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爱，不应该如此沉重。
孩子突然说自己快死了
下午的门诊被一个叫小叶的女孩全包下来了，小叶今年18岁，高三，咨询原因是突然不想上学。
我把他们一家三口请进咨询室。小叶长得很乖巧，从外表看，没什么问题。其实，虽然是一家三口，但小叶的爸妈离婚很久了，小叶一直跟着妈妈过，妈妈并没有再婚。要不是小叶出了问题，爸爸是难得来看她的。
先开口说话的是妈妈。小叶一直非常听话懂事，是班里的优等生，每次大考都是班里第一，还是班里的团支部书记。本来正准备参加高考，但去年11月爷爷去世，小叶目睹了爷爷的全部抢救过程和死亡过程。爷爷去世后一个多月，小叶有一天突然在教室发作，说自己快死了，被紧急送往医院，但做了一堆检查，都没发现异常。出院后，小叶就不肯上学了，一说去上学就全身颤抖。陆陆续续也看了些精神科大夫，非但不见好转，甚至出现自杀冲动。
爷爷的去世只是一个导火索
是因为跟爷爷感情好，爷爷的离世给小叶带来这样大的震动吗？
小叶爸爸插嘴说，其实小叶跟爷爷接触的时间并不多。他和小叶妈妈离婚9年了，小叶每年见爷爷的时间屈指可数。
我看着小叶，问她的感受。小叶说爷爷去世了，她心里很难过，也很害怕。害怕自己死，更害怕爸妈有一天也会死。
“傻孩子，妈妈有你，妈妈怎么会轻易死呢？”妈妈眼中闪着泪光。
谈话一点点在深入。我慢慢察觉和了解了小叶内心深处藏着的恐惧，这个恐惧是对亲人离别和丧失的恐惧。9岁时爸爸妈妈离婚，从此她不再拥有一个完整的家庭，爱的缺失导致她内心的自卑和不安全感，爷爷的去世只是一个导火索。但我感觉小叶内心还有别的东西，于是跟小叶单独进行了谈话。
女儿不能代替爸爸给妈妈爱和幸福
“小叶，爸爸妈妈不再相爱了，他们选择了分开，各自开始了新生活，你对这个事情是怎么想的？你想让爸爸妈妈复婚吗？”
小叶说爸爸妈妈不是一路人，在一起老吵架，总也不开心，不用复婚。
这么多年跟着妈妈，跟妈妈相依为命，是不是很心疼妈妈？
小叶说妈妈很伟大，也很可怜，总觉得对不起妈妈，要不是离婚后带着自己，妈妈可能已经再婚了。所以她努力学习，希望将来找个好工作，让妈妈开心和幸福。
“那你觉得你能替代你爸爸给你妈妈爱吗？”小叶想了想，摇了摇头。她很清楚，自己只能给妈妈女儿的爱，没办法代替爸爸给妈妈爱和幸福。
“对啊，你可以听话、懂事、孝顺，但将来你也会结婚、生孩子，也会有自己的生活，你会要求你未来的孩子来替你的幸福负责吗？”
小叶似乎有点听懂了，她是她，妈妈是妈妈。虽然她们现在生活在一起，但是她们的生活是各自属于自己的。爱情、感情是最不能替代的，她不能幻想要对妈妈的幸福负责。
谈到这里，我突然有些心疼这个孩子，她太想替妈妈承担一些责任了，但那个压力是远非她这个年龄段、她这个稚嫩的肩膀所能承受和驾驭了的。她的惊恐发作，她不肯去上学，只是她终于承受不住压力的爆发。
我让小叶一家先别着急回去，既然来了，就多待两天，尤其是爸爸，陪女儿多转转。小叶后来给我发短信，说爸爸妈妈陪伴的这三天，是她有记忆以来最幸福的三天。
妈妈轻松，才能给孩子心灵松绑
小叶一家回去没多久，妈妈给我打来电话，说小叶回去后上了两天学，就又不肯去了，问我怎么办。
