如此类的事非常多，我现在感觉自己好像患上了选择困难症，碰到选择的时候经常感到迷茫，内心缺少力量，永远搞不清楚自己真正想要的是什么。我该怎么改变这种状态呢？
　　——害怕选择的我
　　选择困难症和一个人一直以来在生活中扮演着被支配角色的经历有关。如果你在生活中的各种决定都是别人替你做的，你自然会觉得自己的存在感很低，也很难感受到自己的力量。但是你想过没有，你为什么愿意接受别人替你做决定？这背后都有哪些原因呢？
　　一方面可能是你的习惯导致的。从小到大都是父母替你决定所有的事情，所以你形成了容易妥协、不敢坚持自己想法的性格。
　　另一方面，也与你的懒惰和恐惧有关。当你不愿意为自己的人生承担责任，害怕为自己的生活负责的时候，只能由别人来替你行使这个权利。比如，妈妈告诉你，白色衣服容易脏，需要经常洗很麻烦，所以要选择深色的。但你完全可以坚持买白色衣服，并承诺衣服脏了自己来洗，相信妈妈会答应你买白色衣服的。哪怕最后妈妈没有答应你也不要紧，重要的是，你在为自己争取权利的过程中感受到了力量。這个力量会强化你独立的信念，帮助你增强自信。
　　权利和义务从来都是一体的。你有权决定一件事的前提是，你要为自己的决定所带来的后果负责。这也就是很多人喜欢让别人替自己做决定的原因。因为一旦出现问题，就可以理所当然地怪到别人头上。比如你把洗衣服的责任交给了妈妈，同时也就把选择穿何种颜色衣服的权利交了出去。我不知道你留意过没有，生活中有一些人喜欢说“随便”“无所谓”“都可以”“听你的”“你决定吧”“你说了算”这类话。如果这个人是你的朋友，那么，他有可能是一个缺乏主见、害怕承担责任，而且很容易被他人的言语和想法所左右的人。同时，他还有可能是一个不懂拒绝、原则性不强、容易被他人意志操控的“老好人”。但是，如果这个人就是你本人，你该如何改变呢？
　　请从改变你的语言开始，不要去说那些违背自己内心真实意愿的话。比如，你坚持要选择白色的衣服，就不要因为父母强加给你的观念而改变自己的选择。要学会明确且坚定地表达自己的真实想法，拒绝使用模棱两可的语言回答。如果你真的想掌控自己的人生，拿回人生的主动权，你的语言就不能显得过于随便，因为你的语言和想法会时刻影响你的命运。当父母替你做出决定时，你总是表现出来者不拒的态度，他们自然认为你无力自主选择自己的人生，就替你做了决定，但这些决定真的是你想要的吗？
　　无论过去你走过多少弯路，从今天起请慎重对待之后的人生吧。当你懂得尊重和坚持自己的选择，整个世界都会为你开路。生活永远都愿意回报你的所需，只要你明确让它知道什么才是你真正想要的。现在，听从自己的内心，为你的言行负责，为你做出的决定付出努力，我相信，你一定可以活出自己想要的人生。