这说明小叶内心的恐慌已经得到了处理，但还有一些反弹。妈妈不要太关注她，不要关注她的恐慌和难受，包括对父爱需要的表达，这时候过度的关注和关心，对孩子来讲，本身又是一个压力。妈妈该干什么就干什么，比如早上起来叫她起床，给她做好饭就走，把自己想像成她的保姆而不是妈妈，晚上回家也不要问她学习，不要想着她这一天会怎样，那是她自己的事情，跟妈妈没关系。唯一能帮上忙的就是把自己的情绪调整得更稳定点，别那么多担心，把精力放到自己的工作上。小叶是个很敏感的孩子，太想让妈妈放松下来，她一直觉得她的学习也好、生命也好，都是为妈妈做的事情。如果妈妈再有情绪上的不稳定，她就更受不了。表面上看两个人都在为对方承担什么，而实际上两个人都在给对方增加压力。所以你越关注她，她压力越大，反应就越强烈。如果妈妈非常内疚，这对孩子来说也是一种压力。
小叶妈妈后来又来过电话，说小叶情绪稳定了、上学了……
单亲家庭也可以不缺爱
小叶这个案例不是我处理的第一个因离异单亲家庭的案例，但很典型。在中国的环境中，很少有父母在离异后能继续给孩子营造一个爱的环境。
其实家庭可以残缺，但家庭给予的关注和爱不可以残缺。父母离异后，离开的那一方父母最好还是定期去看孩子，给孩子陪伴、让孩子觉得爸爸妈妈分开并不是不爱他，周期性地有一个沟通和联系，不要让感情输送的渠道断掉。
如果实在客观条件不允许，也可以创造出一些特定环境来。比如缺乏父爱，可以多和舅舅或者妈妈的男同事接触，感受和父爱相关的感觉，哪怕是边缘化的。北京有在单亲妈妈在网上发帖，为3岁的儿子有偿征周末爸爸，寻找单身男士充当临时爸爸周末陪孩子出去玩。这位妈妈在帖子里写道：花钱买父爱，实属无奈之举。网上这个妈妈征“周末爸爸”，正是努力给孩子提供一个跟男性接触的感觉。有些人会担心周末找男性朋友或者说不同的男性朋友，会不会给孩子留下不好的印象？其实不会，因为这并不是给孩子找爸爸，而是找另一个异性父母带给他的感觉。进入孩子内心深处的，不是这个爸爸，而是异性父母所给的爱、关注和支持，有了这种感觉，就可以转化为相应的心理力量。
孩子突然说自己快死了
下午的门诊被一个叫小叶的女孩全包下来了，小叶今年18岁，高三，咨询原因是突然不想上学。
我把他们一家三口请进咨询室。小叶长得很乖巧，从外表看，没什么问题。其实，虽然是一家三口，但小叶的爸妈离婚很久了，小叶一直跟着妈妈过，妈妈并没有再婚。要不是小叶出了问题，爸爸是难得来看她的。
先开口说话的是妈妈。小叶一直非常听话懂事，是班里的优等生，每次大考都是班里第一，还是班里的团支部书记。本来正准备参加高考，但去年11月爷爷去世，小叶目睹了爷爷的全部抢救过程和死亡过程。爷爷去世后一个多月，小叶有一天突然在教室发作，说自己快死了，被紧急送往医院，但做了一堆检查，都没发现异常。出院后，小叶就不肯上学了，一说去上学就全身颤抖。陆陆续续也看了些精神科大夫，非但不见好转，甚至出现自杀冲动。
爷爷的去世只是一个导火索
是因为跟爷爷感情好，爷爷的离世给小叶带来这样大的震动吗？
小叶爸爸插嘴说，其实小叶跟爷爷接触的时间并不多。他和小叶妈妈离婚9年了，小叶每年见爷爷的时间屈指可数。
我看着小叶，问她的感受。小叶说爷爷去世了，她心里很难过，也很害怕。害怕自己死，更害怕爸妈有一天也会死。
“傻孩子，妈妈有你，妈妈怎么会轻易死呢？”妈妈眼中闪着泪光。
谈话一点点在深入。我慢慢察觉和了解了小叶内心深处藏着的恐惧，这个恐惧是对亲人离别和丧失的恐惧。9岁时爸爸妈妈离婚，从此她不再拥有一个完整的家庭，爱的缺失导致她内心的自卑和不安全感，爷爷的去世只是一个导火索。但我感觉小叶内心还有别的东西，于是跟小叶单独进行了谈话。
女儿不能代替爸爸给妈妈爱和幸福
“小叶，爸爸妈妈不再相爱了，他们选择了分开，各自开始了新生活，你对这个事情是怎么想的？你想让爸爸妈妈复婚吗？”
小叶说爸爸妈妈不是一路人，在一起老吵架，总也不开心，不用复婚。
这么多年跟着妈妈，跟妈妈相依为命，是不是很心疼妈妈？
小叶说妈妈很伟大，也很可怜，总觉得对不起妈妈，要不是离婚后带着自己，妈妈可能已经再婚了。所以她努力学习，希望将来找个好工作，让妈妈开心和幸福。
“那你觉得你能替代你爸爸给你妈妈爱吗？”小叶想了想，摇了摇头。她很清楚，自己只能给妈妈女儿的爱，没办法代替爸爸给妈妈爱和幸福。
“对啊，你可以听话、懂事、孝顺，但将来你也会结婚、生孩子，也会有自己的生活，你会要求你未来的孩子来替你的幸福负责吗？”
小叶似乎有点听懂了，她是她，妈妈是妈妈。虽然她们现在生活在一起，但是她们的生活是各自属于自己的。爱情、感情是最不能替代的，她不能幻想要对妈妈的幸福负责。
谈到这里，我突然有些心疼这个孩子，她太想替妈妈承担一些责任了，但那个压力是远非她这个年龄段、她这个稚嫩的肩膀所能承受和驾驭了的。她的惊恐发作，她不肯去上学，只是她终于承受不住压力的爆发。
我让小叶一家先别着急回去，既然来了，就多待两天，尤其是爸爸，陪女儿多转转。小叶后来给我发短信，说爸爸妈妈陪伴的这三天，是她有记忆以来最幸福的三天。
妈妈轻松，才能给孩子心灵松绑
小叶一家回去没多久，妈妈给我打来电话，说小叶回去后上了两天学，就又不肯去了，问我怎么办。
这说明小叶内心的恐慌已经得到了处理，但还有一些反弹。妈妈不要太关注她，不要关注她的恐慌和难受，包括对父爱需要的表达，这时候过度的关注和关心，对孩子来讲，本身又是一个压力。妈妈该干什么就干什么，比如早上起来叫她起床，给她做好饭就走，把自己想像成她的保姆而不是妈妈，晚上回家也不要问她学习，不要想着她这一天会怎样，那是她自己的事情，跟妈妈没关系。唯一能帮上忙的就是把自己的情绪调整得更稳定点，别那么多担心，把精力放到自己的工作上。小叶是个很敏感的孩子，太想让妈妈放松下来，她一直觉得她的学习也好、生命也好，都是为妈妈做的事情。如果妈妈再有情绪上的不稳定，她就更受不了。表面上看两个人都在为对方承担什么，而实际上两个人都在给对方增加压力。所以你越关注她，她压力越大，反应就越强烈。如果妈妈非常内疚，这对孩子来说也是一种压力。
小叶妈妈后来又来过电话，说小叶情绪稳定了、上学了……
单亲家庭也可以不缺爱
小叶这个案例不是我处理的第一个因离异单亲家庭的案例，但很典型。在中国的环境中，很少有父母在离异后能继续给孩子营造一个爱的环境。
其实家庭可以残缺，但家庭给予的关注和爱不可以残缺。父母离异后，离开的那一方父母最好还是定期去看孩子，给孩子陪伴、让孩子觉得爸爸妈妈分开并不是不爱他，周期性地有一个沟通和联系，不要让感情输送的渠道断掉。
如果实在客观条件不允许，也可以创造出一些特定环境来。比如缺乏父爱，可以多和舅舅或者妈妈的男同事接触，感受和父爱相关的感觉，哪怕是边缘化的。北京有在单亲妈妈在网上发帖，为3岁的儿子有偿征周末爸爸，寻找单身男士充当临时爸爸周末陪孩子出去玩。这位妈妈在帖子里写道：花钱买父爱，实属无奈之举。网上这个妈妈征“周末爸爸”，正是努力给孩子提供一个跟男性接触的感觉。有些人会担心周末找男性朋友或者说不同的男性朋友，会不会给孩子留下不好的印象？其实不会，因为这并不是给孩子找爸爸，而是找另一个异性父母带给他的感觉。进入孩子内心深处的，不是这个爸爸，而是异性父母所给的爱、关注和支持，有了这种感觉，就可以转化为相应的心理力量。